Мамские будни с Colief

👶🏼 Массажное масло от Colief с 3-х месяцев Подойдёт для ухода за нежной кожей и успокоения малыша. 🌸В составе: натуральные масла сладкого миндаля, лаванды, примулы вечерней, жожоба, а также кокосовое и абрикосовое масла. 🌸Мы также добавили витамин Е, который питает кожу, делая её нежной и увлажнённой. Заказать на OZON

👀 Гимнастика для глаз: давайте заботиться с раннего возраста Глаза устают не только у взрослых. Детям тоже нужна разгрузка, особенно если они любят смотреть мультфильмы или книги. Простая глазная гимнастика (для деток с 2-х лет): ⏺️Покрутили глазами влево и вправо, как будто наблюдаем птичку ⏺️Вверх-вниз, будто ищем облака и муравья ⏺️Моргания-быстроморгания, как бабочка крылышками ⏺️Сфокусироваться на игрушке вблизи, потом вдаль (в окно) 🌚 1-2 минуты игры в день – это уже вклад в здоровье глаз малыша

🫶 Раздражение, обида, усталость Как сохранить отношения после рождения ребёнка? 🌸Совет 1 Говорите «я устала», а не «ты мне не помогаешь». Вместо обвинений говорите о себе (я очень вымоталась, мне нужна помощь). Это снимает напряжение и не провоцирует ссору. 🌸Совет 2 Уделите 15 минут для двоих. Когда ребёнок заснул, просто побудьте рядом, обнимитесь и спросите как дела. 🌸Совет 3 Договоритесь о том, кто встаёт ночью к ребёнку в будни, кто по выходным. Это избавляет от ощущения, что всё лежит только на вас.

🫶 Интуиция или тревожность: как отличить? Когда становишься мамой, кажется, чувствуешь всё: каждое движение, каждый вздох малыша. Это интуиция. Она помогает, подсказывает, ведёт. Но рядом может появиться тревожность: «А вдруг я что-то делаю не так?» «Почему он плачет? Я виновата?» 💡 Разница простая: • Интуиция – это тихо и уверенно. • Тревожность – громко и изматывающе. Если чувствуете, что тревога берёт верх, вы не одна. Вам, как и малышу, нужна забота и поддержка. Вы хорошая мама 🧡

Одни родители рассказывают, как их двухлетний ребёнок уже говорит целыми предложениями, а другие переживают, что их малыш в этом возрасте говорит только «мама» и «дай». Волноваться не нужно: речь не появляется за один день, она проходит последовательные этапы, и у каждого ребёнка свой темп. 7 ориентиров от рождения до 4 лет: ⏺️0-2 месяца – малыш криком сигналит о голоде, холоде или дискомфорте, интонации становятся разными. ⏺️2-5 месяцев – появляется гуление: певучие «агу», «угу», ребёнок играет с голосом и тренирует артикуляцию. ⏺️4-8 месяцев – начинается лепет: повторяющиеся слоги «ма-ма-ма», «ба-ба-ба», важный этап перед первыми полноценными словами. ⏺️8-12 месяцев – ребёнок воспроизводит первые слова: «мама», «папа», «дай» и звукоподражания вроде «ав-ав» или «би-би». ⏺️1,5-2 года – малыш соединяет слова в короткие фразы из двух слов: «мама, дай», «папа, иди». ⏺️2-3 года – словарный запас активно растёт, появляются вопросы «что это?», «где?», «почему?». ⏺️3-4 года – ребёнок строит развёрнутые фразы из 3–5 слов, его речь становится понятна не только маме, но и окружающим. ❗️Если в 2,5-3 года ребёнок не говорит фразами или лепечет на своём языке – лучше показать его логопеду и неврологу.

🕹️ «Убери планшет, лучше почитай книжку», «Ты уже час в телефоне, зрение портится» – говорите такие фразы детям? Взрослым кажется, что видеоигры – пустая трата времени, но исследования говорят: умеренное времяпровождение за игрой помогает развивать реакцию, пространственное мышление и навыки решения задач. Есть обратная сторона: длительное увлечение видеоиграми перегружает психику и может влиять на сон, поэтому ключевое слово здесь – баланс. В карточках собрали правила, которые помогут превратить игры из врага в помощника.

За окном дождь и вашему малышу скучно? Когда за окном серо, на улице грязно, а малыш скачет по дивану четвёртый круг, пора звать на помощь фантазию. 5 идей для игр дома: 🧺 «Стиральная машина» Выдайте таз и бельё: малыш с удовольствием будет «стирать» и «развешивать». Заодно развитие моторики. 🎲 Шагаем, как… Шагаем, как лиса, прыгаем, как заяц, ползём, как черепаха: активная игра, даже если места немного. 📦 Прятки в коробке Большая коробка + одеяло = дом, корабль, гараж, что угодно. Пусть малыш придумает сам. 🧩 Ловим носки Разбросайте по комнате (чистые!) носки, кто больше соберёт за минуту? Весело и неожиданно полезно 😅 🧽 Сортировка макарон / пуговиц / прищепок В миски, по цветам, по формам: концентрация и польза.

Память развивается скачками: до трёх лет работает в основном непроизвольная память, малыши запоминают то, что эмоционально окрашено. Осознанно учить стихи, с пониманием смысла и желанием повторить, большинство начинают к 4-5 годам. Как понять, что ребёнок готов учить стихи: ⏺️сам повторяет за вами слова или фразы из песен ⏺️просит почитать одну и ту же книжку много раз подряд ⏺️запоминает последовательность событий в знакомой сказке ⏺️пытается договорить за вас знакомые строчки Если в три года ребёнок путает слова или не хочет повторять – не нужно переживать, это норма. Когда в пять лет малыш легко запоминает песни, но спотыкается на стихах, то, возможно, ему просто неинтересен этот формат. ❗️Главное, что следует делать родителям, – не сравнивать, а наблюдать за своим ребёнком и предлагать то, что ему откликается.

👩‍👦Как развивать мелкую моторику дома? И зачем она нужна? Мелкая моторика напрямую связана с развитием речи и мышления. Что можно делать дома: ⏺️перебирать крупу в миске (под присмотром) ⏺️строить башни из кубиков ⏺️играть с прищепками ⏺️лепить из теста или пластилина ⏺️рисовать пальчиками на манке Каждое «щипание» и «рисование» – это вклад в развитие мозга.

🦖 Как привить интерес ребёнка к еде? Без уговоров и слёз Принцип 1 ⭕️Уберите ложечку за маму Давление и уговоры только усиливают сопротивление. Вместо этого положите на тарелку немного еды и позвольте ребёнку самому решать, что и сколько съесть. Задача родителя – предложить, а не заставить. Принцип 2 ⭕️Знакомьте с едой Рисуйте овощи, лепите фрукты из пластилина, читайте книжки про еду, вместе ходите за покупками. Принцип 3 ⭕️Сохраняйте спокойствие Если ребёнок не съел обед – это не страшно. Устроил истерику из-за каши – не стоит на этом акцентировать внимание. Чем спокойнее реакция мамы, тем быстрее еда станет любимой.