кристина и мамская рутина

- всем привет, что-то я совсем пропала здесь, в попытках подружиться с запрещённой соц сетью 🎥 активно занимаюсь своим состоянием и телом, готовлюсь к глоу апу как говорится)) а вы как? 🤩 на фото находки недели: spf в стике и трансдермальные патчи для снижения стресса (да, я тоже в шоке от современных технологий).

не знаю как вы, но я даже не расстроилась небольшому похолоданию, потому что хоть и ждала жару, но переношу её я тяжело 🌷 🐚 то, что использую из SPF дома я вам уже показывала, а эти две баночки от Faberlic я беру с собой в сумочку. это SPF в стике, что очень удобно, чтобы обновлять защиту на лице. и SPF-молочко, его могу дополнительно распылить на тело в течение дня себе и Ване. очень удобно, с ненавязчивым запахом и приятной текстурой.

- у Вани новинка научных расчитаек с Чевостиком про Космос! это издательство МИФ 🛸 здесь про галактику, звёзды, невесомость, ууух! написано в формате вопросов и коротких ответов, очень просто и интересно. ну и Чевостика Ваня обожает, подкасты и книги - всё 10/10 🚀

- я не говорила об этой теме в блоге, но подумала, почему бы и нет!) 🎵 по образованию я дирижёр хора и преподаватель музыки. и сейчас занимаюсь музыкой с детками. приглашаю малышей 3-6 лет для индивидуальных занятий музыкой (вокал, фортепиано, сольфеджио). занятия проходят в центре Москвы в музыкальных классах с инструментом. на занятиях через игру мы развиваем музыкальный слух, чувство ритма, правильное певческое дыхание и чистую дикцию. изучаем основы сольфеджио и учимся играть на фортепиано. 🎶 узнать подробности и записаться на пробный урок можно здесь

- на фото сразу две вещи, которые разбили моё сердечко на этой неделе 🤎 во-первых, Анна Каренина. признаюсь, читаю первый раз, но почему все молчали, что это ооочень интересно! динамичный сюжет (как сериал, честное слово), написано очень легко и интересно. в общем, записываю в любимые. во-вторых, блеск для губ от Faberlic. да, я взяла его из-за брелока и что вы мне сделаете? 😄 вкусно пахнет, создаёт красивый эффект влажных губ, ну и вообще посмотрите, какой он милый! 🦋

недавно рассказывала вам, что сдавала анализ на пищевые непереносимости. так вот, мне пришёл результат! оказалось, что мой организм отрицательно реагирует на дрожжи, мёд, яблоко, чечевицу, перец, авокадо, треску и ещё несколько продуктов. за дрожжи и авокадо особенно обидно 💔 выглядит всё очень удобно, в формате таблицы. но это ещё не всё! у меня была также часовая консультация с врачом клиники, на которой подробно объяснили как пользоваться табличкой и выстраивать рацион. дали рекомендации по нужной для меня диете на 5 месяцев и в целом рассказали, как это работает и к чему может привести🍓 это был бы очень интересный опыт, но я пока морально готовлюсь и думаю, справится ли моя сила воли с отказом на несколько месяцев от многих продуктов 😘

- получили новые книжечки от изд. МИФ 💗 первая из прочитанных «Кто, зачем и почему?» ответит на неожиданные вопросы малышей. например, откуда в кране появляется холодная и горячая вода? почему важно заботиться о близких? откуда берутся мурашки? зачем нужна музыка? каждая страничка в сопровождении ну оооочень ярких и весёлых иллюстраций! 💗 📌кстати, сегодня на сайте МИФ последний день скидок 50% по промокоду MAYMIF

- подсмотрела у знакомой мемо с картинами русских художников 🖼 в наборе 50 карточек (т е 25 картин) и книжечка с описанием картин. мы сначала познакомились со всеми, а потом играли, начиная с 10 карточек и постепенно увеличивая. в процессе уже половину картин запомнил (и я тоже 😅). классно для общего развития 🤎

- папа купил Ване (читай себе) крутейший водный бластер 🔫 уже опробовали на площадке, поэтому рассказываю, что он 10/10, даже я с удовольствием постреляла 🙈 стреляет тонкой струёй метров на 5 и издает звуки выстрела.

- у нас вчера был наконец семейный выходной 🫐 ездили гулять в парк в поисках классных детских площадок, конечно же) на улице жара, я облилась SPF50 с ног до головы, т к на ретиноидах стоило мне выйти с голыми руками без защиты - они сразу же обгорели..в итоге всё равно словила то ли реакцию на солнце, то ли аллергию и ушла со слезами, насморком и болящими глазами 👀 на видео 🤩 - сыворотка с ниацинамидом от cosrx - spf50 от dr. Ceuracle - бальзам для губ от omm.blat ⠀