Психология зрелой личности/Авторский канал

Чем старше я становлюсь, тем меньше люблю сложные рецепты чего бы то ни было ... ㅤКоличество ингредиентов, превышающих цифры 3 и 5, никогда не соблазнят провести меня драгоценные часы у плиты. Лучше положить помидоры на рукколу, да заесть сыром, улыбаясь при этом, чем осатанеть у духовки. ㅤПростая одежда, простая еда, простые слова о самом главном. Это та простота, которая приходит с большим опытом сложности. ㅤСвоими именами названные вещи. Чётко обозначенные адреса отправки эмоциональных кровососов. Непозволение себе не видеть очевидную правду. Предельно честные отношения. Отдых на стыке с ленью. Дружба по стуку сердца. ㅤИ - короткие рецепты острой радости, в которой красные туфли, например, могут сотворить куда больше в плане достижения счастья, чем грандиозные долгоиграющие планы того же направления. ㅤ Живите проще день ото дня, потому что жить сложно - сложно. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ Автор: Лиля Град П.С. В последнее время совершенно не хочется писать посты самой и о себе, наоборот, хочется, чтобы как можно меньше личной информации выходило в публичное пространство. Возможно, я вас разочарую этим признанием, возможно, вам пофигу, но в любом случае-есть, как есть. Такие пироги. Психология Зрелой Личности

Возьмите ручку и лист бумаги. Выйдите на улицу и присядьте где-нибудь под деревом или же останьтесь за своим рабочим столом и составьте список тех вещей, которые могут сделать вас счастливыми прямо сейчас: облака на небе, цветы в саду, играющие дети, … ваш возлюбленный или возлюбленная, сидящие в соседней комнате, ваши глаза, все еще обладающие хорошим зрением. Этот список бесконечен. Вы уже имеете достаточно всего, чтобы быть счастливыми сейчас. У вас достаточно всего, чтобы быть свободными от прихода и ухода, взлетов и падений, рождения и смерти. Питайте себя каждый день чудесными вещами, которые жизнь предлагает вам. Питайте себя здесь и сейчас. Тит Нат Хан. П.С. Вчера видела одно из своих любимых мест и для меня это тоже маленькое счастье. Психология Зрелой Личности

Однажды я перестала соглашаться на ту жизнь, которой жила. Я поняла, что всё, что со мной происходит, это только моя ответственность, и чтобы изменить правила игры, я должна измениться сама. Я поняла, что себя нужно любить стальной любовью. Нерастворимой, как золото в воде. Это не позволит сломаться и встать на колени. Ни перед обстоятельствами, ни перед людьми. Я поняла, что любые союзы не вечны, а предательство — лишь вопрос времени, поэтому чтобы не сломаться, нужно утопить все привязанности, найти опору в себе и жить со спокойной уверенностью в завтрашнем дне. Я научилась засыпать без лишних мыслей, говорить твёрдое "нет", не оправдываясь и ничего не объясняя и посылать подальше всё, что мне не подходит. Это легко, когда уважаешь себя. Я перестала соглашаться на компромиссы, и вместо того, чтобы обесценивать своё присутствие в чужих жизнях, поняла собственную ценность. Теперь я не соглашаюсь на полумеры, не согласна на обстоятельства. Я живу свою жизнь сама, и испытываю к ней огромную любовь. А чужие мнения — это лишь лёд в бокале с любимым напитком — позвенят и растают. Без следа. Такие пироги. Психология Зрелой Личности