🦋Расправь крылья и ВЗЛЕТАЙ: ИЗОБИЛИЕ с Оксаной Летавиной

Почему откаты — это не срыв, а часть стратегии Девочки, знакомая ситуация? В понедельник ты ракета: горы сворачиваешь, задачи щёлкаешь как орешки, энергия зашкаливает. А в четверг утром просыпаешься и всё. Тормоза. Хочется лечь лицом в подушку и ничего не делать. И тут же включается внутренний критик: «Опять ленишься? Опять стоишь на месте?» Я прсле активной недели в четверг была примерно в таком состоянии 😀, а вчера встретилась со своим первым наставником и мой мир снова раздвинулся до новых пределов 😂 Перевариваю до сих пор. И в очередной раз увидела одну простую вещь: мы всегда идём волнами. Рывок → остановка → осмысление → новый рывок. И если не остановиться самой, то жизнь остановит тебя сама. Болезнью, выгоранием, полным внутренним «стоп-кран». Эти паузы нужны не чтобы «застрять», а чтобы: · пересмотреть путь, · заметить, что уже сделано, · накопить потенциал для следующего скачка. Без них новый рывок просто невозможен, поэтому если сегодня вам хочется замедлиться - разрешите себе это. Доделайте то, что висит, выдохните. Вы не сдаётесь. Вы набираете силу для следующего витка. Так и растём. Не реально быть в движении 24/7. Реально важно вовремя замечать свои циклы и уважать их ❤

Бизнес без страха — бесплатная коуч-сессия для самозанятых и ИП на старте Запускаю проект по поддержке предпринимателей и ищу 10 человек для бесплатных консультаций. Основной фокус — на тех, кто работает без ИП или самозанятости. Если знаете кого-то, кому это нужно, — скиньте ссылку на запись https://forms.yandex.ru/u/6a324d6e49af4747b49ecbb0. Буду очень благодарна!

Ну я как всегда, уж если запускать, так сразу всё😂😂😂

Перепрошивка за 2 месяца. Без «поиска причин». Только реальные результаты Короче. То что происходит в мире явно не то, к чему мы так привыкли. Поэтому коротко и по делу: Я запускаю фокус-группу на 2 месяца. Потому что рынок поменялся так, что старые схемы перестали работать, а как по-новому мало кто пока видит. Всё чаще слышу: 👉 «всё знаю, но денег нет» 👉 «я психолог/коуч, а в жизни непонятно что» 👉 «здоровье валится, отношения не радуют» Поэтому запускаю проект. Что будет: 8 недель. Встречи раз в неделю. Между встречами - маленькие, но очень точечные шаги. Программа: 1 неделя — генерация 100500 идей. Можно всё. 2 неделя — тест. Твою любую идею проверяешь в реальности. 3 неделя — холодно отсекаем всё нерабочее и разбираем саботаж. 6 неделя — отсекаем мёртвое без сожалений. 8 неделя — итоги: ты мыслишь иначе, делаешь иначе, плюс создаешь готовый план на 3 месяца. Кому надо: Кто готов услышать правду Кто устал от «поиска причин» и хочет результат Кто не боится, что его старые идеи умрут ради реального результата и роста Кому не надо: Кто ищет волшебную таблетку Кто будет плакать и ничего не менять Кто не готов к реальным изменениям Формат: 8-10 человек. Старт середина июня. Цена 50.000 р. После первых двух встреч возврат, если не твоё. Есть рассрочка Как попасть: Напиши мне в личку. Созвонимся на 15 минут, поймём, твоё или нет.

Знаете то чувство, когда делаешь делаешь, а в какой-то момент раз, и это перестаёт работать. Ты прилагаешь усилия, ещё больше стараешься, ищешь новые решения, но время идёт, а желаемого результата нет. Бывает ситуация даже усугубляется и становится хуже. Думаю каждый с таким знаком, это обычная ситуация, когда начинаешь себя успокаивать и верить в лучшее, искать новые инструменты, вот только как показывает практика и мой личный опыт, пока не "перещелкнет" в мышлении и состояние не поменяется со стресса на безопасность и спокойствие - любые новые действия будут вести в тупик... вот честно, ничего не поменяется. Лично моя история очень показательная, в момент такого перехода на новый уровень абсолютно все инструменты, которые раньше приносили мне стабильный доход перестали работать в один миг и чем я лучше других😀 конечно же на состоянии непонимания и паники что "всё сломалось" и рынок ушел в тар тара ры стала искать новые инструменты, ну ведь это кажется абсолютно логичным и именно этому учат все маркетологи. Но... Протестировав просто десятки гениальных гипотез и так и не выйдя на результат я поняла, что в этот раз всё серьёзно 😂 и пошла на карлинальные меры, работать с узким горлышком своего бизнеса - с самой же собой. Какого же было моё удивление, когда я,с интересом обнаружила, что абсолютно все мои "новые" действия крутились вокруг "старой" машины моего мышления, моего продукта, моей старой системы из которой я выросла и даже не заметила🤕 И сейчас мне вспоминается картина с дочкой, которая ооочень любит свою одежду и продолжает ее доставать из шкафа и носить даже когда она становится мала и я её убираю далеко🤣 Вот так и мы порой не можем отпустить то, что уже давно потеряло для нас ценность, но продолжает греть душу как родное и любимое, как память... Результат моей работы над собой - абсолютно новый проект,точнее их 7 (и пока это рекорд, было максимум 3 одновременно 😀😀😀), не считая моих новых увлечений по облагораживанию приусадебного участка, кройке и шитью, а в скором времени ещё и забот по ремонту квартиры😆😆😆 я горю каждым, ко всем отношусь с огромной любовью, они все безупречно связаны между собой, переплетаются и проходят свои стадии становления, 3 из них сейчас получают экспертную оценку. Остальные на стадии тестирования. Но больше всего меня пока пугает то, что мне это безумно нравится и все мои планы на путешествия на это лето меня не радуют на столько, сколько желание заниматься ими😀 К чему я: жизнь очень интересная и в моменты когда хочется опустить руки и сдаться рядом уже есть лучшие решения и возможности для нас, только нужно их увидеть ❤️ Берегите себя, не тратьте время,на расстройства, лучше потратьте его на то, что принесет вам удовольствие 🫶

Где идёт потеря денег, ухудшение здоровья и разрыв отношений? В том месте, где происходит потеря контакта с собой. Уже сколько говорят вокруг про осознанность, но кажется, что это понятие настолько искажено, что превратилось в совсем не то, что предполагало изначально. Задумайтесь только, простой пример, медитация на деньги, на убирание блоков. Один слушает ее, ничего не понимает и не пытается разобраться, ждёт результат как от волшебной таблетки и удивляется, почему она не работает, а если и работает, то как разовая акция, второй же наблюдает за тем, что происходит внутри, осознаёт себя в моменте и меняет решения, меняет действия. У кого результат будет лучше? Осознанность — это в первую очередь способность человека сосредоточиться на настоящем моменте, замечать свои чувства, мысли, эмоции и физические ощущения без осуждения или попытки их изменить. Это состояние полного присутствия, а не попытка быстро решить вопрос и бежать дальше срочно достигать своих целей. Осознанность не только в голове, она во всём. Всё чаще замечаю насколько отключены чувства у людей. Я провожу трансформационную игру и далеко не все могут сказать что чувствуют, а ведь это база. Когда мы живем пытаясь всё продумать, просчитать и проконтролировать - забываем о том, что дано нам от природы - природное чутьё, интуиция намного сильнее попыток держать всё под контролем и позволяет реализовать идеи, которые через думание даже в голову бы никогда не пришли. В то время как можно просчитать всё, до мелочей, но не получить желаемого результата.

Доход не растёт? Сейчас всё станет понятно Скорее всего ты уже многое пробовал и всё равно в какой-то момент откатываешься назад и не понятно что делать дальше, пропадает уверенность а то ли я делаю, тем ли занимаюсь и туда ли иду. Особенно когда смотришь на других и видишь как просто у них всё получается: и клиенты идут и деньги зарабатывают и путешествуют... И я замечаю одну вещь, что люди уходят в новые действия, новые проекты, новые идеи, и всё равно остаются на одном месте.То есть ты «делаешь», но доходишь до определённого момента - и именно там каждый раз останавливаешься. Буквально за шаг до успеха. Не всегда это видно пока ты в процессе, иногда даже выглядит нормально: «надо ещё доработать», «сейчас кризис, не время», «подумаю позже», «у меня сейчас более важные задачи» и т.д., т.е. умом находится просто 1000 отговорок и оправданий, почему именно так правильно. Но если присмотреться - это происходит в одном и том же моменте каждый раз и проблема в том, что ты этот момент не видишь, а значит, не можешь его изменить. Я создала чат, где мы это разбираем не в теории, а на реальных историях. Ты пишешь ответ → и уже по нему видно, где именно у тебя это происходит. Не нужно: — уметь «чувствовать» — писать правильно — что-то понимать заранее Можно просто зайти и попробовать. Первый же вопрос обычно показывает больше, чем человек сам про себя замечает. Ссылка на чат https://vk.com/away.php?to=https%3A%2F%2Fvk.me%2Fjoin%2F9Goy5f6KzCdhgCJAGBB_e5yDd%2FI2k3ePaeE%3D&utf=1

И вот здесь как раз становится понятно, что самому из этого выбраться сложно. Не потому что не хватает сил или «что-то не так делаешь», а потому что в моменте ты внутри этого процесса. Ты не можешь на него посмотреть со стороны. Ты в нём. И вчера у нас как раз был очень показательный момент на мета-платформе. Мы начали трансформационную игру и там это видно сразу. Не в теории «поговорили и разошлись», а прямо в процессе, когда человек делает ход и в этот же момент видно: где он говорит из головы где оправдывается где пытается «сделать правильно» где уходит в привычную реакцию где останавливается Снаружи это обычные действия, но если смотреть чуть глубже, то очень чётко видно тот самый момент, где происходит переключение. И самое интересное, что сам человек это не замечает. Он объясняет это логикой, хотя по факту - это та же самая автоматическая реакция и вот в таком формате это и становится видно. Не после, не «задним числом», а прямо в моменте. Потому что пока ты это просто анализируешь,то всё равно остаёшься внутри своей схемы. А когда это вскрывается в процессе - начинаешь видеть, как это реально у тебя работает. Как ты в жизни решения принимаешь. И мы как раз сейчас это делаем ещё в чате, там можно посмотреть, как это проявляется у тебя, и увидеть этот момент не «в теории», а на себе. Если откликается - можешь зайти, посмотреть, как это вообще происходит здесь https://vk.com/im/channels/-231954780?cmid=68

И вот здесь обычно начинается следующий уровень. Когда ты уже начинаешь это замечать. Ну то есть не так, что вообще «впервые слышу», а уже ловишь себя в каких-то моментах: «блин, вот сейчас я опять туда же пошла» «вот сейчас я снова откладываю» «я же понимаю, что делаю не то» И кажется, ну всё, сейчас-то точно получится поменять, но по факту… не получается, потому что в реальности всё происходит автоматически как раньше. Ты можешь увидеть уже ПОСЛЕ дела, иногда даже в процессе, но всё равно делаешь так же, как раньше. Например, понимаешь, что нужно проявляться, выходить, говорить о себе и даже согласна с этим, нет сопротивления. Садишься что-то делать и в какой-то момент ловишь себя на мысли: «не так сформулировала» «надо ещё подумать» «это как-то не так» И в итоге откладываешь, хотя вроде всё же прекрасно знаешь и понимаешь, но ощущаешь себя как-то странно... всё понимаю, но сделать не могу. Или с деньгами: Понимаешь, что нужно поднимать чек. Внутри даже есть ощущение, что уже пора, но когда доходит до конкретного диалога ты или вообще не озвучиваешь или вдруг говоришь не то, что планировал. И потом уже думаешь: «зачем я это сделала…» И вот это самый странный момент, когда ты уже осознаёшь, что-то видишь, но изменить в реальной ситуации всё равно не получается. И из-за этого появляется ощущение: «я как будто знаю, но не могу» «я вижу, но не управляю этим» «как будто две части: одна понимает, вторая делает по-своему» И в этот момент многие начинают ещё сильнее давить на себя: надо собраться надо контролировать надо просто делать правильно Но в тот момент, когда это происходит ты уже внутри этой реакции, ты её уже не выбираешь. И вот это про то, что решения принимаются автоматически не те. Здесь просто «понять» или «заметить» недостаточно, это уже следующий уровень.

И вот здесь самый интересный момент. Это не какая-то «проблема в целом по жизни», это происходит в очень конкретный момент: Когда ты уже почти что-то делаешь, когда осталось чуть-чуть и именно в этот момент внутри что-то переключается. Не как мысль «ой, я боюсь», а гораздо быстрее, ты даже не успеваешь это нормально отследить. Просто в один момент: — стало как-то не так — пропало желание — появилось ощущение «не сейчас» — или резко стало важно что-то другое И ты уже где-то не здесь, просто потому что как будто «переключило». И дальше ты уже логикой объясняешь, почему ты это сделала: «надо доработать», «ещё рано», «я не в ресурсе», «есть дела более важные» Хотя решение было принято раньше, чем появилась эта мысль. И вот я называю это автоматической реакцией. Как с тем же отдыхом: вот ты вроде понимаешь, что можно лечь и ничего не делать, но ложишься и через минуту уже хочется встать, взять телефон, что-то поделать. Появляется напряжение, дискомфорт, как будто просто быть - это странно или небезопасно. И ты даже не задаёшься вопросом, почему так, а просто встаёшь и идёшь что-то делать. Здесь ровно то же самое, только в действиях и деньгах. В какой-то момент внутри становится «не ок» — и ты идёшь делать "не то". А самое коварное, что это ощущается как нормальное логичное решение, не как «я сейчас слилась», а как «я сейчас сделала правильно». Поэтому это так сложно заметить. Потому что ты не видишь сам момент, где всё меняется, ты видишь уже результат.... А пока человек чт-то не видит, не замечает, не чувствует, не осознаёт - это практически невозможно поменять...