👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой (@f_skills) — Telegram-канал | Telegram Dialogs
Все каналы
👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой

👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой

@f_skills

13.7K подписчиков карьера 💬 Комментарии открыты

Канал про то, как встретить пенсию с деньгами, здоровьем и желанием жить. Для тех, кто хочет подготовится заранее. Я — Елена Гурзова, предприниматель, готовлюсь к пенсии вместе с вами) Для сотрудничества: @musson3d

Последние публикации

👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой
04.07.2026 05:49 · 👁 81
❗️Друзья, обзор финансовых инструментов продолжим с понедельника, а сегодня хочу рассказать, что будет у нас в закрытом клубе в июле. Главная новинка месяца - гайд для участников клуба: «20 простых действий для активного долголетия. Что нового знает наука о долгой жизни в 2024-2026» Мы все хотим жить долго. Желательно бодро, красиво и без фразы: «Ой, я уже не в том возрасте». Но вот как это сделать - вопрос. Пить больше воды? Спать по 8 часов? Есть брокколи, даже если она смотрит на тебя с укором? Ходить 10 000 шагов или достаточно 7 000, если последние 3 000 - это путь от дивана до холодильника? В общем, вокруг долголетия много шума, мифов и советов из серии «моя соседка так делает и ей 92». Поэтому мы с командой экспертов подготовили большой практичный гайд.  Не на две странички «дышите глубже и улыбайтесь чаще», а полноценный материал на 30+ страниц.Внутри простые действия, которые можно внедрять в обычную жизнь без героизма, дорогих биохаков и переезда в горы к козам. Один из важных треков клуба - здоровье. И этот гайд как раз про то, как заботиться о себе не когда “уже пора”, а заранее. По-человечески, понятно и с опорой на современные научные данные. Гайд получают все участники клуба в рамках подписки. Хотя, честно говоря, его ценность спокойно тянет на отдельный продукт. 👌 И это только маленькая часть июльской программы. В этом месяце вас еще ждут: 📌 Видеоподкаст с HR-специалистом Тема: «Как просить повышения: разговор с руководителем» Поговорим о том, как не мямлить, не извиняться за свое существование и спокойно обсуждать деньги. 📌 Разбор: почему финансовая грамотность важнее, чем просто найти хорошую работу или много зарабатывать. Потому что можно зарабатывать много, а потом внезапно обнаружить, что деньги снова куда-то “сами ушли”. Очень самостоятельные ребята, кстати. 📌 Все о ПДС Ответы на вопросы, понятное объяснение и ссылка на калькулятор, чтобы подсчитать конкретную прибыль с вложенных средств. 📌 Мастермайнд «Какой будет моя старость и сколько она стоит» + рабочая тетрадь. На установочной сессии каждый нарисует картину своего будущего и переведет мечту в конкретную цифру. Потому что “хочу жить хорошо” - это прекрасно, но банку для этого нужен не образ, а сумма. 😉 Естественно это не все) Остальные сюрпризы пока оставлю за кадром, а то июль начнет требовать отдельную афишу. И представляете, все это по очень приятной цене. Ну такой, после которой хочется тихо занимать место в клубе. Посмотреть подробности👇 https://kpensiigotov.ru
👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой
03.07.2026 05:24 · 👁 131
ВЫПУСК 3. Программа ИИС - 3. Еще один вариант сохранить и приумножить доход — брокерский счет с налоговыми льготами от государства ИИС-3 В этом году его еще можно открыть со сроком на 5 лет. Со следующего года сроки увеличиваются, поэтому если вы давно думали и все откладывали, момент наступил. Главная ценность ИИС по сравнению с обычным брокерским счетом - налоговые льготы: освобождение от налога на инвестиционный доход при соблюдении условий, а также налоговый вычет (то есть инструмент позволяет не просто инвестировать, а делать это с дополнительной налоговой выгодой). Однако, в отличие от ПДС, ИИС - это не волшебная коробочка, куда положил деньги, сказал “расти” и ушел пить чай. Внутри счета инвестициями будете заниматься вы сами. И если вам до пенсии осталось немного времени, лучше всего подойдут облигации, а не акции. Объясню, почему. Акции — это долгосрочный инструмент. Они могут дать больше доходности, но и качать их может сильнее: то падают в цене, то растут. Но в долгосрочной перспективе (от 10 лет) их стоимость все равно увеличивается. Облигации в этом плане гораздо спокойнее. Они стабильно платят купоны и погашаются в определенный срок. Вы можете подобрать для портфеля те облигации, срок погашения которых совпадает со временем закрытия счета ИИС и спокойно приумножать вложенные деньги внутри счета. Можно открыть до трех ИИС одновременно, вносить любую сумму, выводить дивиденды по акциям на карту. Нельзя покупать иностранные ценные бумаги (только российские), выводить купоны по облигациям, досрочно закрыть счет без потери льгот (если закроете раньше, придется вернуть все полученные налоговые вычеты). В 2026 году появилась страховка от банкротства брокера — до 1,4 млн рублей на один ИИС. Кто может открыть ИИС ? Любой налоговый резидент России (тот, кто живёт в стране больше 183 дней в году). Для открытия нужны паспорт и ИНН. Где можно открыть? У брокеров (самый распространенный вариант) или у управляющих компаний (УК) — тогда вы доверяете свои деньги профессионалам. Они сами управляют портфелем, а вы выбираете стратегию (консервативную, умеренную, агрессивную). Полный список компаний с брокерскими лицензиями ведет Банк России — в нем более 250 участников . Подытожим. Кому подходит ИИС-3? 🔸 Тем, у кого официальная зарплата (вы платите НДФЛ и можете вернуть вычет). 🔸 Тем, кто хочет получить двойную выгоду: возврат налога + освобождение прибыли от налога. 🔸 Тем, кто готов заморозить деньги на 5+ лет. 😉 Как-то так. Маякните, если было полезно это узнать. #рассказываем_на_понятном.
👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой
02.07.2026 05:34 · 👁 150
ВЫПУСК 2. Что такое ПДС и кому выгодна эта программа? ПДС - это добровольная программа долгосрочных сбережений, способ накопить деньги при помощи государства. Действует с 2024 года и участвовать в ней может любой гражданин РФ с 18 лет. Как работает программа? Вы заключаете договор с негосударственным пенсионным фондом (НПФ), вносите деньги, а государство добавляет к ним свои в течение 10 лет. Минимальный взнос для поддержки от государства 2000 рублей в год. А коэффициент софинансирования зависит от вашего дохода. Если вы зарабатываете до 80000 р/мес, то государство софинансирует 1:1 — до 36000 руб. в год (3 000 руб. в месяц). От 80000 до 150000 р/мес — 1:2 (72000 руб. в год). Свыше 150000 р/мес — 1:4 (144000 руб. в год). Деньги от государства будут приходить на следующий год: за пополнения 2026 года – в 2027 году и т.д. Дополнительные выгоды: 🔸 ПДС застрахована государством на сумму до 2,8 млн рублей, передаётся по наследству и защищена от взысканий, ареста и раздела при разводе. 🔸 Доход освобождается от НДФЛ в пределах 30 млн руб. 🔸 Можно вернуть налоговый вычет за взносы (если вы работаете официально и платите НДФЛ). 🔸 Можно открыть несколько счетов (но вычет работает, если у вас не больше трех). Когда можно забрать деньги? 🔸Через 15 лет с даты заключения договора. 🔸При достижении 55 лет (женщины) или 60 лет (мужчины). 🔸 Или в особых случаях: потеря кормильца или дорогостоящее лечение (список утвержден распоряжением Правительства РФ). Особенно выгодно открыть ПДС: ✅ если вам до пенсии меньше 10 лет или вы уже пенсионер (чем короче срок, тем выше доходность и деньги заберете быстрее); ✅ если у вас есть официальный доход с НДФЛ до 80 000 рублей (доплата рубль к рублю, работает вычет); ✅ если у вас есть цель сохранить и приумножить капитал и нет желания разбираться в инвестициях (фонд инвестирует сам — вкладывает деньги в надежные облигации). 👌 По данным исследований на сегодняшний день в ПДС уже больше 12 млн участников, а объем накоплений достиг 938 млрд рублей. 😏 Интересно, вы среди них или нет? 🔥 — да ❤️ — нет, но хочу открыть счет ПДС 👎 — нет, не доверяю никаким программам. #рассказываем_на_понятном.
👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой
01.07.2026 05:52 · 👁 194
❓ Что делать, если пенсия совсем близко, а накоплений нет. Большинство из вас уверены, что если до пенсии меньше 3-5 лет, то уже поздно готовиться — все равно ничего не успеете. А говорю, что возможностей успеть у вас больше, чем кажется. Просто вы о них не знаете! 🤫 Поэтому в ближайших постах будем разбирать финансовые инструменты, которые помогут "догнать время" и сколотить капитал именно тем, у кого пенсия "на носу". Главное начать действовать! 👌 И первый шаг на этом пути – разработка стратегии. То есть, вам снова понадобятся ваши точки А и Б, чтобы понимать: – какая сумма и к какому возрасту вам нужна? – вы хотите пассивный доход (чтобы капало каждый месяц) или просто собрать финансовую подушку? – вы стартуете с нуля, с минуса (долги, кредиты) или у вас уже есть какие-то сбережения? Все это имеет значение! Только так вы сможете составить план и подобрать подходящие финансовые инструменты для короткого периода создания капитала. 😏 Понятно, что лучший вариант — это работа с поддержкой: разбор конкретно вашей ситуации, индивидуальные расчеты и подбор персональной стратегии ( мы это делаем в закрытом клубе) Но и общие рекомендации для тех, у кого до пенсии меньше 5 лет тоже есть. Например, именно вам наиболее выгодна программа ПДС – софинансирование от государства. Потому что на коротком сроке доходность получается выше, выплаты доступны почти сразу, не нужно ждать 15 лет. Для вас идеален ИИС - 3, который в этом году можно еще открыть со сроком на 5 лет (со следующего года сроки увеличиваются). Главная ценность ИИС, в отличие от обычного брокерского счета — там работает налоговый вычет и нет дохода на прибыль по инвестициям. Что касается инвестиционных инструментов, то в вашем случае лучше сработают облигации, чем акции. У инвесторов даже правило такое есть: сколько вам лет – столько процентов облигаций должно быть вашем портфеле. ❗️В общем, в следующих постах про каждый инструмент буду рассказывать подробнее: что за инструмент, как он работает, почему выгоден почти пенсионерам. Как собрать инвестиционный портфель из облигаций, что делать, чтобы получать пассивный доход и т. д. Ставьте реакции, если хотите это узнать.👇 Так я пойму, что тема вам интересна. Завтра продолжим.
👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой
30.06.2026 05:30 · 👁 203
Подводим итоги июня. 😏 И конечно, самое главное событие месяца — открытие премиум-клуба "Финансовое долголетие". С 22 июня участники первого потока активно включились в работу по созданию собственного капитала в 4 важных направлениях: Финансы Реализация Здоровье Окружение И по формуле: Активный доход + Умные вложения + Удовольствие от жизни = Свобода завтра. А в этом канале мы разбирались в вопросах: * Что стоит за страхом остаться без денег? * Как экономить без ущерба для качества жизни. Избавляемся от мусорной еды. Оптимизируем траты на обеды. Бюджетно проводим детские праздники. Используем лайфхаки от эмоциональных трат. А также: * Поговорили про окружение и про то, как оно влияет на нас. * Узнали про 4 типа людей, которые забирают нашу энергию и деньги. * Разобрались: как расти в доходе, не меняя работу и почему бывает полезно ее поменять. * Ответили на вопросы: откуда взялись финансовые приметы и почему мы в них верим? * Получили мастер-класс по садоводству от Елены Гурзовой.😉 😃 Загляните, если что-то пропустили)
👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой
29.06.2026 05:27 · 👁 223
Вопросы, вопросы, вопросы… Сейчас в закрытом клубе разбираем тему: Что такое пенсия, откуда берется ваша цифра и как на нее повлиять. Ориентир – выписка из социального фонда, а в ней два ключевых числа: стаж и накопленные баллы (ИПК). Стаж – это годы официальной работы, баллы – то, что мы за эти годы заработали для пенсии. 🤨 Что интересно, в большинстве случаев данные по нашим подсчетам и подсчетам социального фонда не совпадают. Причины разные, но чаще всего это неучтенные периоды или ошибки работодателей. Получить более подробную информацию о расчетах сложно, особенно тем, у кого пенсия уже в статусе "начислена". Никто не хочет разбираться и сверяться вручную. Поэтому походы для восстановления справедливости стоят времени и нервов. А главное, стоят ли? Намного ли наша пенсия вырастет, если добавить к ней утерянные пару лет или баллов? Даже выжав максимум из своего стажа и баллов – на госпенсию не выжить! Поэтому мы пойдем другим путем: будем строить свои опоры сами, использовать другие инструменты и рычаги, чтобы обеспечить себе безбедное будущее. Участники клуба уже получили "Карту инструментов" для построения капитала на ближайшие месяцы. 👌 Напоминаю, что если хотите к ним присоединиться, еще не поздно войти в клуб на год https://s.bothelp.io/r/swoflz.44vh Или встать в лист предзаписи для получения ежемесячного доступа: с индивидуальной поддержкой https://lk.f-skills.ru/finclub_predzapis_curator без поддержки https://lk.f-skills.ru/finclub_predzapis
👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой
28.06.2026 06:14 · 👁 258
🌹 Доброго воскресного утра! Бежим из города на природу) 😌 Всем хорошей погоды и отличного настроения!!!
👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой
27.06.2026 11:39 · 👁 277
🎉 С Днем молодёжи ВСЕХ !!!
👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой
27.06.2026 06:33 · 👁 280
Финансовые приметы: откуда взялись и почему мы в них верим. Оказывается, 55% россиян верят в «денежные» ритуалы и приметы — такие данные получил маркетплейс «Сравни», опросив 1500 человек по всей стране в 2025 году . Каждый четвертый (28%) соблюдает все известные ему денежные приметы, а 11% честно носят в кошельке «денежную мышку» или неразменную купюру . Но откуда они взялись — эти странные правила? Возьмем самые популярные приметы в России: «Не свисти в доме — денег не будет». Это поверье есть сразу в нескольких культурах — русской, турецкой и японской. Считалось, что свист привлекает нечистую силу и «выдувает» достаток из дома . «Не ставь сумку на пол — деньги уйдут». Китайская примета, которая прижилась в России. Идея простая: если вы носите деньги и важные документы в сумке, оставлять её на полу — неуважение к богатству. А значит, оно может «обидеться» и уйти . «Крышка унитаза должна быть закрыта». Эта примета восходит к практике фэн-шуй. Вода — мощный элемент, и если крышка открыта, богатство и процветание могут буквально «утечь» в канализацию . «Птичий помет — к деньгам». Суеверие родом из Турции. Если на вас нагадила птица, это традиционный знак к скорой прибыли. В Турции в такой день даже принято покупать лотерейный билет . «Зачесалась левая ладонь — к деньгам, правая — к тратам». Истоки этого суеверия — у древних саксов и кельтов. Считалось, что втирание серебра в кожу излечивает болезни. Со временем это превратилось в убеждение, что зудящая ладонь — к деньгам. А «трехлапая жаба с монеткой во рту» пришла к нам из Китая. По одной из легенд, жаба умела выплевывать золотые монеты. Сейчас ее фигурку ставят в «денежный угол» дома, чтобы она приносила богатство . Почему мы в них верим? Психологи объясняют веру в приметы просто — это способ снизить тревогу и получить контроль над тем, что предсказать невозможно . Когда все нестабильно, хочется верить, что есть «правила», которые можно соблюсти — и тогда будет хорошо. А наш мозг запоминает подтверждения, но забывает опровержения. Сбылась примета два раза — уже доказательство. А десять раз не сбылась — просто «совпадение». А кому-то приметы помогают снять с себя ответственность. Поверить в невезение, когда «черная кошка перебежала дорогу» — проще, чем признать, что сам не подготовился к экзамену или не вложился в нужный проект. Большинство из нас понимает: приметы — это не магия, а способ настроиться на нужный лад, снять напряжение и поверить в себя. Поэтому можно носить в кошельке «денежную мышку» — и одновременно вести учет доходов и расходов. Потому что реальные деньги приходят к тем, кто действует. 😏 Интересно, а вы соблюдаете «финансовые ритуалы»? Может, держите неразменную купюру или выбрасываете мусор только утром? Маякните: 🔥 — да ❤️— нет 👌— не особо верю, но на всякий случай делаю)
👩‍💻 Готовимся к пенсии с Еленой Гурзовой
26.06.2026 05:50 · 👁 265
Бойтесь застрять в уютном болотце. 😏 Вчера писала пост о том, как увеличивать свой доход и ценность на рынке, не меняя работу. А сегодня хочу рассказать про свой личный карьерный и профессиональный рост. Работать я начала на первом курсе института: сначала подрабатывала курьером, а потом устроилась в IT компанию. На тот момент мне было лет 17, а в 19 я уже была начальником отдела по организации мероприятий в сфере информационной безопасности. Не потому, что мне «повезло». А потому, что я брала на себя задачи, которые другие брать не хотели или боялись. Мы прекрасно и слаженно работали в команде во главе с моим первым начальником Юрием Малининым (на фото), хорошо зарабатывали. Казалось бы: что еще нужно? Но в 23 ушла в другую компанию. Потому что поняла: здесь я уперлась в потолок. Дальше — только «сидеть и делать то же самое». А я хотела расти. Уже тогда понимала про себя: когда я перестаю учиться новому — я перестаю быть ценной для рынка. Хочу сказать, что есть один простой маркер: когда ты чувствуешь, что стало «уютненько» — это звоночек. Когда все хорошо, все понятно, все привычно — ты уже не растешь. Ты стоишь на месте. А в мире, который движется вперед, стоять на месте — значит отставать. Лично я не боюсь увольняться. Не боюсь учиться, открыть еще один бизнес, начинать новое с нуля. И, на мой взгляд, самый быстрый карьерный путь – это когда ты через два, три, четыре года меняешь работу. Выбираешь новые компании, новые проекты, работаешь на более высоких должностях, с более высокими зарплатами. Но у вас может быть по-другому. Не все готовы переходить с места на место. 🤫 Я к тому, что не важно, поменяете вы работу или останетесь. Главное – растите внутри, не «застревайте в уютном болотце».
Чат поддержки
Ответим здесь же, обычно быстро
Здравствуйте! Напишите ваш вопрос — оператор ответит в этом чате.