Нарт Фарук Кунешко Врач хирург акушер гинеколог перинатолог

Полезен ли велосипед, прогулки на нем и велоспорт для мужского здоровья или опасен? читаем: https://ershovlabexpert.ru/medicalblog/man_health/velosiped-muzhskoe-zdorovie

С каждым разом всё больше убеждаюсь: многие пациентки либо ничего не знают об интимной гигиене, либо верят в мифы из интернета. Давайте начнём с базы🔅 ПРАВИЛА ИНТИМНОЙ ГИГИЕНЫ:🌸 🚿1. Регулярность Подмываемся 2 раза в день — утром и вечером, а также после каждого полового акта. ⬇️2. Направление Только от лобка к анусу. И в душе, и при использовании туалетной бумаги. Иначе заносите кишечную палочку во влагалище — отсюда бактериальный вагиноз и циститы. 🚫 3. Никакого «внутри» Мыть внутри влагалища нельзя. Ни водой, ни гелем, ни пенкой. Влагалище — самоочищающаяся система. Спринцевания вымывают полезную флору, оставляя вас беззащитными перед инфекциями. 👙4. Бельё Хлопок. По размеру. Стринги — не на каждый день. 🩸5. Менструация — не время для расслабления Кровь — идеальная среда для бактерий. Менять прокладки и тампоны нужно каждые 2–3 часа, не дожидаясь наполнения. На ночь — только прокладка (не тампон). Берегите себя 🤍

Обратно домой...

В эту субботу пройдёт очередной день открытых дверей в наших центрах амбулаторной онкологической помощи – по традиции приглашаю всех жителей Подмосковья посетить ближайшее к дому подразделение. И заодно напомню, почему в профилактике возникновения злокачественных процессов активность пациента играет далеко не последнюю роль.   Исследования говорят, что до 40% самых распространённых видов рака можно избежать, ведя здоровый образ жизни. Вот топ-5 форм онкозаболеваний, которые можно успешно профилактировать. Рак предстательной железы Факторы риска: возраст, наследственность, образ жизни, особенности питания Профилактика: регулярное прохождение онкоскрининга – анализ крови на ПСА и УЗИ, обследование у уролога, а также сбалансированное питание и физическая активность, особенно при сидячем образе жизни. Рак лёгкого Факторы риска: курение, в том числе пассивное, вредные производственные условия Профилактика: полный отказ от курения, избегание пассивного курения, регулярный онкоскрининг (флюорография, КТ для групп риска) Рак молочной железы Факторы риска: наследственность, гормональные нарушения, поздние роды, отсутствие грудного вскармливания, раннее начало менструации, отсутствие родов, лишний вес Профилактика: самообследование груди, ежегодный онкоскрининг молочной железы после 40 лет, УЗИ молочных желёз при наличии хотя бы у одного из родственников рака молочной железы в возрасте до 60 лет, здоровый образ жизни, контроль массы тела. Рак шейки матки Факторы риска: вирус папилломы человека (ВПЧ), раннее начало половой жизни, частая смена партнёров, ВИЧ-инфекция. Профилактика: вакцинация против ВПЧ (до начала половой жизни), онкоскрининг, включающий в себя цитологическое исследование, барьерная контрацепция. Рак кожи Факторы риска: избыточное ультрафиолетовое облучение, светлая кожа, частые солнечные ожоги. Профилактика: ограничение пребывания на солнце в часы пиковой активности, использование солнцезащитных средств, регулярный онкоскрининг родинок и новообразований кожи. Подробнее о профилактике онкозаболеваний можно узнать на консультации. Приходите завтра с 9 до 14 часов в центр амбулаторной онкологической помощи и пройдите бесплатные обследования. Адреса и контактные телефоны центров размещены на официальном портале онкологической службы Московской области.

🏥 В Одинцовской областной больнице начал приём новый специалист — врач – акушер-гинеколог Питиримова Ольга Александровна. 👩🏼‍⚕️ Ольга Александровна — кандидат медицинских наук, врач с опытом работы более 30 лет в сфере акушерства, гинекологии и пренатальной диагностики. 🎓 Окончила Московский государственный медико-стоматологический университет имени А.И. Евдокимова по специальности «Лечебное дело», после чего прошла ординатуру по акушерству и гинекологии в Первом Московском государственном медицинском университете имени И.М. Сеченова. 🔬 Научная деятельность Ольги Александровны посвящена ведению беременности у пациенток со сложными нарушениями сердечного ритма. Тема её кандидатской диссертации была связана с особенностями течения беременности при сердечно-сосудистой патологии. 💙 Значительная часть профессионального пути врача связана с оказанием помощи беременным высокого риска. Более 10 лет Ольга Александровна работала в московском родильном доме №67, специализирующемся на ведении пациенток с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Позже врач продолжила работу в Центре сердечно-сосудистой хирургии имени А.Н. Бакулева, где более 30 лет трудилась в Перинатальном кардиологическом центре, занимаясь наблюдением беременных с сердечно-сосудистой патологией, а также пациенток, у плодов которых во время беременности выявлялись врождённые пороки сердца. 🏥 В настоящее время Ольга Александровна ведёт приём в Барвихинской амбулатории Одинцовской областной больницы. ✨ Опыт, научный подход и многолетняя практика врача позволяют оказывать пациенткам квалифицированную и внимательную медицинскую помощь на всех этапах наблюдения беременности.

Компрессионные чулки, https://www.wildberries.ru/catalog/447308077/detail.aspx

Самый длинный туннель в Турции

С детьми интересно не забываемые моменты жизни