Елена Бушина

Очень понравилась эта энзимная парочка 💙 Патчи быстро освежают взгляд и помогают с отёками, а ночная маска работает, пока я сплю — утром кожа более ровная, гладкая и свежая без ощущения пересушенности. 🩵 Патчи WB: 947279077 https://sunqueen.mobz.link/elenabusshinatg947279077 🌙 Маска WB: 947296634 https://sunqueen.mobz.link/elenabusshinatg947296634

Ну что 9 месяцев разницы между этими видео Минус 11 кг 💪 А сколько было разговоров… Что это уколы Что сама так не похудеешь Что наверняка опять что-то «помогло» 😂 Нет , девочки Помогло одно - закрыть рот вовремя , начать двигаться и перестать себя жалеть и оправдывать ! И теперь я точно знаю как помогу вам так же сделать ! Да , были срывы Да , были дни , когда вообще ничего не хотелось Но я просто каждый раз продолжала И я реально собой горжусь !!! Без уколов , без операций и без всякой модной фигни Так что если кто-то до сих пор думает , что возраст мешает , обмен веществ не тот или ещё тысяча причин Не мешает ! Мешает только начать ) Пошла дальше сбивать свои килограммы ! Напоминаю рост 1.71 цель 56 и тело с красивыми рельефами , а это еще работа большая впереди !

Редко сейчас куда-то выбираюсь Живу в режиме питания , спорта и вечного «нет , это я не буду» ))) Но без встреч с подругами тоже невозможно , поэтому если уж встречаемся , то отдыхаем нормально ! И когда перед тобой стоит чёрная икра и манит … Ну кто вообще сможет отказаться ? 😹 а соленья какие 🫣 моя слабость вообще . Благо сладкое не очень люблю Я всегда говорю , что именно для этого мы и тренируемся , девочки !! Не чтобы всю жизнь себя ограничивать , а чтобы спокойно позволять себе такие вечера Отдохнули , посмеялись , вкусно поели А сегодня снова в бой💪

Все лето поддерживаю загар с помощью этого флюида. Он не только придаёт коже естественный оттенок, но и отлично увлажняет за счёт муцина улитки, гиалуроновой кислоты и масел. Перед нанесением использую талассо скраб. Он выравнивает кожу, поэтому автозагар ложится ровно и красиво. Скраб WB: 155407845 Автозагар WB: 147633233 💙

Девочки , я уже устала читать этот бред 😂 То мне желудок уменьшили , то я какие-то уколы колю… Ну серьезно ? Нет !!! Ничего я не резала , никаких уколов не делала и делать не собираюсь Если бы у меня было 150 кг и вопрос стоял бы о здоровье , то возможно , разговор был бы другой. Но у меня не было такого веса , чтобы идти на такие меры Всё намного скучнее )) Питание Тренировки Режим Вот и весь секрет ! На сегодняшний день почти минус 10 кг . Скоро покажу контрольное взвешивание и сравнение Очень многие спрашивают, что я ем Да, у меня практически каждый день одинаковый завтрак 😂 Яйца , лосось , авокадо. Иногда шпинат , зелень. Всё ! Мне вкусно , я люблю это есть , зачем придумывать велосипед? Обед уже разный Сейчас больше белка . Но гречку , булгур и другие сложные углеводы я тоже ем И зелень. Очень много зелени Ну и да , после шести-семи вечера я тоже стараюсь не есть И не потому что это какая-то магия . Просто мне так легче . Просыпаюсь легче , чувствую себя лучше Все хотят найти волшебную таблетку А ее нет ) Есть месяц-два дисциплины И потом вы просто не узнаете свое тело Вот и весь секрет ❤️

Девочки , бывало ? 😹😹😹 Недооценила !

Летом моя кожа требует больше внимания ☀️ Сейчас использую комбо от SunQueen: патчи с комбучей и маску с алоэ 💙 Патчи охлаждают, снимают отёчность и освежают взгляд, а маска помогает быстро увлажнить и успокоить кожу после солнца и тренировок. Патчи: https://sunqueen1.mobz.link/elenabusshinatg396177704 Маска: https://sunqueen1.mobz.link/elenabusshinatg223752350

Полный эксклюзив !! 🤍 В других соцсетях эти фотографии с дня рождения Лауры я ещё не показывала , вы первые )