Дина Петровна |ТЕРАПИЯ ДЛЯ ЖЕНЩИН

Давайте будем честными. Сессия даже у начинающего психолога (я даже не беру тех у кого годы практик и ученые степени как у меня) сейчас стоит 5–7 тысяч рублей. Умножаем на 5. Получается около 30 тысяч рублей. То есть человек отдает около 30 тысяч только за то, чтобы понять, что с ним происходит. Как и у терапевта. Он не может сразу назначить лечение. Сначала нужно поставить диагноз. По-другому не бывает. Но на практике люди на это не соглашаются. Они хотят прийти и сразу получить результат. А получить результат, не зная человека настолько глубоко, невозможно. Именно поэтому любой психолог оказывается в ситуации выбора без выбора. Либо сказать человеку: «Нам нужно несколько диагностических встреч», и потерять клиента. Либо начать работать практически ВСЛЕПУЮ. Просто работать наугад и надеяться, что попадешь именно туда, куда нужно. Я так не могу. Поэтому я никогда не говорю: «Приходите, и я за 1-2сессии изменю вашу жизнь». Я сама когда-то в это верила. Сейчас понимаю, что за 1-2 сессии невозможно даже понять, что происходит с человеком. Именно поэтому я работаю только в системе. И если вам нужна классическая психотерапия, то вам вообще не ко мне. Потому что я прекрасно понимаю, что сама по себе она работает на 30%. Поэтому я работаю сразу в нескольких направлениях. Да, я работаю как психолог. И у меня тоже есть терапия. Но это только часть моей системы. Я не работаю стандартными сессиями. Когда вы встречаетесь 1 раз в неделю или раз в 2 недели, человек за это время уже десять раз все переживет, переварит, вытеснит. А ты увидишь его всего 1 час. Я всегда ежедневно на связи со своими клиентами. Потому что тревога, стресс, переживания возникают не по расписанию. Их нужно перестраивать в моменте. Иначе человек приходит через неделю, а все уже снова спряталось. Так это тоже не работает. Я работаю в нескольких направлениях. Как психолог. Как нейропсихолог. Нейропсихология  это уровень мозга и центральной нервной системы. Это уже уровень физики. Если центральная нервная система работает определенным образом, человек может все понимать головой, но в жизни ничего не будет меняться. Сначала нужно перестроить то, как работает сама система. 3е направление  это работа с мозгом. Мы все знаем про кортизол, адреналин, норадреналин, дофамин. Это не просто слова. Это то, что реально влияет на состояние человека. И если гормональная система работает определенным образом, если постоянно вырабатывается кортизол, если есть проблемы с дофамином и другими гормонами, то с этим тоже нужно работать на уровне физики. Именно поэтому я всегда беру человека минимум на 2-3 месяца. Потому что за это время можно перестроить систему. У меня есть сессии. Есть программы. Есть дневное и ночное перепрограммирование. Потому что одной работы на уровне сознания недостаточно. Я работаю и на уровне подсознания. Именно комплексная работа дает результат. Но самое главное я никогда не начинаю работать с человеком, пока полностью его не пойму. И при этом мне не нужно проводить 5 диагностических сессий. У меня есть собственная система, благодаря которой человек за 20–30 минут выгружает всю необходимую информацию. После этого я 2-3 дня пишу огромный разбор. Я вижу, как формировалась психика, как работает нервная система, что происходит с мозгом, что происходит с гормональным фоном и как все это связано между собой. И только после этого начинаю работать дальше. Все остальное, как я уже сказала, это просто стрелять по воробьям.

Вы знаете, я вообще не люблю кого-либо обманывать. Если я работаю с клиентами, я всегда честно рассказываю, что вижу и что здесь нужно делать. Когда я сама только начинала работать психологом, я тоже искренне была уверена, что нужно просто проводить сессии. Работать с людьми, и тогда будет результат. НО Я ОШИБАЛАСЬ!! Если работать только на уровне классической психотерапии, когда приходит клиент и ты проводишь с ним сессии, это примерно так же, как стрелять по воробьям в воздух. Попадешь или не попадешь, непонятно. Почему? Потому что в психотерапии первые 3–5 сессий диагностические. Если встречаться 1 раз в неделю, это 1,5 мес. Если раз в 2 недели, это больше 2 месяцев. Все это время ты просто получаешь информацию. Потому что сессия длится всего 1 час. За 5 часов ты только начинаешь понимать человека.

Иногда мне хочется рыдать

Ну шо за красота такая

Меня со вчерашнего дня уже поздравляют. А я ведь даже не рассказала про итог🙈 ⠀ Последние месяцы я вообще в жизни превратилась в функцию. Мой мозг был отдан подготовке к выступлению. Это дело моей жизни. Ведь защищала я ту самую систему по которой каждый день и работаю с женщинами. 5 лет велись исследования и доказательства ее эффективности. Оформлялось по всем требованиям закона. ⠀ На практике, в науке, на первые защиты уходит 2-5 попыток. За день до этого меня вызывали на ковер и сказали оформление лучше сделать в другом формате. Давай все переделай сначала и тогда пойдешь защищать - «ТЕБЕ ЖЕ НЕКУДА ТОРОПИТЬСЯ». И правда… только на оформление я потратила 2 года. Были и те кто советовал взять самоотвод и отказаться. Сделать заново и пробовать. ⠀ С какими мыслями я встала в день Х? Что у меня есть шанс примерно в 10%. Кстати, по официальной статистике вообще 3% из 100 защищают (и да, я это знала изначально, когда меня отговаривали идти в науку). ⠀ Заседание. Комиссия. Выступление. Вопросы. Дискуссия. И тут случилось самое интересное - оказалось, что основная претензия ко мне в том, что я мало раскрываю свою практику. Для меня это был шок. Все эти годы я старалась уходить в науку и теорию. Думала так научный мир лояльнее. ⠀ Потом меня удалили для закрытой дискуссии ученых и их голосования. В зал я уже вернулась с мыслью «хоть 10 раз еще пройду это, но своего добьюсь». Мой профессор знаками показывает мне выдыхай. А что это значит? Может она просто так показывает типа успокойся. Я была похожа на труп. 0 реакций. И тут уже даже в комиссии другой ученый показывает мне, что все хорошо. И вот встает председатель и зачитывает речи под протокол, пока все официальные перечисления шли думала прошла вечность. И потом итог голосования - все члены комиссии ЕДИНОГЛАСНО ДА. ⠀ У меня шок. Все поздравляют. А я поняла если скажу хоть слово заплачу. Но по протоколу обязательно мне выйти и сказать благодарственную речь. Я знала про это. Но не готовила ее! Зная, что может быть. Я даже не помню, что говорила в полном неадеквате 🙈 (но оказалось сделали это видео, кусок гляньте). И уже закончив протокол комиссия начала ругать меня за то, что я не показываю даже часть своей практики. Сама недооцениваю свои достижения. ⠀ Через пол года уже окончательная защита и оформление документов. Остается последний рывок. Но самое страшное позади 💃🏼❤️

Ваши дети пойдут к психологу после травм. ⠀ Обожаю соц сети, что они любую мысль могут раскрутить до дурости. Как тема с пп - уходим в крайности и едим ТОЛЬКО здоровую еду. И демонизируем сладкое, жареное. Святую пиццу, шоколадку и чипсики😁 Я с темы питания зашла, потому, что утром у колонки алисы спросила кто я - а она говорит «психолог, преподаватель вуза, специализируюсь на проблемах лишнего веса»🤪 (ну ладно, тут логично тоже, у меня научные исследования и публикации на эту тему как психолога). ⠀ Но я вообще хотела сказать про другой перегиб - психология в соц сетях. Сразу еще раз уточню - психология там и настоящая (научно обоснованная) это вообще разные вещи. И сейчас все прорабатывают травмы. Да маму с папой (несчастных🤦🏼‍♀️). ⠀ А теперь усе задумались «наверно наши дети понесут нас к психологу». И сразу вопрос как не допустить? НИКАК. ⠀ Вы поймите человек создан для этого. У нас даже в животике есть ПОЛЕЗНЫЕ БАКТЕРИИ. А при вирусах вырабатывается ИММУНИТЕТ. Вспомните детей маленьких, которые в садик идут - постоянно болеют. А потом все меньше. Но вы же не изолируете детей с рождения. И потом в сад ведете этот. ⠀ Психика работает также! Травмы и кризисы НУЖНЫ. Но: •в умеренном количестве •если настроить мозг их правильно перерабатывать в ресурс ВСЕ! Без этого роста личности НЕ БУДЕТ! ⠀ И вопрос не в том как создать идеальное детство ребенку без травм/кризисов/проблем. А как научить его превращать ИХ в РЕСУРС. А для этого маме самой нужно ВЛАДЕТЬ ЭТИМ В СОВЕРШЕНСТВЕ. ⠀ В этом и заключается моя работа с клиентками. Я не прорабатываю «инстаграмных мам/пап» я перестраиваю всю работу психики и мозга ❤️

Муж остался с детьми. Брат везет на вокзал. Утешает. Говорит зачем все эти страдания да испытания. Все равно все умрем🤪 ⠀ Меня ждет больше суток в поезде. И 3е подготовки. Все случится 9 июня. Предыдущее такое «испытание наукой» было на сдаче кандидатских минимумов. Тогда я пробыла 3е суток в полной изоляции (мне приносили только еду доставкой). ⠀ Это нужно для перезагрузки мозга. Ведь я готовлюсь с помощью перепрограммирования. Поэтому не впечатляйтесь 8ми образованиям в психологии к 32 годам. И не сравнивайте. Это действительно невозможно при обычных обстоятельствах. ⠀ Я сделала это не только зная особенности моей психики. Но и тому как работает мой мозг (а это оооочнь индивидуально). Ну и своим методикам и технологиям (что и еду защищать, 5 лет работы🙈). ⠀ Вот почему у меня не просто «терапия». Для меня каждый клиент - это карта мозга. А мое обучение на психологов - тоже не классическое. Я обучаю практике и своим методикам

Уже не знаю на счет хутора. Я неудачница. Импотент

1,5 года назад мы купили участок на хуторе. Искали долго. Нужен был с речкой и не меньше 30 сот. В итоге нашли такой. При чем за «3 копейки». 50 сот. Но заброшенный 25 лет назад. На него было даже нереально зайти. Нужно было вырубить все джунгли и снести 2 разрушенных дома. ⠀ До сих пор не понимаю зачем мы затеяли эту историю. Потому, что мы живем в городе. У мужа работа офлайн. У меня частично - преподаю в университете. До хутора 1-1,5 ч. У детей школа. Не наездишься. Ну и дети не хотят на хутор. А в городе у меня и так есть огород да куры. ⠀ Плюс там же на хуторе нет дома😃 его надо построить. И мы покупали все это ради хозяйства. Огород, живность. А этим надо заниматься. ⠀ И мне так хочется именно СВОЕ. Не просто нанять кого-то построить дом. А включиться в этот процесс. Это не значит, что будет супер красиво. А вот именно душу вложить. И на это надо время. ⠀ Короче мы решили отложить этот вопрос. Чтобы потом реально насладиться. Строится 3-5 лет. И потом реально переехать. Лет через 10. Я там планирую уже внуками начать заниматься 😁🥰 ну в параллели с коровой, козой, картохой. Ну и все равно ездить в университет. А муж пока пусть решит со своими бизнесами. Или пусть уходит в трактористы

Сейчас я была бы в выгорании. Или скатилась в него через 2-3 месяца. Из-за подготовки в июне к защите моих исследований по психологии. Но спасают свои же разработки и перепрограммирования. ⠀ Но еще вот какая мысль и мой опыт. ⠀ Когда я начала в Перу всю историю удаленки и курсов по профессиям я знала, что это временно (для меня точно, так и случилось через 10 лет). Тогда я понимала - это лучший старт. И для того, чтобы вырваться из бедности. И чтобы с этими возможностями пойти учиться дальше. И всем кто приходил на эти курсы я тоже говорила «это для вас старт» а дальше вы сможете пойти в любую сферу, оплатить любую учебу мечты. ⠀ Тогда я думала учеба и психология - это для души. И как плюсик к курсам. Ведь знания давались одинаковые, но кто-то из женщин менял жизнь. А кто-то бросал в начале пути. ⠀ Но я настолько ударилась в учебу, что помимо десятка курсов получала и гос образования. При чем ОДНОВРЕМЕННО по 2-3. ⠀ Пока в это же время мои коллеги пестрили в блогах путешествиями, шикарной жизнью, покупками. Масштабировали эти бизнесы и курсы. Я свое время и деньги вкладывала в учебу и практику. Тогда ответа зачем не было. ⠀ Помню первый профессор отказался писать со мной кандидатскую по психологии потому, что не понимал ЗАЧЕМ мне это. И я сама не могла (тогда) объяснить. Говорила «ну это же важно мои клиентам». Хотя тогда мой бизнес был вообще Академия. А все эти клиенты были не из блогов (ведь в блогах я мешать не могла 2 темы). И этим клиентам вообще все равно было на научные степени. Потом мне пришлось ехать на другой конец страны вообще к другому профессору, который согласился. Но это совсем другая история. ⠀ А сейчас я оглядываюсь назад и понимаю ЗАЧЕМ. Я могу заниматься наукой (тут конечно великих доходов никогда не будет 😁) Преподаю в гос вузе (тут все стабильно и тем у кого степени и наука неплохо живется). Со временем я честно призналась, что даже бизнес - Академия, с ее хорошим доходом я готова бросить ради психологии. Это было год назад. Я правда бросила все без надежды на то, что в блогах психология выстрелит. Ведь я ничего не делала. Никакого полезного контента или рекламы. И для меня шок, что спустя год люди сами идут ко мне в терапию. И готовы ждать по 2-3 месяца, когда нет мест. ⠀ Сейчас я понимаю, что правильным решением было учиться, когда другие спускали деньги и время. Но главное - даже не понимать всегда ЗАЧЕМ, а иногда просто идти за своим сердцем ❤️