Л
Лана, по паспорту
20.09.2026 15:08 · 👁 3.5K
Всем привет❤️
Вчера был выходной от тг, и день был активный, пролетел🌪️
Отмечали др свекрови (бранчивали), потом у дочки было актерское, и вечером случился незапланированный романтик с мужем - погуляли, и пили кофе с вкусняшками🥰
Воскресенье - по традиции, завтрак с семьей вне дома, были в Loona🇮🇹
Уже не в первый раз, потому что достаточно вкусно, и очень уютно!
Не все блюда были вкусные, мне не очень понравился омлет капрезе (4ое фото) - слишком много песто.
Что точно вкусно:
⚡️ драник с лососем
⚡️ хумус с крабом и овощами - что-то новенькое, интересное сочетание, и много краба🔥
⚡️ брускетта с мортаделлой и яйцом пашот - просто, но за счет качества продуктов, очень вкусно
⚡️ сырник из рикотты с кремом из топленого молока - очень нежный сырник, а в сочетании с вареной сгущенкой (крем на вкус) и вишней топ💔
После такого завтрака, тренировка на 🍑 зашла на ура))
А погода то у нас какая на выходных - ну просто сказка))
Рассказывайте, чем занимались на выходных?❤️
Л
Лана, по паспорту
18.09.2026 15:43 · 👁 3.8K
Добрый вечер🥰
Решила теперь подключить лестницу 1р/неделю после силовой тренировки.
И скажу я вам, время никогда еще не шло так медленно🤣
Невыносимых 15 минут…
Честно не знаю как девчонки ходят по 30-40 минут, может когда-то тоже к этому прийду, но что-то не верится))
Самое лучше после тренировки - еда, конечно же!
Обожаю когда все вкусно, просто и сбалансированно💔
Салаты - база для меня, а когда они с вкусным, пахучим маслом, вообще ничего нет лучше))
Очень мне нравится бренд Health Oil - ассортимент масел шикарен.
В составе только масла без ароматизаторов, красителей и консервантов. Мне нравится, что масло у них отжимается малыми партиями, без складских остатков (продукты не старше 5-7 дней).
Заправляю овощи маслом штирийской тыквы, и добавляю семена (тоже от бренда) - очень полезно за счет правильных жиров и клетчатки, а на основное курица на гриле (немного добавляю для жарки подсолнечное масло).
У бренда кстати есть ТГ канал с их ассортиментом.
Рассказывайте любите ли салаты, и чем обычно заправляете?
Как ваша пятница прошла?❤️
Л
Лана, по паспорту
18.09.2026 06:13 · 👁 3.9K
Всем доброе утро❤️
По привычке очень торопились с утра, но в итоге вышли даже рано, поэтому решила позавтракать вместе в кафе возле сада - Просвет☕️
Меню завтраков разнообразное, но я взяла самую базу, дети другого и не едят - яичницу с бриошью для дочки и овсянку для сына и меня.
К овсянки приносят вишневое варенье - с ним вкусно из-за кислинки, и сгущенку - по мне лишняя, каша и так сладкая🙈
Взяла из спешл меню латте с тыквенным и грушевым пюре, с корицей - очень мне понравилось!
В меру сладкое, и хорошо чувствуются специи.
Старшую уже отвели, по плану младший))
Всех с пятницей🥰
Делитесь кадрами!
Л
Лана, по паспорту
17.09.2026 12:07 · 👁 3.6K
Какая же невероятная коллекция у Tesori d’Oriente IKIGAI с нотками бергамота, сакуры, букетом розы, жасмина, цветка апельсина и ванили.
Вы представили этот аромат?💔
Мне очень нравится философия Икигай - находить счастье в моменте, и не ждать особенного случая.
Эта философия лежит в коллекции Tesori - счастье в простом, даже в приятном аромате, который окутывает наше пространство дома!
Не знаю как у вас, но меня такие мелочи очень наполняют))
Вроде просто приятный аромат, а как уютно сразу🥰
Если вы еще не пробовали этот бренд, я вам гарантирую, вы влюбитесь сразу!