D
drozdolet
19.09.2026 17:52 · 👁 18.9K
нишевое хобби, или скажи мне, что у тебя было рпп, не говоря, что у тебя было рпп 😀
товарищи, когда у меня появляется свободное время, мне нравится экспериментировать: превращать привычные вкусняшки в их качковские версии. главное условие, чтобы это было вкусно, а не «ну зато белка много»🤪
сегодня в моей лаборатории — румяные блинчики. эксперимент удался с первого раза, первый блин не комом🤩
в этой порции:
55 г белка,
2,5 г жиров,
9 г углеводов
ну и напоминаю: это НЕ основа моего рациона, а просто кухонные эксперименты под настроение. обычные блины никто не отменял, углеводы с жирами тоже. а животик на последнем фото просто передаёт привет — доказывать ему ничего не нужно 👍
#дроздолет #drozdolet #рецепты
D
drozdolet
11.09.2026 16:07 · 👁 24.4K
я искренне люблю спорт, несмотря на то, что мое выражение лица говорит об обратном 😬
мой рабочий вес на кикбэках практически равен моему минимальному весу в период крайнего истощения —0,78 дроздолетов 😸
делитесь своими рабочими весами в дроздолетах)
#дроздолет #drozdolet #спорт
D
drozdolet
11.09.2026 10:29 · 👁 21.7K
добрый день, товарищи 🐶
ем свой шоколадно-блинный предтрен — и собираюсь на тренировку. не знаю точное бжу такого приема пищи, но вкус и удовольствие — определенно 100 из 100😋
товарищи, какой контент вы бы хотели от меня видеть в этом канале?
восстановление/спорт/моя рутина/кто я, что я и чем вообще занимаюсь?
делитесь в комментариях 👇
#дроздолет #drozdolet #тарелочки
D
drozdolet
09.09.2026 16:58 · 👁 20.7K
честный отзыв:
по вкусу — вкусно, по сути — невкусно(дабы не отпугнуть рекламодателей, тактично обхожу слово «хуета»)
для любителей свеженького и цитрусового — может быть подходит, ароматизаторы не приторные и ненавязчивые, но я отдам предпочтение молочной классике от линейки теоса: ваниль, клубника, шоколад
#дроздолет #drozdolet #обзор
D
drozdolet
09.09.2026 08:57 · 👁 21.2K
win-win 🙂
занимаюсь инвестициями пряников и макарон в гликогеновые депо
D
drozdolet
07.09.2026 10:04 · 👁 22.3K
6 подходов ягодичного, 6 подходов жима платформы, а после — душ под проливным дождем
а еще пятьдесят грам овсянки, пятьдесят грам ягод, чтоб было вкусненько блядь нахуй. следующий прием: три яйца блядь нахуй бля ебать нахуй и блядь 💪
#дроздолет #drozdolet #джоки
D
drozdolet
05.09.2026 10:11 · 👁 23.5K
почему овощ быстро испортился??🤔
его отключили от ивл
D
drozdolet
04.09.2026 06:44 · 👁 24.3K
что нужно включить, чтобы работал телеграм?? 🤔
активную гражданскую позицию
#дроздолет #drozdolet #джоки
D
drozdolet
04.09.2026 06:44 · 👁 24.3K
товарищи, я не рассказывала: моя основная деятельность это абсолютное клоунство🤡
раз уж с анорексией мы покончили, и организм я кормить научилась, то пришло время регулярно кормить вас, но теперь шутками и отборным кринжем
я узакониваю этот балаган и запускаю рубрику с короткими шутками из черновиков
смеяться разрешается, сидеть с каменным лицом от непонимания — тоже
D
drozdolet
01.09.2026 19:07 · 👁 25.6K
Учёные оживили мумию, останки которой были найдены на территории Москвы! 😱
По предположениям историков, мумия принадлежала среднестатистическому зумеру 2004 года рождения до нашей эры. Судя по первому фото, экспонат погиб от истощения, пытаясь влезть в узкие джинсы той эпохи!
К счастью, современная наука творит чудеса: жизнь в мумию вернулась вместе с хорошим аппетитом! 😋
#дроздолет #drozdolet #джоки