Отчаянный гедонизм

Я довольна своей кожей сейчас, но так или иначе периодически я страдаю от высыпаний, локального дерматита или приступов розацеа. Я использую разные сыворотки или мази под каждую из проблем, но каждую из них я предпочитаю закрывать увлажняющим кремом на ночь. И я искренне считаю, что этот этап может быть универсальным и не стоить миллион денег. Это была предыстория, перейдем к сути: Много раз писала про DTMS, но по моему ни раз не писала про их увлажняющий крем: добротный, базовый, нейтральный. Я могу точечно нанести несколько средств на разные области, а после использовать один крем для всего, «запечатывая» эффект. Он идет в двух формулах: насыщенной и легкой, летом я пользуюсь легкой. Крем, как и все средства DTMS, пахнет примерно ничем (обожаю отсутствие агрессивной отдушки). P.S. Промокод KATKALO20 дает 20% скидки до 23.07 на ozon.

Рубрика «ленивые рецепты». Суп без воды Наверняка, вы видели этот рецепт или его вариации, я делала по рецепту Иры Лукиновой, но с небольшими изменениями. Ингредиенты: ➤ Пекинская капуста (качан) ➤ Целая курица ➤ Морковь 1-2 штуки ➤ Лук 1-2 штуки ➤ Яблоко 1 штука ➤ Соль В рецепте Ира добавляет лемонграсс и имбирь, у меня их не было. ✷ Овощи режем достаточно крупно, не мельчим:) Крайне рекомендую соблюдать рецепт и класть ровно один качан пекинской капусты, она выделяет много жидкости. ✷ Нужна большая кастрюля, я делала в воке, это единственное куда поместилась курица:) ✷ На дно укладываем пекинскую капусту, сверху остальные овощи, солим. Укладываем курицу, ее тоже солим. ✷ Ставим на средний огонь на 15 минут (у меня это отметка 5-6 из 9 возможных), далее оставляем на маленьком огне еще на 75 минут примерно. Под крышкой! Всё! Получается невероятно вкусно! Яблоки в бульоне — это game сhanger, они дают легкую сладость. Это гениально и очень просто. Курицу разбираем на кусочки перед сервировкой. Первую порцию я съела с овощами, после уже вытащила их из кастрюли и ела просто бульон с курицей, так как они сильно размякли на мой вкус. На последней порции бульона сварила гречку! #рецепты

Дружба и путешествия Одно дело — дружить, другое — путешествовать вместе. Все свои путешествия я делю на два вида: отдых и получение новых впечатлений (мои экспедиции). Опытным путём, иногда не самым удачным, я нашла свою идеальную компанию для экспедиций и идеальную компаньонку для отдыха, Таню, мою подругу. Мы много раз отдыхали вместе в самых разных местах от Лазурного берега до ежегодного Суздаля. В последней поездке обсуждали почему нам там комфортно отдыхать вместе, делюсь: Одинаковый режим сна Мы — жаворонки, посиделки до утра или поздние подъемы — не наша история. Я всегда встаю чуть раньше Тани и мне это нравится: я провожу свой час в тишине, как и дома:) Схожий тип активности Кто-то любит ходить 20 тыс шагов в день, кто-то предпочитает более пассивные дни в отпуске. Я люблю замедляться, это у нас взаимно. В первый день мы стабильно не делаем ничего: лежим на берегу реки, выдыхаем, неспешно ходим есть, переходя с «московского» шага на шаг человека, который не спешит. Схожий музыкальный вкус Здесь без комментариев. Особенно это важно, когда вы долго долго едете на машине. Я специально под поездки составляю плейлисты. Возможность побыть одной Мне невероятно важна возможность переварить день в одиночестве — уйти пораньше в номер/комнату полежать. Таня любит походить перед сном. Нет склейки «мы всегда вместе, раз приехали вместе». Возможность побыть в тишине Не выдерживать молчание, а именно наслаждаться отсутствием слов. Мы можем говорить о важном, болтать о ерунде или молча сидеть рядом, созерцая красоту и наслаждаясь моментом. В молчании не будет напряженности и стремления заполнить паузу. Близкий взгляд на красоту и быт Мы возим с собой бокалы, льняные салфетки, матрасики и пледы. Иногда убираем лишний декор, по дороге в поле собираем цветы и ветки для букетов. Мы обе визуалы, понимаем эту потребность без слов. Думаю, что для нас это самое важное!

iCoone Laser: отзыв iCoone Laser — это аппарат, в котором сочетаются вакуумно-роликовый массаж и два вида лазера. Один из них стимулирует выработку коллагена и эластина. Основные показания: глубокий лимфодренаж, подтяжка кожи и восстановление после после физических нагрузок. В рекламах пишут и про жиросжигание, но я в это, конечно, не верю. Я прошла курс из 6-7 процедур, делюсь своим мнением: ✷ Во-первых, это очень приятно! Я не сильно люблю ручной массаж, поэтому айкун — моя тема на 100%. Я каждый раз выходила с ощущением невероятной легкости в теле. Просила мастера дополнительно проходиться по шее и плечами, это вау! ✷ Это не больно, так как интенсивность аппарата регулируется. Болезненность иногда возникала в ПМС, я просила мастера ставить на минимум на определенных участках (низ живота, внутренняя поверхность бедер). ✷ Это не долго. Я брала сеансы по 45 минут (можно делать 60), мне этого более, чем достаточно. Я лежала с телефоном в руке, время пролетало быстро. Это главная причина того, что я отходила курс — мне с СДВГ невозможно просто 45 минут лежать и «отдыхать». Теперь про результаты: ✷ Кожа стала более плотной, она правда подтянулась. Я четко увидела результат на ногах, особенно на передней поверхности бедер, и на руках. ✷ Коже стало необходимо меньшее количество увлажнения. Я легко после душа пропускала этап крема, кожа реально была уже какой-то увлажненной и гладкой (я ненавижу мазать тело кремом, мне так лень, это кошмар). ✷ Я не делала замеры до, но не думаю, что что-то поменялось. Волшебства здесь нет: нужно менять питание, увеличивать бытовую активность и количество тренировок. Увы, с этим я пока не могу справиться. ✷ Я проходила курс в апреле и начале мая, потом бросила. Эффект не сохранился. Для себя сделала вывод, что буду ходить на постоянной основе раз в неделю или две. В первую очередь буду ходить, потому что мне очень понравилось! P.S. Я делала курс у Смирнова Александра Викторовича в клинике Щербатовой. Потрясающий специалист, очень тактичный и внимательный. Классная энергетика, я это ценю. Рекомендую однозначно. Один сеанс стоит 6000 рублей, я брала сразу блок, сделали скидку и не посчитали стоимость костюма для процедур. Если брать один сеанс, его нужно будет оплатить дополнительно, как я поняла.

Всякое разное из последнего ➤ Фермерские цветы Любимые охапки от Даши! Пошел уже, наверное, третий год, когда с мая по сентябрь я заказываю цветы в «Магнолии», это семейная ферма. Доставка в Москву 2 раза в неделю. ➤ Жаба — моя последняя находка в Измайлово. Очаровательная штучка, в которой нет никакой необходимости, как и в половине вещей у меня дома:) ➤ На минус первом этаже «Цветного» нашла 2 вазы с крышками. Это гениально! Без цветов они смотрятся как симпатичные объекты. Не подскажу название бренда, на них ничего не написано. ➤ Махровые полотенца Морфеус Я уже писала, что люблю вафельные полотенца, но эти махровые ребята удивили максимально. Нежнейшие! И самое важное — после стирок они не становятся дубовыми. В целом, я перебрала все полотенца, избавилась от лишних. У меня какой-то бзик на них, постоянно покупаю. ➤ На Авито нашла мастера, который делает разнообразные подставки и подносы из натурального мрамора. Моя обошлась мне в 2400 рублей с доставкой! ➤ После положительных отзывов подружек взяла на пробу лимфодренажные маску и тоник от отеков доктора Кондарешовой. Утром наношу маску на лицо и верхнюю часть шеи, иду пить кофе, минут через 20 снимаю ее тоником. Эффект есть точно! ➤ Собрала часть декора на продажу. 7 июня во дворе Автомойки пройдет очередная барахолка, забегайте! ➤ Ланолин Читаю приятного мастера по пилочному маникюру, которая рекомендовала ланолин (любой) для ухода за кутикулой. Всегда ношу с собой и перед сном наношу жирный слой. У меня много самых разных средств, это одно из самых эффективных, если пользоваться постоянно. ➤ Хлопковые паффы и ватные палочки Отличные паффы большего размера, чем привычные диски. К дисками я, наверное, уже и не вернусь. Ватные палочки с бумажным, а не пластиковым основанием. Один край палочки заостренный, а не круглый, удобно поправлять стрелки.

Что я пью в жару Обожаю напитки, дома всегда имею набор разных жидкостей, так сказать. Делюсь своим топом: Грейпфрутовый тоник Подсмотрела в «Киоске» прошлым летом — свежевыжатый грейпфрутовый сок с нормальным (сухим) тоником. Освежающий, с горчинкой, очень бодрый! Холодный зеленый чай с мятой Мама привозит мне из Китая много чая, летом я завариваю его со свежей мятой. Из готовых мне нравится вот этот, отличный. Холодный чай каркаде Он кисленький, это супер! Также добавляю мяту, она немного приглушает кислинку. Я сразу завариваю много и переливаю в бутылки, которые храню в холодильнике. Можно делать концентрированные премиксы (крепкую заварку) и после разбавлять водой и льдом. Яблочный шорли Иногда покупаю готовый во Вкусвилле (сладковатый, слабая газация), чаще «Лапочку» (кисленький, бодрящий, сильная газация). Дома делаю сама: яблочный сок (без сахара, люблю этот) смешиваю с газированной водой. Пропорции выбирайте на свой вкус! Колдбрю/эспрессо-тоник Люблю и обожаю, каждое утро летом начинаю с прогулки до «Кооператива Черный», они у них просто топ (на нормальном вкусном тонике). Если окажитесь там, попробуйте эспрессо-тоник на томатном тонике: история на любителя, но мне периодически заходит. Вода с газом и приколдесами Про воду был отдельный пост, не буду повторятся. Фавориты остались прежними. Еще я очень люблю квас, но никак не могу найти вкусный: мой эталон — разливной квас на Преображенском рынке, но в этом сезоне палатку пока не поставили. Мучаюсь!