Давайте чаще с Фёдоровой Екатериной

❤️А У НАС СКИДКИ❤️ 👉 https://fedorovaek.com/rasrpodaha-v-cfe/ 💌 Промокод на скидку 15% на все товары и курсы - SUN15 💎Хотите попасть на закрытую вечернюю распродажу? Пишите менеджеру ⤵️ ➡️WA http://wa.me/79685984544 ➡️ТГ https://t.me/Nadinved7 ➡️МАХ https://clck.ru/3SZhqc

Самый точный тест отношений не имеет ничего общего с совместимостью. За годы работы я заметила одну закономерность. Когда человек говорит: «Не понимаю, что происходит с нашими отношениями», — на самом деле изменения начались гораздо раньше. Просто психика устроена так, что она привыкает к постепенным потерям. Мы привыкаем к тому, что нас перебивают. Привыкаем к отсутствию теплых разговоров. Привыкаем не делиться переживаниями, потому что не хотим казаться уязвимыми и какими-то «не такими». И однажды начинаем считать это нормой. В психологии есть простой способ проверить качество отношений. Попробуйте выполнить небольшое упражнение. Вспомните три последних вечера, которые вы провели вместе. Не праздники. Не отпуск. Не свидания. А самые обычные будни. Теперь ответьте себе на три вопроса: — После встречи с партнером у меня стало больше энергии или меньше? — Был ли хотя бы один момент, когда я почувствовала себя по-настоящему услышанной? — Что нового я узнала о человеке, с которым живу? Если на последний вопрос трудно ответить, это не всегда говорит о кризисе. Иногда это говорит о том, что отношения устали и превратились в сухое совместное функционирование. Люди продолжают жить рядом, решать бытовые задачи, воспитывать детей, но перестают встречаться друг с другом как две личности. Именно с этого обычно начинается эмоциональная дистанция. Я хочу, чтобы вы знали - если вам нужно поговорить и понять, я всегда рядом. ➡️Достаточно начать с бесплатной консультации

30 июня смотрите вебинар «Девичник при свечах и закрытых дверях»⤵️ https://fedorovaek.com/translyaczii/ ✴️Темы: • Предательства мужчин. Чему нельзя верить? Признаки, которые нельзя игнорировать. • Последствия насилия. Как исцелить душу? • Женские болячки, о которых никому не рассказывают. • Женский успех и инвестиции в себя. Мой «Метод Федоровой». • Сексуальный триумф. Как быть уверенной и на высоте? Чтобы мужчина хотел до дрожи. • Запрещенные техники минета. Секреты, о которых обычно молчат • Как создать из себя нового человека, чтобы все «ахнули»! • Главный секрет интимных мышц. Что они такого могут, что не могут другие? • Бонус: моя самая большая любовь *️⃣Выбрать свой формат консультаций с Екатериной Федоровой: https://fedorovaek.com/konsultaczii-ekateriny-fyodorovoj/ ❤️Календарь вебинаров: https://fedorovaek.com/vebinary/ Менеджер: ➡️WA http://wa.me/79685984544 ➡️ТГ https://t.me/Nadinved7 ➡️МАХ https://clck.ru/3SZhqc

Когда Юрий Долгорукий решил поставить крепость на Боровицком холме, старики пытались его остановить. — Не строй здесь. — Эта земля уже занята. Они говорили, что по ночам над холмом поднимается туман от Неглинной, а под землей слышны шаги тех, кого никто никогда не хоронил. Что здесь нельзя вбивать первый кол, иначе земля потребует плату. Но крепость построили. С тех пор Москва росла удивительно быстро. Горела — и возрождалась. Ее осаждали, разрушали, жгли дотла, но она всегда становилась больше прежнего. Словно сам город не хотел умирать. Есть старое поверье: Москва стоит не на семи холмах. Она стоит на древних клятвах. Под мостовыми до сих пор течет Неглинная, которую спрятали под землю. Говорят, вместе с водой она унесла не только русло, но и память о тех временах, когда на месте Кремля были языческие святилища. Поэтому некоторые места в центре даже сегодня кажутся странно тихими. Словно город там прислушивается. А если задержаться на старых улицах после полуночи, можно заметить одну особенность. Шагов становится больше, чем людей. Но москвичи давно привыкли не оборачиваться. Потому что у каждого древнего города есть свои призраки. А у Москвы… свои сказки. Хотите продолжение? Пишите в комментариях, если хотите еще больше легенд и поверий! 20 июля жду вас на мистической экскурсии по Москве, забронировать можно здесь: https://fedorovaek.com/product/misticheskaya-moskva-koldovskoj-marshrut-ekskursiya-20-ijulya-v-18-30/ Обязательно направьте чек менеджеру: ➡️WA http://wa.me/79685984544 ➡️ТГ https://t.me/Nadinved7 ➡️МАХ https://clck.ru/3SZhqc

Мистическая Москва: пешеходная экскурсия от книжного клуба «Ухват» В понедельник, 20 июля, основательницы книжного клуба психолог, огнетерапевт Татьяна Смирнова и писатель, психолог Екатерина Федорова предлагают ненадолго отложить романы и отправиться на мистическую прогулку. Участники экскурсии пройдут там, где нет туристов, и увидят столицу глазами мистиков и безумных архитекторов. Встретить призраков у Кремлёвских стен, отыскать святилище Велеса на Боровицком, исследовать Китай-город с таинственной стороны — всё это и многое другое можно сделать, следуя по колдовскому маршруту. Начинают в 18:30 с сытного ужина в пекарне «Ухват», а завершают у древней стены, где желания сбываются в 3 раза быстрее. ‼️С собой каждый участник унесёт персональный гороскоп, а также узнает персональное место силы в Москве‼️ Предварительная бронь обязательна. Стоимость участия — 7 000 ₽, включая ужин и персональный гороскоп. Для бронирования необходимо произвести оплату по ссылке https://payment.alfabank.ru/sc/uBmwnEbLYBLnyrwm После оплаты - направить мне в личные сообщения чек 🧾 об оплате и дату своего рождения. После этого я добавлю Вас в список гостей.

«Почему мужчина на мне экономит?» Это один из самых болезненных вопросов, который задают женщины. Почему кому-то дарят цветы без повода, оплачивают путешествия, помогают решать проблемы, а мне говорят: «Сейчас сложный период»? Почему ради одной мужчина готов ехать через весь город, а другой неделями не может найти время на встречу? Но есть вопрос еще важнее. А вы сами на себе экономите? На своем развитии. На своем здоровье. На своем психологическом состоянии. На своих знаниях. На своей женской ценности. Многие женщины годами живут в ожидании. Ждут мужчину, который изменит их жизнь. Который начнет заботиться. Который даст чувство безопасности. Который покажет, что они достойны любви. Но сами продолжают выбирать самое дешевое для себя. Жалеют деньги на обучение, которое может изменить мышление. Жалеют деньги на специалиста, который поможет выйти из боли. Жалеют деньги на собственный рост. И при этом мечтают встретить мужчину, который будет вкладывать в них десятки и сотни тысяч. Но почему мужчина должен увидеть ценность там, где вы сами ее не видите? Представьте дорогой дом с заколоченными окнами. Он может стоить миллионы, но если хозяин годами не ухаживает за ним, окружающие будут проходить мимо. Так же и с женщиной. Ваше отношение к себе — это инструкция для окружающих. Если вы постоянно экономите на себе, терпите, соглашаетесь на меньшее, откладываете себя «на потом», мир начинает делать то же самое. Мужчины считывают не ваши слова. Они считывают вашу внутреннюю цену. Когда женщина инвестирует в себя, она словно говорит: «Я важна. Я ценна. Я достойна лучшего». И тогда меняется не только ее самоощущение. Меняются мужчины рядом. Меняется качество отношений. Меняется уровень внимания, заботы и уважения, который она получает. На вебинаре мы будем говорить не про мужчин. Мы будем говорить про вас. 28 июня проведу для вас вебинар. Обсудим то, что болит и почему все начинается не с мужчины, а с решения перестать экономить на самой себе. Ну что, вы и дальше будете экономить на важном? ➡️ https://fedorovaek.com/uroki-lubvi-vebinar/

Развод Эта тема для меня не теоретическая. Я сама прошла через очень непростой развод, боль потери, страх перед будущим и необходимость буквально собирать свою жизнь заново. Я знаю, как бывает тяжело в этот период, когда кажется, что впереди только неопределенность. Я хочу честно рассказать о своем пути: что помогло мне пережить самые сложные моменты, какие ошибки я совершала, где находила силы двигаться дальше и как смогла превратить кризис в точку роста. Мы поговорим о том, как прожить расставание без разрушения себя, вернуть уверенность, восстановить внутреннюю опору и снова увидеть перспективы для счастливой жизни. Мне важно не просто поделиться своей историей, а показать вам, что даже после самых болезненных событий можно подняться, стать сильнее и открыть для себя новые возможности. *️⃣Для участниц курса Академия Любви в подарок, для других - стоимость символическая. ➡️Забронировать можно по ссылке: https://fedorovaek.com/product/masterskaya-dlya-akademij-ljubvi-kak-perezhit-razvod-ili-rasstavanie-lichnyj-opyt-ekateriny-fedorovoj/ До встречи!

Всем привет! А у нас в эту самую короткую ночь вышел новый подкаст с крутыми откровениями! https://youtu.be/60EChDkdtAY?si=wGR9wSESKpNFY5gt Смотрите, ставьте лайки и делайте репосты💋

Ситуация: «Кончил внутрь. Что делать? И как потом смотреть в глаза партнерше?» Разберем всё — от таблеток до разговоров. Без паники, только факты, ответственность и психология. ЧАСТЬ 1.АЛГОРИТМ ДЕЙСТВИЙ 1. Стоп-кран для мозга Прекратите самобичевание и поиск виноватых. Секс бывает спонтанным, презервативы рвутся, гормоны берут верх. Это не катастрофа, а задача, которую нужно решить. 2. Экстренная контрацепция (первые 72 часа) Ваш главный инструмент — препараты на основе левоноргестрела или ульпристала (должны быть прописаны врачом и потому не пишу вам названия!) Эффективны в первые 72 часа (чем раньше — тем лучше). Не слушайте советы «попрыгать» или «выпить лимонный сок» — это из анекдотов. 3. Чек-лист на ближайшие недели Через 3 недели — обязательно тест на беременность. Через 1,5–2 месяца — скрининг на ИППП, если это был непостоянный партнер. ЧАСТЬ 2. САМЫЙ ВАЖНЫЙ ПУНКТ: А МОЖЕТ, НЕ ТАБЛЕТКИ? Я обязана сказать это как сексолог и как женщина. Экстренная контрацепция — это не безобидная конфетка. Это мощнейший гормональный удар, который сбивает цикл на месяцы, провоцирует тромбозы, депрессивные состояния и кровотечения. И я настоятельно рекомендую использовать её только в крайнем случае — при случайной связи или изнасиловании. Но если вы живете вместе, любите друг друга, у вас стабильные отношения — остановитесь. Задайте себе и ей честный вопрос: «А что, если мы просто не будем ничего делать? Что, если мы позволим этой случайности произойти?» Я знаю десятки пар, которые 5–7 лет «копили на квартиру», «ждали повышения», «хотели объездить полмира» — и в итоге так и не решились на ребенка. А случайный «аварийный» эпизод стал для них лучшим, что случалось в браке. Экстренная таблетка стоит 500–1500 рублей. Аборт — от 15 000 до 100 000 + риск потери здоровья и тяжелейшая психотравма. Ребенок же — это... Я не призываю вас рожать «не запланировав». Я призываю вас хотя бы подумать. Отложите аптеку на 2–3 часа. Сядьте, обнимитесь и проговорите: «Дорогая, я знаю, что мы не планировали. Но если вдруг так случится — я с тобой. Я готов. А ты? Ты хочешь моих детей вообще?» Если вы оба скажете «НЕТ, НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ» — действуйте по плану Б из Части 1 и бегом к врачу. Если вы оба замолчите и посмотрите друг на друга с теплом — возможно, это не «авария», а судьба. Пожалуйста, не бойтесь этого разговора. Он страшнее, чем тест на беременность, но именно он определяет, строите ли вы будущее или просто закрываете глаза на возможное счастье. ЧАСТЬ 3. КАК СЕБЯ ВЕСТИ С ПАРТНЕРШЕЙ (ПСИХОЛОГИЯ) Ошибка многих парней: после «аварии» они либо впадают в глухую оборону, либо гиперопекают, чем вызывают раздражение. 5 правил, чтобы сохранить доверие. 1. Займите позицию «Мы», а не «Я виноват» Постоянное «прости-прости» утомляет, потому что перекладывает на неё ответственность за ваше успокоение. ✅ Правильно: «Сейчас это наша общая задача. Я с тобой до конца, что бы мы ни решили». Это снимает ощущение одиночества. 2. Не обесценивайте её чувства Запрещено: ❌ «Ну не бойся, всё будет нормально» (игнор страха). ❌ «Ну подумаешь, многие рожают» (газлайтинг). Разрешите ей бояться, злиться, плакать. Скажите: «Я понимаю, что тебе страшно. Это нормально. Я рядом». Просто побудьте с ней в этом состоянии, не пытаясь его сразу «починить». 3. Возьмите быт на себя на ближайшие 3 дня Стресс + гормональный удар от экстренных таблеток (а они бьют по самочувствию) выматывают жутко. Привезите любимый чай/ужин, выгуляйте собаку, сделайте уборку. Покажите действием: «Я беру ответственность за наш комфорт». Это работает лучше тысячи слов. 4. Исключите секс до прояснения ситуации Даже если она предлагает «успокоиться» так. Сейчас её тело переживает стресс, гормоны вызывают кровянистые выделения и болезненность. 5. Обсудите «урок» через неделю Не разбирайте полеты в день ЧП. Ваша задача — стать островком стабильности. Если она увидит, что вы не сломались, не убежали и не закатили истерику, а просто взяли штурвал в руки — уровень доверия прыгнет выше крыши. Это тот случай, когда кризис укрепляет связь.

Пока одни копят фотографии закатов, другие копят знания, навыки и новые возможности. Загар сойдет уже к октябрю. А вот то, что вы вложили в себя, останется. Совсем скоро старты курсов: ❤️Высшая школа знакомств - пошаговый алгоритм новых знакомств в сети и оффлайн: https://fedorovaek.com/product/vyshaja-shkola-znakomstv/ ❤️Психология любви. Притянуть влюбить и удержать - трансформация старых сценариев отношений: https://fedorovaek.com/product/kurs-psihologiya-lyubvi-prityanut-vlyubit-i-uderzhat/ Ваша новая история любви начинается не с мужчины. Она начинается с вас.