ДОКТОР МЯСНИКОВ

Иронично-саркастическое впечатление от моих поездок по Миру. Европа-- музей, все красиво, но жить нельзя. Не путайте туризм с эмиграцией. Заметная деградация последние 10 лет. В провинциях еще ничего, столицы- обидно наблюдать. США-«блеск и нищета куртизанок». Туристы могут увидеть немного блеска, эмигрантам- только нищета. Верх успеха- если эмигрант поднимется до того положения, что он имел в Союзе (России). Бебиситтер, кар-сервис, продавец, максимум риелтор. Канада. Трамп прав- если присоединят в Америке, может наконец и выйдет толк. Но вид на Ниагару со стороны Канады лучше! Аргентина- «итальянцы», красивая природа, Патагония, шумно и похоже на нас. По итогу слишком дергано… Чили: «немцы», умопомрачительная природа, Атакама, остров Пасхи. К посещению обязательно. Вина! Бразилия. Если ты в шортах и майке без часов и телефона и бумажника- все хорошо. Любезные бандиты в фавелах Держитесь дорогих отелей и дорогих экскурсий.. Амазонка, сельва, розовые дельфины, рыбалка на арапайму- не забываемо. Перу. Куско, мистический Мачу-Пикчу, инопланетные линии Наско. Но все как-то не уютно. И я не могу есть жаренных морских свинок. Да и местами просто стрёмно…. Как и в Эквадоре. Африка. Кения, Танзания, Килиманджаро- отличные сафари, относительно без опасно. Правда на третий день сафари все львы уже знакомые, слоны тоже. Лучшее сафари -ЮАР. И Кейптаун с мысом Доброй надежды. Но в Йоганосбурге уже не выжить. Скоро там белым места не будет. Безопасны Намибия, Ботсвана, Замбия. Но я прожил в Африке 6 лет с автоматом на плече и никому там не верю. На Севере- Марроко- все хорошо. Индия- отвал башки, если только из-за непрерывного поноса будете способны передвигаться. Китай- отдельная планета, требует годы изучениях. При этом планета не из нашей системы. И Китайцы нам не друзья, они никому не друзья. Мы для них инопланетяне, к нам нормы морали не приемлимые. Тибет- особая история. Не для всех. Япония- раздутый миф. Король-голый. Но мясо вагуе- отличное Австралия. Далеко и малорентабельно. По тысяче км по пустыне, все одно и тоже, кенгуру только на трассе под колеса бросаются, жара. Вот Улуру в центе- да! Большой Барьерный риф- с Египтом рядом не стоит! (Египет- must, на сегодня все сложнее бытово). Сидней- очень красив, но напоминает Америку. Новая Зеландия- парадоксально природа вне побережья похожа на Сибирь. Ну и как-то сложно в стране, где овец больше, чем людей. Пиво хорошее Турция. Неизвестная нам страна. «Все включено»- это не Турция. Следы Мессопотамии, древние города, лыжные курорты, горы, охота, прозрачные воды Измира, шары в Капрадокии, скалолалание, сплавы. Люблю. Только чего так цены задрали?!!! Тайланд, Лаос, Мьяма, Бали- ну сами знаете. Все хорошо, «но квартирный вопрос» и их испортил. Слишком большой наплыв. Как и на Филлипины. От последний я ожидал много бОльшего. Вьетнам. Обязательно. Жалко оставили Камрань. И вьетнамцы- не китайцы. У них вообще все сложно. Спросите у американцев. Мальдивы-рай. После 5-й поезки понимаешь , что ты и правда в раю, но то, что ты ещё живой- мешает, дискомфорт какой-то. Сейшелы- так дорого, что никакого удовольствия. Маврикий- не Мальдивы. Правда кашалоты и на гору залезть можно. Барбадос, Гваделупа- чем дальше от проклятых времен колониализма, тем грустнее. Хоть не возвращайся…. Исландия. Гейзеры, скалы, ледники, то ли там демократия, то ли просто живут в свое удовольствие, но все для своих. Мужчины приветствуются, их не хватает. Но женщины страшненькие. Знаменитая точка питания- не ресторан, а ларек ХотДога в Рейкьявике - во всех путеводителях три звезды. Ну а их тухлую (официально тухлую) акулу- «хауркарль» под их шнапс «черная смерть» не забыть никогда! Сегодня самое для меня любимое- наши бывшие республики. Кроме Прибалтики- не зря я из с Советских времен не любил! Грузия, Азербайджан, Армения- моя любовь! Горы Киргизии, Казахстана! Узбекистан- любовь с детства, там много родственников. А вот в Туркмении не был. Оазис под названием Белоруссия! Я столько лет потратил на путешествия по Миру, что бы наконец понять- самая красивая и неповторимая страна- Россия!

Почему-то люди думают, что чума искоренена на Земле. Поэтому и такая реакция на нашумевший случай внутри лабораторного заражения в Сибири. (Внутри лабораторное заражение чрезвычайно редко, но встречается, описаны единичные случаи) На самом деле чума никуда не исчезала. Чума тысячелетиями опустошала Землю. Исследование зубов в могильниках показывают, что ее знали уже 5000 назад. 3 больших эпидемии- «чума Юстиниана» 6 век, «Чёрная смерть» 16 веке, унёсшая 1/3 населения Европы (28 млн чел), и конец 19 века, когда пандемия пошла из ....Китая! Чума тоже зооноз- инфекция от животных передаётся человеку, как и свиной грипп, Эбола, СПИД, короновирус... Думаете- дела прошлых лет? Как бы не так! С 2000 по 2009 год в 16 странах Мира чумой заболело 21725 человек и 1612 умерло (смертность 7,4%.). Butler T Am J Trop Med Hyg. 2013 Oct;89(4):788-93/ ВОЗ говорит о 3248 заболевших и 584 умерших от чумы за период 2010-2015. Конго, Мадагаскар, Мозамбик, Перу... Вот и свежие данные 2019-2025 год: 2019–2025: ВОЗ получила сообщения о 3860 подозреваемых случаях, из них 2646 подтверждённых; зарегистрировано 423 смерти. Но и США: 107 случаев бубонной чумы в 21 веке в Аризоне, Калифорнии, Колорадо, Нью-Мексико и Техасе. CDC сейчас пишет, что в США в последние десятилетия регистрируют в среднем около 7 случаев в год, главным образом на Западе. При лечении современными антибиотиками смертность от чумы -7,4%, сегодня чума по риску смерти скорее напоминает бактериальную пневмонию, чем средневековую Чёрную смерть. Массовой вакцины нет. Туристам- в странах Африки, Азии, южной Америки избегайте контактов с грызунами, их тушками (скелетиками-я видел и таких там, что подбирали!), блохами. Отдельно про Мадагаскар: там чума ежегодно с сентября по апрель. В 2017- особо крупная вспышка, затронувшая даже города

Без халатов | БОКАЛ НА ЗДОРОВЬЕ: КОГДА МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗЕН | Сезон 2, Выпуск 10 Александр Мясников врач-кардиолог, кандидат медицинских наук, президент ГКБ им. М. Е. Жадкевича Алексей Хухрев – врач общей практики, к.м.н. ТЕМА: БОКАЛ НА ЗДОРОВЬЕ: КОГДА МОЖЕТ БЫТЬ ПОЛЕЗЕН Действительно ли малые дозы алкоголя могут снижать холестерин и даже защищать печень от жирового гепатоза? Какие вещества в красном вине защищают ваши сосуды и можно ли их получить в обычном винограде? Как алкоголь на самом деле влияет на мозг? Стоит ли с его помощью все-таки бороться со стрессом? И в каких случаях алкоголь может стать вредным? https://ok.ru/group/57711958622252/topic/158779516914988

⬆️Теперь можно сделать: включили определённую группу нейронов → животное демонстрирует реакцию страха. Выключили → страх исчезает или уменьшается. То есть мы переходим от: «эта зона активна при этом поведении» к- «активность именно этих клеток причинно вызывает это поведение». Именно это сделало оптогенетику настолько мощной. За следующие годы с её помощью начали разбирать цепи сна и бодрствования, голода, страха, удовольствия, зависимости, памяти, движения и социального поведения. Уже в 2007 году, например, оптогенетически исследовали нейроны орексина/гипокретина и механизмы пробуждения. Ну а дальше понятно, что может быть….. Как-нибудь включим гаджет, а там светомузыка на флейте…..

Сегодня стало известно по присуждении Нобелевской премии 26-го года в области биологии и медицины. Нобелевскую премию по физиологии и медицине получили Карл Дейссерот (Karl Deisseroth), Петер Хегеман (Peter Hegemann) и Георг Нагель (Georg Nagel) — «за открытия, касающиеся светоуправляемых ионных каналов и оптогенетики». Я понятия не имел о чем идёт речь и естественно полез в ИИ. Там сейчас будет длинный текст, но не ленитесь прочитайте, как не поленился я. Все это может иметь очень серьезные последствия для человечества. Как бы через 20-30 лет мы бы не стали марионетками, которые будут просто управлять нажатием кнопок. Не через пропоганду, не через соцсети, не наркотиками, а просто как играя на флейте. Гамлет. Смотрите же, с какою грязью вы меня смешали. Вы собираетесь играть на мне. Вы приписываете себе знание моих клапанов. Вы уверены, что выжмете из меня голос моей тайны. Вы воображаете, будто все мои ноты снизу доверху вам открыты. А эта маленькая вещица нарочно приспособлена для игры, у нее чудный тон, и тем не менее вы не можете заставить ее говорить. Что ж вы думаете, со мной это легче, чем с флейтой? Объявите меня каким угодно инструментом, вы можете расстроить меня, но играть на мне нельзя. Гамлет Гамлетович, уже почти можно👿 Итак: что пояснил ИИ- 1. Всё начинается с водоросли Есть зелёная водоросль Chlamydomonas reinhardtii. У неё есть примитивный «глазок», позволяющий различать направление света и плыть туда, где условия для фотосинтеза лучше. Петер Хегеман ещё в начале 1990-х изучал её электрическую реакцию на свет. Было понятно: свет каким-то образом практически мгновенно вызывает движение ионов через мембрану клетки. В 1991 году его группа описала связанные с родопсином светозависимые токи. Главный вопрос был: какой именно белок это делает? 2. Нашли настоящий молекулярный «выключатель» Хегеман и Георг Нагель вместе с коллегами нашли необычные родопсины. В 2002 году была описана channelrhodopsin-1, а в 2003-м — особенно важный channelrhodopsin-2, ChR2. Вот тут произошло принципиальное открытие. Обычный родопсин глаза запускает довольно сложный каскад внутриклеточных реакций. А channelrhodopsin оказался гораздо проще: фотон → белок открывается → через мембрану идут положительные ионы. То есть это одновременно: световой сенсор + ионный канал. Никакой длинной цепочки посредников. А ведь нейрон работает практически тем же языком: движение ионов через мембрану меняет её электрический потенциал и, если достигается порог, возникает потенциал действия. Отсюда возникает почти фантастическая мысль: А что, если вставить ген водоросли в нейрон — и заставить нейрон стрелять по команде света? 3. 2005 год — происходит главное Карл Дейссерот в Стэнфорде вместе с Эдом Бойденом, Фэн Чжаном и коллегами взял ген ChR2 и заставил нейроны его экспрессировать. После этого они посветили на клетки синим светом. Нейроны начали генерировать потенциалы действия. Причём не приблизительно и не через секунды, а с миллисекундной точностью — практически в естественном временном масштабе работы мозга. Работа вышла в Nature Neuroscience в 2005 году. Вот это и стало рождением современной оптогенетики. 4. Почему это оказалось революцией Представьте мозг мыши. В одном кубическом миллиметре — огромное количество переплетённых нейронов. Электродом можно стимулировать эту область, но ток заденет множество разных клеток. А теперь делаем иначе. Берём ген ChR2 и с помощью генетической конструкции заставляем его появляться только, например, в дофаминовых нейронах. Проводим в мозг тонкое оптоволокно. Включаем синий свет. И: только выбранные нейроны начинают стрелять. Другие клетки рядом остаются практически нетронутыми. Позже появились и другие опсины, позволяющие не только включать, но и тормозить нейроны, использовать разные длины волн и управлять разными клеточными популяциями. Получается настоящий пульт управления нейронной сетью. 5. И тут нейробиология изменилась принципиально До этого часто было так: «Когда животное боится, у него активируется миндалевидное тело». Но это ещё корреляция.см ниже⏬️

У россиян нет иммунитета к новым штаммам гриппа, предупредил эксперт Минздрава. В текущем сезоне вакцины против гриппа полностью обновлены, что свидетельствует о приходе новых штаммов вирусов гриппа, к которым у нас нет иммунитета. По его словам, это обосновывает необходимость вакцинироваться. Да- вакцинироваться от гриппа надо обязательно- кому-то это реально спасет жизнь. Про иммунитет от гриппа небольшое уточнение: Какой-то иммунитет у нас всё-таки остается. Тогда почему мы болеем гриппом снова и снова, если иммунитет у нас всё-таки есть? Потому что вирус гриппа постоянно меняет свою “внешность”. На его поверхности находятся гемагглютинин и нейраминидаза — именно против них образуется значительная часть антител. (Всего 198 сочетаний). Каждый сезон вирус немного меняет эти структуры, поэтому прошлогодние антитела узнают новый вариант хуже. Отсюда и повторные заболевания, и необходимость регулярно обновлять вакцину. Но это не значит, что каждый новый грипп наша иммунная система встречает как совершенно незнакомого врага. У вируса есть гораздо более консервативные части — условно можно назвать их его “телом” или внутренним каркасом. Они меняются значительно медленнее. Против них работает прежде всего клеточный иммунитет — Т-лимфоциты, а также часть антител к более устойчивым участкам вирусных белков. Поэтому у взрослого человека после десятилетий встреч с различными вирусами гриппа существует определённая перекрёстная иммунная память. Она далеко не всегда предотвращает заражение, но может быстрее включить иммунный ответ и уменьшить тяжесть болезни. Есть даже феномен, который называют иммунологическим импринтингом: первый грипп, которым человек переболел в детстве, оставляет отпечаток на том, как его иммунитет будет реагировать на родственные вирусы спустя десятилетия.

Сегодня День Учителя и День Врача. Очень знаменательное совпадение. Учитель и врач живут для других, не просто живут, а отдают душу, силы и знания. Отдают без расчета на вознаграждение и признание. У каждого из нас есть учитель, которому мы благодарны всю жизнь и врач, который помог нам в трудную минуту. Случайных людей в этих профессиях не бывает, если такие и попадаются, мы их ни Учителями, ни Врачами не считаем. Никогда ИИ не заменит ни Учителя, ни Врача. И те и другие имеют дело с человеческой душой, и слава Богу, что пути к ней у ИИ нет! Фаина Израилевна, я так и не выучил математику, но я помню, сколько усилий Вы прилагали, что бы хоть что-то вдолбить в мою непутевую голову! Людмила Алексеевна, как вы ставили мне за сочинения 5/2 (5 за литературу и 2 за отвратительную грамматику), так и осталось- я вот уже пишу книги, но корректоры стонут от количества ошибок! Владимир Николаевич, сколько я вспоминал Ваши слова: «без знании химии ты врачом не станешь!» а вот как звали учителя физкультуры я не помню, но хорошо помню его напутствия перед прыжком через «коня»: «давай, не ссы!» Спасибо Вам всем!

В этом выпуске «Для души и тела» доктор Мясников обращается к удивительной фигуре в истории медицины — Авиценне, или Ибн Сине. Как человек уже в 16 лет стал придворным врачом? Почему его «Канон врачебной науки» на протяжении веков был одной из главных медицинских книг? И какие идеи Авиценны звучат удивительно современно? Доктор Мясников рассказывает о взглядах Авиценны на причины болезней, лекарства, дозировку и физические упражнения, а также вспоминает Омара Хайяма — современника, жившего в том же культурном и интеллектуальном мире. Почему спустя тысячу лет идеи Авиценны всё ещё заставляют задуматься? Смотрите новый выпуск «Для души и тела» с доктором Мясниковым.

Говядины не нашли в элитных говяжьих пельменях «Цезарь», пишет Mash. Лаборатория обнаружила всего 0,13% её ДНК, хотя на упаковке говядина указана первым ингредиентом. Основой начинки оказалась курица механической обвалки. Пачка стоит около 400–430 рублей. Роспотребнадзор уже вынес производителю предостережение. @banki_oil Я не поленился посмотреть, что такое «курица механической обвалки»? Курица механической обвалки — это не обычное куриное филе и не кусочки мяса. Это сырьё, которое получают после того, как с куриной тушки уже сняли основные мышцы — грудку, бёдра и т. п. Оставшийся каркас с небольшим количеством мяса, кожи и соединительной ткани пропускают через специальное оборудование: под давлением мягкие ткани отделяют от костей через сито. Получается однородная пастообразная масса — мясо механической обвалки А я что всё время говорю? «Вы должны видеть, что Вы едите!» не читать на упаковке, а видеть!

Когда я слышу Высоцкого о том, что «поэты ходят пятками по лезвию ножа и режут в кровь свои босые души», я сразу представляю Есенина и только Есенина. Сегодня у него день рождения. И он частичка нашей души. Ты жива еще, моя старушка? Жив и я. Привет тебе, привет! Пусть струится над твоей избушкой Тот вечерний несказанный свет. Пишут мне, что ты, тая тревогу, Загрустила шибко обо мне, Что ты часто ходишь на дорогу В старомодном ветхом шушуне. И тебе в вечернем синем мраке Часто видится одно и то ж: Будто кто-то мне в кабацкой драке Саданул под сердце финский нож. Ничего, родная! Успокойся. Это только тягостная бредь. Не такой уж горький я пропойца, Чтоб, тебя не видя, умереть. Я по-прежнему такой же нежный И мечтаю только лишь о том, Чтоб скорее от тоски мятежной Воротиться в низенький наш дом. Я вернусь, когда раскинет ветви По-весеннему наш белый сад. Только ты меня уж на рассвете Не буди, как восемь лет назад. Не буди того, что отмечталось, Не волнуй того, что не сбылось, — Слишком раннюю утрату и усталость Испытать мне в жизни привелось. И молиться не учи меня. Не надо! К старому возврата больше нет. Ты одна мне помощь и отрада, Ты одна мне несказанный свет. Так забудь же про свою тревогу, Не грусти так шибко обо мне. Не ходи так часто на дорогу В старомодном ветхом шушуне.