Флагшток

«Бассейн у Флагштока» — это история не только о воде и дорожках. Это история о вас — о сотнях людей, которые приходят к нам со своими целями, мечтами и желаниями 🌊 Для кого-то посещение бассейна — это важная тренировка и ещё один шаг к результату. Для кого-то — возможность переключиться, замедлиться и провести время с пользой вдали от городской суеты. И нам особенно приятно видеть, что после посещения вы делитесь своими впечатлениями: отмечаете нас в социальных сетях, рассказываете о своих успехах и возвращаетесь снова. 🥰 Спасибо за ваши отзывы и добрые слова. Для нас это гораздо больше, чем просто сообщения — это обратная связь, которая помогает нам развиваться и становиться лучше. До встречи в бассейне! 💚 📆 ВТ — ВСКР 🕕 06:30–22:00 Понедельник — санитарный день ✅ Купить билеты

Идеальный осенний день 🍂 🤩Прогуляться вдоль Финского залива и согреться чашкой ароматного кофе. 🤩Поплавать в тёплой воде под открытым небом. 🤩Расслабиться в СПА-зоне. 🤩Заглянуть в кафе и вкусно перекусить. 🤩Вернуться домой с ощущением, что день удался. Осень создана для таких моментов. А встретить их можно в «Бассейне у Флагштока» 🔥

Друзья, напоминаем, что сегодня последний день, когда вы можете увидеть великолепный балет на льду от Государственного балета на льду Санкт-Петербурга в Лахта Холле ⛸️✨ В программе: ❄️ 14:00 — «Спящая красавица». Волшебная сказка о любви, красоте и чудесах на льду. ❄️ 18:00 — «Ромео и Джульетта». Знаменитая история двух влюбленных, оказавшихся в центре противостояния враждующих семей. Приходите сегодня в Лахта Холл! 📍От метро «Беговая» до концертной площадки — 10–15 минут пешком. 🎟️ Билеты доступны по ссылке: lakhta-hall.spb.ru

Доброе утро, друзья! Вдали развеваются флаги, а легкая дымка застилает небо. Полюбуйтесь завораживающими видами и начните день с плавания — пусть тепло воды станет первым ярким впечатлением воскресенья 🤩

Скучаете по льду? Наша команда — очень! ❄️ Пока мы все с замиранием сердца ждем открытия «Катка у Флагштока», где можно будет покататься на коньках и посмотреть яркие номера нашей шоу-группы, предлагаем вам насладится балетом на льду в Лахта Холле. Мы искренне восхищены работой наших коллег из Государственного балета на льду Санкт-Петербурга! Приходите сами и с детьми, вы еще успеете на завтрашние потрясающие программы: ⛸ 14:00 — «Спящая красавица» ⛸ 18:00 — «Ромео и Джульетта» Билеты можно приобрести на официальном сайте Лахта Холла 🎟

3️⃣ октября на стадионе «Газпром Арена» пройдет концерт — будут действовать ограничения движения! 🤩Перекрытия Южной и Северной дорог с 12:00. 🤩Снятие ограничений приблизительно в 23:50. Планируйте маршрут заранее! Чтобы беспрепятственно добраться до нас, воспользуйтесь метро 🚇

Друзья, у нас для вас новости! «Флагшток» и «Лахта Холл» теперь вместе 🙌 Концертно-досуговый комплекс «Лахта Холл» — это современное многофункциональное пространство, где проходят концерты, ледовые шоу, цирковые представления и форумы. Теперь на канале «Флагштока» будем делиться с вами анонсами предстоящих мероприятий концертной площадки и радовать небольшими репортажами прямо с места событий 📸✨ А еще предлагаем подписаться на социальные сети «Лахта Холла», чтобы быть в курсе всех новостей! 🩵 📱 - vk.ru/lakhtahall_spb 🔷 - t.me/lakhta_hall На «Флагштоке» — драйв и впечатления, в «Лахта Холле» — искусство и вдохновение. Два формата отдыха, одна команда. Ждем вас! 💙

🏊‍♂️ Сколько калорий можно потратить за час плавания? Плавание — это не только приятное время в воде, но и полноценная тренировка для всего тела. За 60 минут плавания можно потратить примерно 400–700 калорий — всё зависит от стиля, темпа и интенсивности нагрузки. А какие мышцы работают во время плавания? 🔵Руки и плечи — помогают выполнять гребок и удерживать правильное положение тела в воде. 🔵Спина — активно включается в работу, особенно при движении руками и поддержании техники. 🔵Грудные мышцы — работают во время гребка и помогают двигаться вперёд. 🔵Пресс и мышцы корпуса — стабилизируют тело и помогают сохранять баланс. 🔵Ноги и ягодицы — участвуют в толчках и поддерживают скорость движения. Плавание — один из самых гармоничных видов спорта с хорошо распределённой нагрузкой 💪 👉 Хотите укрепить тело, улучшить выносливость и просто приятно провести время? Бассейн — отличный выбор!

Доброе утро! Желаем легко завершить рабочую неделю и с хорошим настроением отправиться навстречу выходным. Например, в «Бассейн у Флагштока» 🌊🤍

«Пожалуйста, сделайте сеансы подлиннее!», «Нельзя ли убрать лимит по времени?», «Хочется прийти и насладиться отдыхом без спешки» — примерно такие сообщения мы получали от вас регулярно. С сегодняшнего дня в «Бассейне у Флагштока» действует новое расписание, теперь 3 сеанса: 🔴утренний — с 7:00 до 10:00 🔴дневной — с 7:00 до 22:00 🔴вечерний — с 19:00 до 22:00 Что вам по душе? Начать день с движения или завершить его, наслаждаясь плаванием? А также у нас появился сеанс, который все так долго ждали! Посвятите время себе, хотите — насладитесь плаванием, хотите — отдохните в СПА-зоне, насладитесь кухней в кафе на 1 этаже или составьте индивидуальную программу отдыха в банном СПА-комплексе «Шишкин пар». Никакой спешки, весь день для вас! И хорошая новость для спортсменов! Теперь на дорожках № 2 и № 3 можно плавать со спортивным инвентарем на всех сеансах. Приобрести билет можно на нашем официальном сайте. Ждем вас в «Бассейне у Флагштока»! 💙