EGREGOR

Почему неопределенность для психики хуже, чем даже сильно болезненная определенность Опыт швейцарского психиатра, которая работала с детьми лишившихся родителей. Как правда трансформировала их жизнь

Нас лечит правда В терапии есть один важный момент, который запускает изменения — проговаривание правды Я бы даже сказал так — прямое столкновение с правдой То, что я не могу назвать — мной управляет То, что я осознаю и проговариваю — уже не имеет такой власти надо мной Наша психика не боится боли, она боится неопределенности и пустоты И всячески от этого пытается убежать Когда же правда перед тобой. Бежать уже некуда, надо с этим что-то делать В моменте будет очень неприятно и больно. Но это и запускает маховик изменений Психика начнет направлять ресурсы на проживание нового опыта И постепенно начнет искать выходы из этой ситуации У меня есть конкретный пример из практики психотерапевта, который работал с людьми перед смертью и детьми, которые лишились родителей. Там именно про то, как правда меняла человека и его жизнь Если есть интерес и не боитесь на такие темы говорит, я запишу целый подкаст насчет этого Давай соберем 20 ❤️

Я замечаю это даже за собой. Насколько иначе отыгрывает мир, когда я на энергии, когда я не боюсь, когда я доверяю всему, что происходит в моей жизни, когда я люблю себя Крайняя поездка в Стамбул очень показательна. Столько неожиданных позитивных событий я там насобирал за 4 дня) Там буквально жизнь через меня текла, каждый новый шаг приводил к чему-то новому. И ни одной. Ни одной даже немного негативной эмоции я не словил за это время При этом рядом были знакомые, у которых я видел, что ну вообще все не так было) Хотя мы рядом были большую часть времени. Их как будто жизнь сама хуярила и подтверждала каждую их мысль

Жизнь отзеркаливает тебя Буквально отражает то, что находится внутри тебя: чувства, мысли, убеждения Не знаю, как доказать, но в своей жизни я вижу именно такую закономерность И с каждым новым человеком я убеждаюсь в этом все больше

Постепенно поднимаю темп -4 минуты от прошлой тренировки

Ну и завтра уже начну всем делиться Много инфы подготовил. Начну грузить вас Хочу, чтобы каждый здесь начал жить жизнь Чтобы каждый был счастлив

Мне надо еще самого себя раскопать Я хз как всю эту многогранность вам показать Типа во мне настолько много всего, что я не показывал Это ни через текст, ни через видео не передать Это можно почувствовать только через близкое личное взаимодействие

Вчера ко мне в личную работу на 1,5 месяца зашел первый человек Вот его рефлекция касательно нашего взаимодействия Пока не знаю, как это все назвать. Что-то свое уникальное получается Если коротко: помогаю человеку решить то, что он сам не видит, и что его держит на текущем уровне И еще много чего, что я делаю интуитивно, потому что на 100% чувствую человека и знаю, что ему поможет

Моя исповедь. Что сейчас происходит, что чувствую, куда иду, что меняется в моей жизни

Большую часть времени теперь провожу на даче. Кабинет практически готов, уже провожу там консультации и параллельно учусь А в перерывах бегаю, плаваю, занимаюсь спортом, читаю, учу французский.