вестник Насти Грабович

ДОБРОЕ УТРО, ДРУЗЬЯ! 89 недель назад я задумала шалость — делать свое утреннее шоу, будто на радио, обо всем и сразу, чтобы начинать неделю вместе. От вас вообще ничего не требуется, можно выключить в любой момент, но сначала надо включить. Ходят слухи, что послушав один выпуск хочется еще и еще. В комментариях жду ваши утренние виды из окна и кружки с напитками! Классной недели всем нам🤍

Петербург, вы как? Сходили на JMSN? Что и на нашей улице праздник?

Добрый день, у меня новая любимая вещь 🖤 Решено было покупать только то, что 10/10, без компромиссов

РЕБЯТ, ПЕРВОЕ РАДИО БЫЛО❤️‍🔥 Спасибо Алене за приглашение, за вопросы, энергию и эфир! Смотреть запись тут🙌 Если вы смотрели, то дайте знать, я в шоке пока что

Друзья, в 16:00 смотрите меня по видео и слушайте на радио! Очень нужна ваша поддержка! Мой первый раз будет! 🙌🤍

📣Радиошоу «КТО МЫ?!» в прямом эфире на Smooth-radio.ru 30 сентября в среду в 16-00 ‼️Тема эфира: «ПРОЕКТ «ТЕЛОЗАМЕС»: 6 ЛЕТ В ДВИЖЕНИИ» Ведущая - Алена Болдык-Зайцева Гостья эфира - НАСТЯ ГРАБОВИЧ ▪️основательница проекта про тело и движение «Телозамес» ▪️блогер ▪️музыкальный энтузиаст В прямом эфире мы поговорим: -Как родился «Телозамес»? Какая была идея шесть лет назад? -Если объяснить тем, кто впервые слышит это слово: что такое «Телозамес»? -Что тело может рассказать такого, чего человек сам о себе не знает? -Что меняется в человеке даже после первого посещения Телозамеса? -В чём главная философия проекта? И куда дальше он держит свой творческий путь? Фишки ШОУ🧬: 📍Артефакт героя - какой предмет говорит о госте больше , чем слова. 📍Досье героя по Дизайну человека - какими талантами и энергией наградила гостя эфира природа. Смотрите прямую видео трансляцию на https://vk.com/smooth.style.radio 📡Слушайте радиоэфир в любой точке мира: Smooth-radio.ru 30.09.2026 среда - прямой эфир в 16.00

Не моими плейлистами едины! Утром я очень люблю включать какие-то микстейпы или радио, такая вот привычка. Вчера с утра я вспомнила, что моя подруга Настя Годунова (да-да, Настя кормит вкусно пол-Москвы и отвечает за идеальный кофе в Masa Madre) начала собирать офигенные микстейпы и что? Я нажала и отлетела, ну как же хорошо все звучит и слажено. Мама мия просто! Слушайте и кайфуете тоже. Новый микстейп уже 1 октября🤍

В среду я иду на радио, я в шоке. Вы будете слушать меня? И там еще смотреть можно будет, шок в квадрате. Мне понадобится ваша поддержка!!!!

Думали я про вас забыла? НУ ПРЯМ! упустим тот момент, что за неделю тут было 0 постов, но я и жила и умирала, все вместе Шоу летит, спешит к вам в уши, чтобы начинать неделю вместе! Я правда не знаю, что написать, но слушайте и кидайте фото, как вы слушаете. Я просто отхожу от большого какого-то рывка, делюсь уязвимо и без масок просто перед вами каждое утро понедельника как есть. Вряд ли это классное описание выпуска, чтобы его послушали новые люди, но что имеем. Суперской недели!

ОЧЕРЕДНОЕ ДОБРОЕ УТРО! И шоу уже ждет вашего прослушивания🤍 Были истории, когда люди не слушали шоу год, а потом глотали все выпуски подряд, ни на что не намекаю, но может нажмете включить?)) В выпуске упоминаю этот пост Даши Леушиной с офигенным интервью Екатерины Сокольской и этот подкаст-отзыв о лагере Насти Охеренной недели! Говорят сегодня хороший день, чтобы прожить его так, как вы давно хотели. А чего вы вообще хотели?