Елена Каркукли | Омоложение | Стройность

Завтра выходит мое большое интервью на Youtube Про отеки, целлюлит, лишний вес и осанку. И самое главное про то, как и после 50-60 лет оставаться не просто стройными, а по-настоящему сильными, выносливыми, без хронических болей и недовольства собой. Девчонкииии!! Как мне волнительно🥹 Тагир задавал очень крутые вопросы, а я дала максимально развернутые объяснения + показала мощные техники, которые вы сразу сможете применить. Для этого даже притащила огромный СКЕЛЕТ. Видели бы вы лица прохожих, когда я укладывала его из Центра в машину😂 Повесилила народ:)) Что хочу сказать — подкаст получился максимально полезным. И с очень ценным сюрпризом внутри для всех тех, кто его посмотрит. Подробности завтра:) И очень надеюсь на вашу поддержку❤️

Когда я начала сыпаться в 50 лет, я думала, что все, жизнь закончена. Девчонки! Сегодня хочу передать вам очень важные слова🙏 От моей ученицы Наташеньки, которой сейчас 61 год. (но очень трудно согласиться с паспортными данными, выглядит шикарно!!) Если кому-то сейчас тоже кажется, что молодость проходит, сил все меньше, вы ничего не успеваете — пожалуйста, посмотрите это видео. У меня, к слову, такое состояние началось гораздо раньше, в 32 года. Сейчас мне 47, и, поверьте, у меня снова все только начинается:) Наташа так искренне делится с участницами своими изменениями, каждое слово в самое сердце❤️ И хочу добавить — не надо требовать от себя слишком многого, ругать, находить изъяны, переживать, что вы что-то не успеете, не получится, не поймете, не осилите и т.д. И уж тем более — сравнивать себя с кем-то, особенно, с «вылизанными» картинками в соц.сетях, подгоняя свое живое, настоящее лицо и тело под «чьи-то» стандарты. Стандартов вообще нет. Есть здоровье, комфорт, настроение — вот что, и правда, важно. Даже тот факт, что вы УЖЕ здесь, в моем канале, говорит о многом — о том, что вы уже сделали правильные шаги и идете в развитие. Нужные изменения уже происходят от ваших маленьких, но регулярных действий. Даже если вы просто смотрели мои эфиры, пробовали упражнения в открытом доступе — вы уже лучше, чем были вчера⭐️ Просто продолжайте и открывайте себя заново, используйте возможности на благо своего здоровья и красоты🙏 Кто в Москве — буду очень рада видеть вас завтра на мастер-классе в моем Центре, у нас осталось еще 8 мест https://karkukli.ru/yubiley А с кем не сможем увидеться лично — будем продолжать общаться здесь, вы даже не представляете, сколько всего я для вас сейчас готовлю! Обнимаю каждую🤗

🎉День рождения Центра Фейсфитнеса в Москве Нам уже 6 лет😍 Девчонки, приглашаю вас на грандиозный праздник 25 июня в мой Центр! Для многих он стал местом силы, обретением себя и вторым домом. Ведь именно здесь — единственное место, где мы видимся вживую и передаем лично в руки ценные знания. Возвращаем каждой посетительнице молодость, энергию и СЕБЯ❤️ Передадим и вам! Лично в руки! Вас ждёт праздничный стол, подарки, заряд мотивации и энергии и, конечно же, невероятная омолаживающая программа от меня лично: ⭐️комплекс для осанки и шеи ⭐️моя легендарная лимфодренажная гимнастика ⭐️фейсфитнес на все зоны лица ⏰Собираемся в Москве: 25 июня, 19:00-21:00 Входной билет: 2500 руб* *Стоимость входного билета возвращается вам сразу в виде подарка на ту же сумму — летний тонизирующий гидролат для лица. Таким образом мастер-класс вы пройдете совершенно бесплатно! Запись тут: https://karkukli.ru/yubiley Скорее бронируйте участие, так как места сильно ограничены, только до 25 человек🙏

Тейпирование лица в Москве👍 Как это было. Живой репортаж из моего центра. Невероятное чувство встречать моих учениц, которые приходят снова и снова и знакомиться с новенькими. В воскресенье на тренинге были девчонки, которые занимаются много лет и новички. Одна девушка была с мамой 12 лет назад, другая впервые пришла 9 лет назад, третья 7 лет назад, кто-то не очень давно начал заниматься на онлайн программах. У каждой своя скорость и история жизни. Девчонки занимаются и благодарят за свои результаты, за то, что могут прийти и вспомнить детали, узнать новое, получить мотивацию. Это невероятный процесс. Особенно, когда мы говорим друг другу: "А что, если бы этого всего не было. Как бы мы сейчас выглядели и чувствовали себя." От этих слов мы скукоживаемся и еще больше хотим заниматься. Хотя конечно часто ленимся, но даже с перерывами в занятиях получаем результаты🩵 Сколько было отзывов и слов благодарности. Низкий поклон вам, мои любимые женщины за каждое слово и такое глубокое доверие! Во вторник жду вас на очном тренинге по баночному массажу, чтобы влюбиться в эту методику домашнего быстрого восстановления! Запись 👉 @Sveta_face_fit

Четкий овал лица за 3 минуты баночного массажа 😍 Девчонки, делюсь с вами одной из моих любимых техник для лифтинга овала лица ☝🏻 ❗️Очень важно: перед баночным массажем на лицо и шею нужно нанести средство, обеспечивающее хорошее скольжение. Это техника уже много лет остается одной из моих любимых SOS-методик для быстрого восстановления лица ❤️ Поэтому очень жду вас 23 июня на очном тренинге по БАНОЧНОМУ ФЕЙСФИТНЕС-МАССАЖУ. Разберем безопасные техники для лица, шеи и декольте, научимся правильно работать с вакуумом и получать результат без лишнего воздействия на ткани. Осталось всего 2 места, успевайте🌸 Записаться: https://karkukli.ru/banki Если нужна помощь или остались вопросы, пожалуйста, напишите моему администратору: @Sveta_Face_Fit

«Подтянулся овал лица», «задышал нос», «расслабились мышцы» — всего за несколько часов Только посмотрите на изменения участниц моих прошлых тренингов по тейпированию и баночному фейсфитнес-массажу 👆 «Расслабились мышцы» «Подтянулся овал лица» «Задышал нос» Именно за это я так люблю эти техники. Результат можно не только увидеть, но и почувствовать: лицо становится легче, уменьшается напряжение, улучшается подвижность тканей, уходят отеки. А если сочетать тейпирование и баночный массаж с упражнениями и лимфодренажными техниками, изменения накапливаются и становятся ещё более заметными:) Если вы давно хотели освоить эти методики и разобраться во всех нюансах лично, то уже 21 и 23 июня пройдут мои последние очные тренинги в этом году. Совсем скоро я уезжаю из Москвы и вернусь только в феврале, поэтому это последняя возможность попасть ко мне на очное обучение в этом году ❤️ 👉 21 июня — FACEFIT ТЕЙПИРОВАНИЕ 11:00–16:00 Изучим мои запатентованные техники тейпирования для расслабления мышц, улучшения овала лица, работы с отеками и возрастными изменениями. Записаться: https://karkukli.ru/tapes 👉 23 июня — БАНОЧНЫЙ ФЕЙСФИТНЕС-МАССАЖ 19:00–21:15 Разберем безопасные техники для лица, шеи и декольте, которые помогают уменьшить отечность, улучшить микроциркуляцию и получить выраженный лифтинг-эффект. Записаться: https://karkukli.ru/banki На оба тренинга осталось всего по 3 места Если нужна помощь или остались вопросы, пожалуйста, напишите моему администратору: @Sveta_Face_Fit

«Чешется, носить не очень комфортно…» Такой комментарий по поводу тейпов я получила от своей подписчицы. И действительно, если использовать тейпы неправильно, можно не только не получить результат, но и столкнуться с дискомфортом, отеками и даже напряжением в мышцах. Очень часто проблема не в самих тейпах, а именно в технике наложения. Поэтому, девчонки, делюсь с вами вебинаром, где подробно рассказываю и показываю, как работать с тейпами правильно, чтобы носить их комфортно и видеть реальные изменения. Смотрите урок ☝🏻 В нём я рассказываю про принципы работы тейпов, показываю свои запатентованные техники и объясняю, как правильно расслаблять жевательные мышцы и работать с межбровной зоной. А если хотите изучить тейпирование глубже и научиться уверенно применять техники на практике, то уже 21 июня я проведу в Москве очный тренинг «FACEFIT ТЕЙПИРОВАНИЕ». На тренинге я лично поставлю вам руки и передам мои запатентованные техники из рук в руки ❤️ Записаться: https://karkukli.ru/tapes Если нужна помощь или остались вопросы, пожалуйста, напишите моему администратору: @Sveta_Face_Fit P.S. Остерегайтесь мошенников. Запись на тренинг осуществляется только по ссылкам, указанным в посте Если видео не открывается, смотрите в MAX

Пробовала клеить, но видимо делаю не правильно, чешется и не очень комфортно долго ходить