@elivosk

Уже четвёртый год подряд мы проводим нашу традиционную встречу всей командой🫶 В этот день закрываем магазины Vosk Place в Москве и Петербурге и просто проводим время вместе, вообще забыв про работу. В этот раз начали с красивого завтрака прямо на складе:) за нашим столом и, конечно, с нашей посудой🤌 Потом поехали на Императорский фарфоровый завод: посмотрели, как делают фарфор, сами попробовали расписать тарелки. Кстати, отличный способ понять, почему ручная роспись - это сложно и почему она столько стоит:) После отправились в Комарово, на обед в ДК Союза Писателей, где открылся проект «Суббота». Там прям за обедом Екатерина Боярская рассказала нам удивительную историю про комаровских дачников. А закончили день прогулкой по Финскому заливу на закате. И Д Е А Л Ь Н О! Получился очень красивый и какой-то по-настоящему тёплый день. И я в очередной раз подумал, как же круто, когда тебе с командой хорошо не только работать, но и просто проводить время вместе!

Пробежал свой первый полумарафон! И случилось это в Минске - городе, который я в последнее время как-то часто посещаю:) Никогда тут раньше не был, а за последние 2 месяца уже второй раз. В целом 21 км и больше я уже бегал, но либо в рамках тренировок, либо на триатлоне, а вот так отдельным стартом и на время, впервые. Итог, 1 час 37 минут со средним темпом 4:36/км. Бежалось очень легко, даже легче, чем 10 км на «Белых ночах»:) Вообще, конечно, хотел пробежать за 1:29, и, учитывая результаты тестирования в Trisystems, я на это способен. Но меня немного испугали увиденные на трассе горки, поэтому решил не геройствовать и встал за пейсерами на 1:39. В итоге 19 км комфортно пробежал в пачке, а последние 2 км, почувствовав, что сил ещё полно, рванул к финишу. Они ещё и с горки были☺️ *Интересный факт: после забега часы решили, что я стал слабее, и МПК (он же VO₂ max) опустился на единичку- был 53, стал 52😁 Походу, почувствовали, что я не выложился до конца.

Вы этого не ждали, а ОН вышел! Новый ВЫПУСК на канале! https://youtu.be/yM183DSnrTA?is=zNie6qtVHSU_R5vA

Все разъехались, а воспоминания остались🫶 Абсолютно непривычное лето для нас. Мы ездили на родник за водой, собирали грибы, Мика вышивала, Эван играл в футбол против садоводства, жили большой коммуной, топили печь, готовили на костре, а я исследовал леса на велосипеде. И мне очень грустно, что это лето заканчивается:) Как же было хорошо! *Да-да, это очередная порция плёночных моментов✨