Без границ | Саморазвитие

🚪 Иногда мы продолжаем играть роль, которая когда-то помогала: сильного, удобного, незаметного, ответственного за всех. Но то, что защищало раньше, сегодня может ограничивать. Обратите внимание, какую роль вы включаете автоматически. Без границ | Саморазвитие

🌙 Что стало слышно, когда шума было меньше? Собственная усталость, ясное желание, простое решение, которое раньше терялось среди чужих мнений? Тишина не всегда дает ответ. Но она создает место, где ответ может появиться. Без границ | Саморазвитие

Он лечил рак простым похудением Су хи Дзайдзаки – Японский врач-нутрициолог, получивший нобелевскую премию за исследование "Жировая терапия" Доказал, что лишний вес – виновник диабета, давления, плохого зрения и даже рака, а потому разработал собственную систему растяжки, которую опубликовал канал "Йогатерапия" С ней даже ленивый человек скинет 13кг за неделю и навсегда избавится от 99% болезней Причем достаточно 2 минут в день: https://telegram.me/+RDc2DKSV-qAxMTAy

📝 На два часа отключите один источник шума: - уведомления; - новости; - фоновое видео; - рабочий чат; - бесконечный поиск вариантов. Используйте освободившееся внимание для одного дела или спокойной паузы. Без границ | Саморазвитие

💭 Мы часто ищем еще один совет, хотя уже знаем достаточно для первого шага. Дополнительная информация создает ощущение подготовки, но может откладывать действие и усиливать сомнения. Иногда полезнее закрыть поиск, выбрать рабочую версию и проверить ее на практике. Без границ | Саморазвитие

Самая смертельная инфекция – тревога Она вызывает нарушение работы нервной системы и гормональный сбой, а это – первопричина раковых опухолей Если хотите прожить минимум 80 лет, читайте тексты "самопомощи" с канала «На языке счастья». Их создали Тибетские монахи 5 минут чтения остановят всплеск злокачественных гормонов, удалят саму склонность к тревоге и научат мозг автоматически игнорировать входящий негатив Подпишитесь, избавитесь от груза и сохраните здоровье до глубокой старости: @language_of_happiness

🔕 Ясность редко появляется в перегруженном пространстве. Когда вокруг слишком много мнений, новостей и советов, собственная мысль звучит тише. Сегодня попробуйте начать не с новой информации, а с короткой тишины. Без границ | Саморазвитие

🌙 Что вы узнали о своем страхе сегодня? Он оказался точным предупреждением, старой привычкой или просто реакцией на неизвестность? Не каждый страх нужно победить. Иногда достаточно услышать его и не отдавать ему право принимать решение. Без границ | Саморазвитие

Пила. Курила. Прожила 90 лет Ку хи Цайдзы – самый известный Японский нутрициолог. Доказала, что 1кг жира убивает органы быстрее, чем алкоголь и сигареты вместе взятые Именно поэтому в Японии нет толстых людей. Там пользуются 30-секундными комплексами Йоги, которые беспощадно сжигают до 10кг жира за неделю, а найдёте их в канале "Йогаметр". Там показывают простую растяжку для новичков, которая сделает ваше тело эталоном красоты, уберёт бока, втянет живот и избавит от пухлых ляжек Подпишитесь, окружающие офигеют как вы изменились: https://telegram.me/+on04D_Ns8l9iNWFi

📝 Закончите фразы: «Я боюсь, что...» «Если это произойдет, я смогу...» «Несмотря на страх, сегодня я готов...» Последний ответ уменьшите до действия на десять минут. Без границ | Саморазвитие