ДОКТОР ХАН

Дома! Слава Богу! В Египет больше ни ногой! Отдохнул и начинаю пилить здесь много медицинского и не очень контента😎

«Лишний вес из-за гормонов» - хорошая попытка найти «причину», но шансов мало. Гормональные причины ожирения – это ничтожные 3%, всё остальное – «едим больше, чем тратим». А теперь про основные мифы и заблуждения, в которые так хочется поверить, но…… нет. Разве что мракобесам на руку такое дикое желание людей спихнуть всё на гормоны, они у нас всегда с радостью и за большие деньги удовлетворяют запросы общества. И начнут «налаживать ваши гормоны», лишь бы вы не ушли менять свой образ жизни - ведь это же бесплатно (для них). - Щитовидка. Как проверить? Сдайте ТТГ. Результат от 0.4 до 4.0 – с ней все в порядке. Больше 10 – да, у вас гипотиреоз, возможно вы набрали лишние 5-6 кг (и то за счет отечности), после лечения все уйдет. От 4 до 10 – просто пересдайте анализ через 3-6 месяцев. Ах да, на вес такой показатель тоже не влияет. Как и на волосы, настроение и т.д. - Идем дальше, инсулин. Тезисно. Бесполезный анализ. Сдавать его не надо. Инсулинорезистентность – не диагноз. Она не мешает худеть, она не причина ожирения, а его следствия. Снижается вес - снижается ИР. Бороться с ней специальными БАДами или диетами с исключением перекусов – бред. Бояться инсулина не надо, это не враг, а друг. Когда инсулина мало – это плохо, это диабет. - Кортизол. Сдали анализ утром и его много? «Какой кошмар» скажут вам наши альтернативные «коллеги». Да-да, еще один повод вас «полечить». Здравый смысл в лице науки говорит о том, что повышенный кортизол утром может быть и норме. «Проверять надпочечники» каждому второму не нужно, ну и если делать это, то адекватными тестами и анализами, а не собирать слюну в течение суток на стероиды. - Менопауза. Не приговор точно. Да, дефицит эстрогенов отрицательно влияет на вес, но бОльшую роль играет образ жизни: питание, физические нагрузки. По логике тех самых, кто винит во всех бедах климакс, женщин в возрасте 50+ с идеальным весом быть не должно вовсе. Но почему-то они есть и их немало. И давайте без обесценивания в стиле «у них есть деньги и время». Дело в желании… Про влияние модных ныне дефицитов, я промолчу. Адекватной логике такое объяснение ожирения не поддается.

Вышло мое новое интервью для телеканала RTVI на тем бодипозитива. Было непросто, а в комментариях под видео настоящая битва Смотреть полный выпуск https://youtu.be/rgHFbtXKKx0?is=74YXh_LWNjJLSgmS

Подписчик напомнил про мою историю🤣

Доктор Секс (антисекс)🤣

Доктор пропал на 7 дней))

Мои врачи - это любовь♥️

Никакой ревности нет. Только безумное счастье за Юлию и за то, скольким она помогла🫶🏻

Друзья, сегодня мой последний день перед отпуском. Знаю, что многие маринуются на прием ко мне в листе ожидания и ждут повторный прием неделями, кроме того, я прекрасно понимаю, что мой прием может быть финансово недоступным для многих. Откровенно я никогда не кичусь своей стоимостью приема, открыто заявляю что мне за нее неловко и что она обусловлена лишь востребованностью, ничего более. Я бы и рад принимать за 5000, но тогда ко мне будет просто не попасть. Я искренне прошу вас не ждать и не копить😁 Ценностью нашей клиники всегда оставалось и будет оставаться - ДОСТУПНОСТЬ. Поэтому у нас есть врачи разной ценовой категории. Я смело приглашаю вас на прием к своей ученице, которая мне кажется уже превосходит меня по компетенциям, коммуникации и эмпатичности😁 Это восходящая звезда - ЮЛИЯ ВЕРЗИНА. Человек, который хотел в мою команду 5 лет назад (тогда я собирал врачей для платформы Твой док). Собеседование она прошла превосходно, но я задал ей коварный вопрос про ВДКН, и она немного запуталась. Шло время, я уже и забыл про Юлю, но она не забыла. За все эти годы, человек не остановился в развитии, она прошла разные обучения,стажировки, постоянно обучалась. И вот спустя время, я получаю сообщение: "Станислав, тогда я не прошла отбор, но сейчас хотела бы попробовать вновь". И я увидел совершенно другого уровня специалиста, все собеседование сидел с открытым ртом, находясь в шоке, какую работу проделал человек за это время. И сейчас, даже своих друзей и родственников (которых я консультировать не люблю, так как есть смущение и с ними я не тот ДОКТОР ХАН, который обычно с пациентами), я направляю к ней и всех в диком восторге. Так что смело! Смело! К Юлии Верзиной со своими вопросами по эндокринологии. Это знак качества! Кстати Юлия одна из немногих, кто имеет огромный опыт работы в стационарном эндокринологическом отделении, где была откровенно бриллиантиком, но система ее съела и она пришла в МАЯК. https://mayakclinic.ru/specialists/18

Утро начинается не с кофе, а с выявления «коварных» бляшек. Вот такое сообщение получил от нашего экспертного УЗИста Натальи Ступаченко (она асс в области диагностики сосудов и сердца) и сразу передает мне грустные находки((((