Мудрость Востока | Осознанность

Мудрая женщина, даже поссорившись с мужем, всё равно приготовит ему покушать… Мудрый мужчина, даже если он прав, подойдёт и поцелует свою жену… Мудрость приходит с годами. Омар Хайям ✨ Мудрость востока

Найди во что верить — и вставай по утрам с улыбкой. ✨ Мудрость востока

Является жизненная ситуация прекрасной или нет, зависит от того, каким образом ваш ум воспринимает и интерпретирует её. Это вы выбираете, наклеить на ваш опыт ярлык «прекрасное» или «трудность». И то и другое полностью зависит от вашего ума и вашей интерпретации. Лама Сопа Ринпоче ✨ Мудрость востока

Мудрый не смотрит на других, чтобы оценить себя. Он не смотрит в прошлое, чтобы измерить настоящее. Он не смотрит в будущее, чтобы определить свой путь. Он просто смотрит в себя — и видит достаточно. Го Сян Сравнение с другими, оглядка на прошлое и тревога о будущем — вот источники страданий. Мудрый обходится без них. Его мера — внутри, его ориентир — текущий момент. ✨ Мудрость востока

Лучше иметь понимающую жену, чем красивую наложницу, и лучше иметь душевный покой, чем горы золота. Чжан Чао ✨ Мудрость востока

Сколько минут в день вы проводите в настоящем спокойствии, если такие минуты вообще существуют? Тишина очень важна для нас. Она нужна нам так же, как воздух. Она нужна нам так же, как свет нужен растениям.  Тит Нат Хан ✨ Мудрость востока

Взаимодействуя с людьми, помните правило трёх «Н»: — не вы их создали такими; — не вам их судить; — не вам их переделывать. ✨ Мудрость востока

Корабль не тонет, когда он в воде. Он тонет, когда вода в нём. Не так важно ,что происходит вокруг нас. Важно то, что происходит внутри нас. ✨ Мудрость востока

Всегда будет кто-то красивее, умнее или успешнее. Но никто никогда не будет Вами. ✨ Мудрость востока

Попробуйте поймать момент, когда голос у вас в голове начнёт на что-то жаловаться. Осознайте, что это всего лишь голос эго, обусловленная умственная схема, мысль. И всякий раз, замечая в себе этот голос, осознавайте, что вы — не голос, а тот, кто его осознаёт. Вы — осознающая его осознанность. На заднем плане — осознанность. На переднем — голос, тот, кто думает. Так вы становитесь свободным от эго, свободным от ненаблюдаемого ума. В тот момент, когда вы осознаете в себе эго, это, строго говоря, уже не эго, а лишь старая, обусловленная прошлым схема мышления. ✨ Мудрость востока