Это Файб

Ой что выходит в сентябре. Первый большой фильм об Унабомбере. Наш выпуск о Теде Качинском и почему его не могли поймать 17 лет – здесь.

Конец чтения. Эпоха всеобщей грамотности была исторической аномалией Текстов вокруг стало кратно больше, чем еще 20 лет назад (от лонгридов до субтитров в аниме), но людям все сложнее анализировать написанное и связывать прочитанное в единую картину. Это явление часто называют "постграмотностью". Что происходит с чтением на примере двух главных мировых гигантов – США и Китая. Куда катятся американцы В 2022 меньше половины взрослых американцев прочитали хотя бы одну (!) книгу. Всего одна книга в год. Доля тех, кто в течение дня читал для удовольствия, упала с 28% в 2004 до 16% в 2023. Даже ставки делают чаще, чем открывают книги. Предложения в современных бестселлерах стали примерно на треть короче, чем 100 лет назад. Не вывозят люди толстовские предложения-абзацы, нужно дробить – дешевые нейротексты отражают тренд. Все тянется с детства Почти треть взрослых уже не может пересказать текст на несколько страниц. Среди 13-летних доля тех, кто почти никогда не читает для удовольствия, выросла с 8% в 1984 году до 29% в 2025. Монополия грамотных При этом бумажные книги продаются лучше, чем когда-либо, постоянно открываются новые книжные. Но более 80% (!) всех книг читает лишь пятая (!) часть взрослых. Книжная грамотность образца XX века становится привычкой меньшинства. И книги многие покупают, чтоб стояли, интерьера ради. Китайское решение Си Цзиньпин взялся лично бороться с "постграмотностью". Недавно в журнале "Цюши" (орган ЦК КПК) он процитировал фразу, которую приписывают Мао: Можно прожить день без еды, день без сна, но ни дня без чтения. При Мао грамотность выросла с менее чем 20% в 1949 до 60% в 1976. Сейчас – почти 99%. Мотивация у Мао была политическая: Великий кормчий взращивал сознательный пролетариат для войны с феодалами. С февраля в Китае действует новый регламент о "продвижении чтения", а в апреле прошла первая в истории страны национальная неделя чтения. Тем временем китайцы читают в среднем 4,8 бумажных книги в год. Ситуацию спасают электронные книги. Но в 2025 книги вообще читали только 60% взрослых китайцев (и это данные официального опроса). На бумажное чтение средний китаец тратит ~25 минут в день, на смартфон ~110.

Большой русский артист Максим Mnogoznaal с фанатом творчества

Сегодня весь день продолжали снимать то, что вы увидите ближайшей осенью. Одна из локаций – та самая электричка из "Москва слезам не верит", с ума сойти!

Короткие видео отключают в вашем мозге механизмы контроля (и это ок, почти) 56 человек лежали в томографе в Чжэцзянском университете и смотрели тиктоки. За ~14 минут в среднем они просмотрели 71 видео, до конца – 19. Приборы следили за передней поясной и префронтальной корой головного мозга. Обе отвечают за когнитивный контроль (dACC и LdlPFC). Поясная кора отслеживает конфликты – моменты, когда в голове разом включаются два несовместимых импульса и один надо подавить. После того, как конфликт замечен, она "решает", стоит ли напрягаться ради результата. Дальше подключается префронтальная и глушит неправильный вариант. Ваш мозг следит, не сбились ли вы с курса, и прикидывает, стоит ли на него вернуться. "Короткие видео выжигают вашу префронталку" Когда участники смотрели тиктоки, которые им нравились, обе области проваливались ниже базовой линии (если бы на границе резко заснули все пограничники). Зрительная кора при этом всю дорогу работала в штатном режиме. Т.е. глаза-то смотрят, но контроль отрубается. Тут самое место для тревожного заголовка вроде того, что выше, но авторы исследования ведут в другую сторону. Эволюция подготовила нас к тиктоку Отключение контроля – адаптивная настройка. Пассивный просмотр тиктоков не создает конфликтов, там мониторить нечего, и система контроля уходит в фоновый режим. Это состояние потока, его же дают захватывающие видеоигры последние лет 40 и кино последние лет 100. Когда тикток испытуемому не нравился, поясная кора возвращалась к норме. Контроль подавляет не лента видео как таковая, а та ее часть, что пользователю нравится. Но что в этом плохого? Дешевый поток Чтобы попасть в состояние потока, раньше требовалось усилие: дойти до миттельшпиля в шахматах, начать разбирать радиоприемник. Мозг переставал контролировать ситуацию, когда человек уже вложился эмоционально или физически и надзор начинал мешать делу. Короткие видео дают то же состояние в среднем за 23 секунды, и инвестировать в процесс не надо. И важно: ролики, которые смотрели люди, снял сам автор эксперимента на свой Xiaomi. Никакой персонализации, и порядок был строго фиксированный. Реальные рекомендательные алгоритмы дают еще более мощный эффект для нашего когнитивного.

Как топовые CEO справляются со стрессом. Семь советов В журнале HBR вышла подборка советов от пяти CEO из отельного бизнеса, фэшна, консалтинга, корпоративных коммуникаций и сервисов для здоровья. Чем они поделились: 1. Слушайте стресс, а не глушите его. Стресс сигнализирует, что вы столкнулись с чем-то важным или угрожающим. Если подавите реакцию сразу, потеряете информацию, которую она несет. Лучше спросить себя: что меня задело, почему я так реагирую, каков мой первый импульс. Используйте для этого "зеркало" – доверенного друга, коллегу или хорошего бизнес-коуча. 2. Различайте полезный и вредный стресс, как холестерин. Полезный возникает в моменты с высокими ставками, когда задача сложная, но понятная – такой стресс обостряет внимание. Вредный стресс появляется, когда информации много, а контроля над ситуацией мало – мозг перегружается, человек начинает принимать импульсивные решения. В такой ситуации сокращаем поток данных, определяем границы ответственности и верните себе контроль хотя бы над частью ситуации. 3. Не позволяйте стрессу стать хроническим. Разовый стресс полезен, но постоянная перегрузка истощает организм. Особенно опасен накопительный стресс, когда один напряженный эпизод сменяется другим без времени на восстановление. Главная задача – это время найти. 4. Короткая перезагрузка между задачами – спасение. Пауза даже в 60-90 секунд помогает выйти из паттерна "бей, беги или замри". Просто подышите спокойно, включите приятную музыку или полейте цветы – снизите возбуждение и вернете способность думать. Особенно полезно после тяжелых разговоров и между встречами, которые идут подряд. 5. Выстройте устойчивую рутину и сохраняйте ее в поездках. Ранний подъем, физическая активность, завтрак с близкими, спокойные минуты до работы, понятный режим питания – хотя бы это вы всегда можете контролировать, и лучше бы контролировать. В командировках и на пике нагрузки люди чаще всего жертвуют сном, спортом, едой и просто паузами – тем, что помогает эту нагрузку выдерживать. 6. Слушайте тело. Боль в спине, бессонница, усталость, раздражительность и снижение уверенности в себе – не случайные неудобства, которые можно проигнорировать. Определите заранее свои маркеры перегрузки и решите, что будете делать при их появлении. 7. Спорт – рабочий инструмент, а не соревнование за звание самого дисциплинированного человека. Это лучший способ выдерживать рабочую нагрузку, снимать напряжение и прояснять мышление. Пробежки и прогулки упорядочивают мысли и на время выводят вас из потока проблем и их решений, пользуемся.

Снял три кабачка

Мы вырезали 10 историй о Киссинджере из финальной версии выпуска. Вот они Газовые камеры для советских евреев Когда разгорелся спор вокруг эмиграции советских евреев в Израиль, Киссинджер сказал Никсону: "Если евреев в Советском Союзе даже отправят в газовые камеры, это не проблема Америки". Слова стали достоянием общественности после того, как рассекретили стенограмму их разговора. В конце 2010 года Киссинджер за свои слова извинился. Ошибки молодости Однажды юного Киссинджера отправили в Корею. Работа далекая, непонятная, и Киссинджер набрал охапку рекомендательных писем. Правда, корейцев среди его знакомых не было, только японцы. Ну, соседние страны, какая разница? Стоило Киссинджеру показать письма корейцам, его чуть было не выгнали из страны. Киссинджер забыл, что каких-то пять лет назад Корея была японской колонией. Прослушка в помощь Киссинджер передавал ФБР списки людей, которых надо прослушивать. Если кто-то из них узнавал об этом, Киссинджер использовал аргумент, что это идет во благо жертве прослушки: так мы докажем, что ты не крот. Общаясь по телефону, помощники Киссинджера в шутку передавали привет директору ФБР. Ябеда Если чиновник-конкурент (на прослушке) звонил Киссинджеру и ругал Никсона, президент тут же об этом узнавал. Киссинджер постоянно ябедничал. Прослушка быстро превратилась из защиты национальных интересов в кувалду Киссинджера для борьбы внутри аппарата Белого дома. Почет и слава Социологи каждый год проводили опрос среди американцев, кто самый почитаемый человек в стране. Обычно побеждал президент, но Киссинджер трижды обошел начальников: один раз Никсона и дважды – его преемника Форда. Китайский курьез Как-то раз Киссинджер попросил установить прослушку еще одному помощнику. В ФБР ахнули: неизвестный голос что-то долго диктовал жене помощника на китайском. Агенты срочно отыскали переводчика. Оказалось, речь шла о блюдах китайской кухни, а жена помощника просто обсуждала их со своей мамой. Собачий нарушитель Строгих запрета в Гарварде было только два: оружие и животные. Киссинджер нарушил правила: завел рыжего кокер-спаниеля. Когда о пушистом нарушителе узнали, Генри начал его прятать. Каждый день он вставал пораньше, чтобы отвезти пса на передержку, а вечером забирал домой. Привет ЦРУ Как-то раз в бюджет его гарвардского семинара прилетели $250 тыс. от организации под названием "Американские друзья Ближнего Востока". Потом оказалось, что за НКО скрывалось ЦРУ. Там решили, что проект Киссинджера пошел на пользу Штатам. Одно дело, если ЦРУ само скажет: "Приезжайте к нам, у нас здорово", и совсем другое, если так говорит Киссинджер, не афишируя связь со спецслужбами. ЧМ-1994 в Америке Через годы после отставки Киссинджер помогал Штатам, чтобы те получили право на проведение чемпионата мира по футбола 1994 года. Среди прочего он сделал так, что президент ФИФА встретился в Белом доме с президентом Рейганом, который Генри не переваривал. 11 сентября Иногда Киссинджер просил не записывать его советы – только запоминать. Его любовь к секретности никуда не делась даже в совсем преклонном возрасте. После трагедии 11 сентября президент Буш назначил именно Киссинджера главой комиссии, которая расследовала теракты. От Киссинджера требовали назвать список клиентов его консалтинговой компании: чтобы не было конфликта интересов. Вдруг следствие по расследованию теракта выйдет на одного из них. Киссинджер отказался и покинул комиссию. Остальные полтора часа фактов из невероятной биографии Генри – на канале.

Бывают же грустные совпадения; сегодняшняя новость

▶️Советник, который распоряжался президентами. Дипломат, который умудрился занять две самых влиятельных должности в Америке одновременно. Охотник за нацистами, использовавший с ними те же методы манипуляции, что потом сработают с лидерами государств и главами корпораций. Несравненный Генри Киссинджер. Им восхищаются, его ненавидят, а мы выпустили его большой профайл. Смотрим, делимся (если было интересно), обсуждаем! https://www.youtube.com/watch?v=iWMbjIgMKSg