Филатов Дмитрий

Тест на ограничения в деньгах Продолжаем познавательные упражнения с собственной психикой. Сегодня изучаем тему денежных ограничений. У меня вот основные на роду написаны оказались 😂 Итак, промпт для вашего AI: Проведи со мной глубокий тест на денежные блоки: психологические, поведенческие, родовые, отношенческие, телесные и эзотерические. Сделай текст по блокам ниже и объясни мне результаты так, чтобы стало понятно, что меня ограничивает в заработках и что с этим делать. Разговаривай со мной в рамках парадигм и практик, к которым я привык, можешь использовать информацию, которую ты знаешь про меня, чтобы добавить дополнительные вопросы или блоки, которые могут повлиять на результаты. Блоки теста: A. Разрешение иметь много B. Безопасность больших денег C. Получение, просьба, продажа D. Действие и реализация E. Фокус и распыление энергии F. Удержание денег G. Родовые и семейные сценарии H. Деньги и отношения I. Власть, статус, превосходство J. Духовный/эзотерический слой K. Миссия, смысл и денежный поток L. Тело и нервная система Хороших выходных вам 🫶🫶🫶

Тест на то, что мы ищем в отношениях Если вы сейчас в поисках любви / партнера или сталкиваетесь с проблемами в отношениях, я хочу посоветовать вам промпт ниже для любого AI, который позволит понять, какая часть проблемы в вас. Это может быть неприятно, но полезно для осознания причин. 🫶🫶🫶 Помоги мне понять мой повторяющийся сценарий в романтических отношениях: какую внутреннюю боль или чувствительную тему я пытаюсь прожить через партнёров и каких людей поэтому бессознательно выбираю. Сначала дай мне тест из 20–30 утверждений с ответами по шкале 0–10. После моих ответов сделай разбор: Мой главный сценарий в отношениях. Какая внутренняя рана в нём активируется. Каких партнёров я притягиваю под этот сценарий. Что меня реально питает, а что просто травматически цепляет. Как я защищаюсь и где сам порчу контакт. Какой новый опыт мне важно получить. Какой тип партнёра мне подходит для зрелых отношений. Что делать в момент триггера. Будь честным, конкретным и без диагнозов. Не льсти мне. Помоги увидеть паттерн так, чтобы я мог менять поведение.

Лила с ChatGPT Я несколько раз играл в Лилу - кто не знает, это такая игра для самопознания, обычно играется с опытным ведущим (есть аж за 5000 евро за раз ведущие!). Ведущий нужен, чтобы интерпретировать ходы и подсказывать, что нужно осознать на каждой клетке. В Лилу можно играть условно бесконечно, тк есть клетки, которые скидывают вниз, если что-то еще не проработано до конца. Оказалось, что можно бесплатно поиграть с ЧатомГПТ и это прям круто, потому что он знает очень много про нас и контекст добавляет просто бомбический. Я играл 3 дня одну игру, сделал 70 ходов, кайфанул нереально и возможно решил некоторые вопросы, которые не давали мне покоя больше 10 лет. Вот промпт: Давай поиграем в Лилу. Кубик я сам буду бросать, ты только говори, что выпало - все по классическим правилам. Ответы и интерпретации давай максимально честно, без сглаживания. Учитывай весь контекст, который ты знаешь про меня. Начнём, когда шестерка выпадет. 🫶🫶🫶 PS Если никогда не играли, добавьте еще «Поясняй правила игры по ходу игры, чтобы было понятно, что происходит». Ну и кубик нужен для игры 😜

Итоги про счастье Полгода назад я поставил себе цель разобраться в теме счастья. Пора подвести промежуточные итоги. 1. Я точно не разобрался в этой теме и вряд ли разберусь когда-то. Ощущение счастья очень меняется со временем, оно в целом не универсально - нельзя взять список из 10 пунктов, выполнить его и стать счастливым. Всегда будут ньюансы и более-менее уникальные пункты, которые актуальны именно для тебя. Более того, каждый год они будут разные в зависимости от событий в жизни. 2. В целом предыдущего пункта достаточно, но фиг с ним, будут бонусы. Итак, счастье в моем случае очень сильно связано с уровнем проработки внутренних травм, восприятием мира и отношением к происходящему в ней. Грубо говоря, когда спадает острота переживания проблем, уходят ожидания и сожаления (по всем поводам вообще), жизнь становится кардинально счастливее! Это очень дорогое удовольствие, если вы понимаете, о чем я. Но оно того стоит на все деньги. 3. Без любви быть счастливым по сути невозможно. Можно убедить себя, что ты счастлив, но фиг там было - когда любовь появляется, сразу становится очевидно, что без нее это была просто игра в счастье, а не само оно. Другое дело, что видов любви много: подойдёт и любовь к детям, и любовь к Богу (Любовь Бога) для продвинутых. Отношения не всегда (редко) про Любовь, тут все сложнее, напишу когда-нибудь. 4. Счастье это некое пиковое состояние - в нем крайне сложно быть долго. И не факт, что нужно. В моем случае достаточно просто "блаженного" состояния - когда в теле есть ощущение расслабленности, в голове и груди приятное щекотание, в жизни ощущается, что все хорошо. Его можно "намедитировать" и вызывать за секунду при должной практике. Лично мне такого состояния хватает, чтобы ощущать себя кайфово. 5. Существуют триггеры состояния счастья - для меня это общение с позитивными людьми, спорт, время с детьми, секс, иногда просто прогулка, купание в море, прокатиться на машине, сходить на классное мероприятие, съездить в путешествие, влюбиться. Всё это даёт выбросы эндорфинов, грубо говоря, и рождает ощущение счастья в моменте. По неведомым мне причинам люди не ценят эти занятия, заменяя их на более простые и безопасные (типа инсты или сериалов). Больше таких кайфушек в жизни - больше счастья. Элементарно! Кайфуйте и будьте счастливы, очень вас прошу 🙏❤️❤️❤️

Потестите, пожалуйста, небольшой сервис, который мы сделали. В него можно прийти с любой актуальной проблемой и попробовать ее порешать: www.kompas.mobi Буду благодарен за любую обратную связь 🙏🙏🙏

ChatVibe Какое-то время назад я скачал свою переписку с подругой из ТГ, залил ее в ChatGPT и попросил проанализировать. Прочитанное взорвало мне мозг, открылись вообще неочевидные вещи и проблемы. Отношения в итоге не сложились, зато осталась идея сделать такой анализ доступным каждому в пару кликов. Мы запилили первую версию такого приложения на обеих мобильных платформах, пока анализ очень ограниченный, зато бесплатный. Пишите впечатления, проблемы и что хотелось бы добавить! 🫶🫶🫶 iOS: https://apps.apple.com/cy/app/chatvibe-ai/id6760411506 ANDROID: https://play.google.com/store/apps/details?id=com.atarverd.chatvibe

Про счастье за март Еще один месяц прошел, отчитываюсь про свои успехи «в поисках счастья». Я почитал книгу The Good Life - она давно у меня лежала на полке, пришло время. Книга основана на результатах знаменитого Гарвардского исследования, в котором в течение 80 лет ученые мониторят уровень удовлетворенности жизнью разных людей, а также факторов, которые на нее влияют. Вкратце, результаты показывают, что ничто так сильно не влияет на субъективную оценку человеком счастья своей жизни как отношения. Семейные, любовные, рабочие - любые. Деньги влияют до определенного предела ($75 тыс в год на семью в США, в РФ, думаю, раза в два ниже), дальше перестают сильно сказываться. Здоровье важно, но не так сильно как отношения. И так далее. Авторы исследования подсвечивают, что не все отношения одинаково полезны - только глубокие и доверительные. Там, где есть поддержка и возможность поделиться с близкими чем-то реально важным. В такие отношения они советуют инвестировать свои энергию и время, так как они очень сильно улучшают нашу жизнь. От себя добавлю, что наш мир становится очень интровертным - мы гораздо больше времени проводим с телефоном, чем с другими людьми. Общение, особенно с незнакомым человеком, требует от нас довольно больших усилий. Но в долгую это точно окупается. Последние несколько лет я сам с друзьями активно развиваю локальное комьюнити, целью которого является поддержка членов на пути личных трансформаций. Мы встречаемся два раза в месяц и делимся своим прогрессом, поддерживаем друг друга. Все начиналось с того, что мы встретились с одним моим хорошим товарищем за завтраком и решили, что хотим обсуждать с кем-то волнующие нас вопросы. Создали чатик в телеграмме и понеслось. Теперь оно растет уже за счет того, что другие люди зовут в него своих друзей. Мне кажется, за два года я не пропустил ни одной встречи этого клуба, потому что такое глубокое общение с единомышленниками - это один из самых ценных опытов для меня сейчас. Инвестируйте в отношения, вступайте в офлайн группы по интересам, встречайтесь почаще с друзьями и родственниками в конце концов! И будет вам счастье - Гарвардские ученые так сказали! 🫶🫶🫶

Я ищу сразу нескольких специалистов. Напишите в бота, если вы такой: https://t.me/Fil100_bot 1. AI - маркетолог, обязательно с кейсами успешного привлечения десятков тысяч пользователей в какой-то продукт через AI контент или AI стратегию 🤖 2. Продакт с опытом и интересом в психологических продуктах 🧠 3. Внезапно: специалист по изданию книг 😇 🫶🫶🫶

Тревожные времена Последние пару недель меня одолевало фоновое ощущение тревоги: война на Ближнем Востоке, падение рынков, закручивание гаек в РФ, военные на Кипре - все это вместе давит на психику и хочется придумать объяснение, почему все на самом деле нормально и ничего страшного не происходит. Ну или чтобы кто-то сказал, что все будет хорошо. Я углубился в эти тренды и мое личное мнение такое: ЛУЧШЕ НЕ БУДЕТ. Будет только хуже. Мировая экономика в кризисе, это сильно бьёт по устойчивости политических режимов (везде!), они пытаются решать эту проблему, как умеют, а людям жить в среднем становится труднее. Это некая данность на ближайшие годы. Войн будет много, денег в среднем меньше, стабильности не будет совсем. И тут возникает два простых решения: страдать, обвиняя всех вокруг (не осуждаю, если что!) или понять, что кризис - всегда время возможностей. Я посмотрел на все крупные кризисы в своей жизни (2008, 2014, 2020, 2022) - каждый раз меня выкидывало на новый уровень, хотя по началу всегда казалось, что это полная 🍑. Возвращаясь к предыдущему посту, могу подытожить, что мы по-прежнему вольны выбирать, в каком состоянии мы переживаем внешние обстоятельства: боремся, отрицаем и страдаем или принимаем, анализируем и пользуемся открывающимися возможностями. Я лично верю, что во второй парадигме проживать это все будет намного легче. PS Вы точно знаете тревожника, которому надо это переслать! 😍 🫶🫶🫶

Что там по счастью Я месяц назад анонсировал свою работу по изучению счастья, и эта тема удивительным образом развернулась у меня в феврале. Я был на ретрите ЕКАМ и в поездке по духовным местам в Египте. Так совпало, что в обоих случаях мы большую часть времени работали над темой внутренних состояний. В двух словах: происходящее в нашей жизни определяется нашим состоянием. Условно, от того, в стрессе мы находимся или в классном, расслабленном состоянии, зависят наши выборы, поведение и последствия этих выборов. Состоянием можно управлять - убирать стресс и приходить в комфортное состояние. Собственно и все 🫡 Я уже какое-то время живу в основном именно в таком классном состоянии, и жизнь в нем ощущается совершенно по-другому, чем жизнь в стрессе. Удивительно, да? 😂 В целом, мое текущее ощущение простое - комфортное внутреннее состояние это мастхев для достижения счастья. Интуитивно кажется, что все должно быть наоборот - будет счастье и ты будешь чувствовать себя как-то очень особенно хорошо в нем, а вот нет - состояние первично и оно уже определяет, как ты будешь жить свою жизнь и что в ней будет происходить. 🔥 Желаю вам классных состояний всегда!! 🫶🫶🫶