Смертельно смешно

Тело и горе: 7 неожиданных фактов о том, что происходит с нами. Бесплатная онлайн-встреча с фаундерками DF — Аллой Савченко, Анастасией Левиковой и Сашей Леей Адиной. Что расскажем на встрече? 🔵 Почему горе — это не редкое событие, а процесс, который сопровождает нас почти всю жизнь; 🔵 Как горевание влияет на тело, настроение, отношения и способность справляться со сложностями; 🔵 Почему депрессия и соматические симптомы часто связаны с гореванием; 🔵 Что происходит с нервной системой, пищеварением и телом во время потерь и жизненных перемен; 🔵 Почему нельзя работать только с мыслями, игнорируя телесный опыт; 🔵 Как трудоголизм, РПП, чрезмерный спорт, биохакинг и «идеальный образ жизни» могут быть способами избегать горевания; 🔵 Почему злость является нормальной частью горя и что делать с этой эмоцией вместо того, чтобы её подавлять; 🔵 Какие телесные практики и ритуалы помогают проживать сложные периоды; 🔵Как знания о горевании помогают легче проходить через расставания, конфликты, смену профессии, переезды и другие большие изменения. Для кого эта встреча? 🔵Для тех, кто хочет лучше понимать себя и легче справляться с жизненным пиздецом; 🔵 Для тех, кто чувствует постоянное напряжение в теле и хочет понять его причины; 🔵Для тех, кто переживает потерю, расставание, кризис или серьёзные перемены; 🔵 Для тех, кто работает с людьми и хочет глубже понимать процессы, через которые проходят клиенты. Когда: 18 июня, четверг, в 19:00 GMT+3 Длительность ~ 2 часа Онлайн в Zoom Участие строго 18+ РЕГИСТРАЦИЯ