ДЕТИ И ЕДА

🌞 31 идея, чтобы лето не прошло «между гаджетом и холодильником» Школа закончилась, лето в самом разгаре, и буквально через пару дней мы получаем этот вечный вопрос. Чтобы не залипать каждый раз в мультик, собрала семейную копилку идей на лето. Тут не только про еду: природа, прогулки, кухня вдвоем, игры, тихие занятия. Распечатывайте и вешайте на холодильник, отмечайте галочками по мере прохождения. 🌿 На улице и на природе 1 | Сходить на контактную ферму или в зоопарк, где можно покормить и потрогать животных. 2 | Собрать ягоды своими руками — клубнику, малину, чернику на даче или на ферме. 3 | Прогулка-квест в парке: найти 5 разных листьев, 3 разных цветка, 1 жука. 4 | Велосипедная вылазка всей семьей. 5 | Собрать букет полевых цветов. 6 | Завести гербарий: сушить листья и травы между книгами. 7 | Купание в реке, озере или бассейне. 8 | Палатка во дворе или на даче, ночь чтения под фонарик. 🛒 Сходить и посмотреть 9 | Сходить на рынок с детской корзинкой. Дать ребенку выбрать один новый овощ или фрукт. 10 | Поход в библиотеку: выбрать вместе одну новую книгу. 11 | Спектакль в детском театре или интерактивный музей. 12 | В гости к бабушке или к подруге с детьми на выходные. 👩‍🍳 На кухне вместе 13 | День «маленького шеф-повара»: ребенок выбирает блюдо и помогает на каждом шаге. 14 | Домашнее мороженое из ягод и йогурта в формочках для льда. 15 | Конструктор лимонадов: вода, лимон, мята, ягоды. Пусть ребенок придумает свой фирменный. 16 | Фруктовые шашлычки на деревянных шпажках для пикника. 17 | Запечь печенье из трех ингредиентов: банан, овсянка, шоколадные капли. 18 | Поиграть в дегустаторов: завязать глаза и угадать яблоко, грушу или банан по вкусу. 19 | Устроить «ресторан дома»: ребенок составляет меню, сервирует, обслуживает. 20 | Снять короткий видеорецепт, ребенок ведущий. 🌱 Тихие занятия дома 21 | Посадить в горшке зелень: базилик, мяту, кресс-салат. Наблюдать каждый день. 22 | Прочитать классику: «Винни-Пух», «Карлсон», «Чудесное путешествие Нильса». 23 | Завести летний дневник: одно фото и одно предложение в день. 24 | Семейный вечер настолок: Шакал, Доббль, Каркассон. 25 | Игра в съедобное-несъедобное, в города, в слова или в Alias. 26 | День без гаджетов всей семьей. Посмотрите, что получится. 🎨 Творчество и эмоции 27 | Покрасить старую футболку в тай-дай. 28 | Рисование акварелью прямо во дворе на пледе. 29 | Слепить что-то из соленого теста, потом запечь и раскрасить. 30 | Сделать кулинарный коллаж: вырезать из журналов любимые блюда. 31 | Пикник на пледе во дворе или в парке. Из этой копилки можно выбирать под настроение, погоду и силы. Даже если за лето получится выбрать 3-5 ярких идей и провести время вместе - это будет то, что запомнится на долгие годы! А что у вас в этом году уже в обязательной программе? Поделитесь, пополним общую копилку 👇 Мы в ВК: https://vk.ru/childnutrivk