Наталья Хвостова. Тюнинг Тела и немного больше.

«Делай, что хочешь. Не делай, чего не хочешь» Цитаты великих 😉 Чувствую, это на 5000% про меня. Делитесь своими летними фотокарточками в комментариях. Как оно проходит, ваше лето?

Я проведу большой открытый эфир о франшизе «Тюнинг Тела» Я честно расскажу: ✨ Почему я вообще решила создать франшизу. ✨ Как за эти годы вырос «Тюнинг Тела» и каких результатов мы достигли ✨ Как мы проживали серьезные кризисы: пандемию, начало СВО ✨ Почему даже в сегодняшней экономической ситуации мы продолжаем расти (прирост компании за прошлый год 12.9%) ✨ Кому эта модель бизнеса действительно подходит, а кому — нет. ✨ На какую доходность можно ориентироваться, какие вложения потребуются и за счет чего проект окупается. ✨ Какие возможности открываются перед теми, кто хочет не просто зарабатывать, а менять жизни людей к лучшему. Если вы давно мечтаете о своем деле, но… — не готовы рисковать миллионами; — не хотите брать огромные кредиты; — не хотите открывать магазин, кафе или салон и жить на работе; — хотите заниматься тем, что действительно помогает людям; — мечтаете иметь больше свободы, времени для семьи и путешествий; — хотите получать достойный доход, занимаясь любимым делом… Тогда очень жду вас 2 июля в 19:00 За годы работы я увидела удивительную вещь. Очень часто женщины приходят в «Тюнинг Тела» похудеть… А потом находят здесь новую профессию, любимое дело, финансовую уверенность и совершенно другой уровень жизни. Возможно, сейчас именно тот момент, когда стоит хотя бы посмотреть, какие возможности есть перед вами. 📅 2 июля 🕖 19:00 💪🏻 регистрация по ссылке https://kurs.tuning-tela.com/veb_franchise Приходите. Даже если пока вам кажется: «Это точно не про меня». Когда-то так же думали многие наши франчайзи. ❤️ РЕГИСТРАЦИЯ РЕГИСТРАЦИЯ РЕГИСТРАЦИЯ

Стиралка рулит… Посудомойка рулит… Доставка еды рулит… Такси рулит… Но к сожалению то, что экономит и оптимизирует наше время часто оказывает «медвежью услугу» и сокращает нашу качественную здоровую и стройную жизнь. И пару-тройку тренировок в зале никак не смогут компенсировать пассивный и малоподвижный образ жизни. Так что оставляйте свои лексусы и хавалы, берите ноги в руки, велики, самокаты и ходите сами за продуктами, выносите мусор ну или просто гуляйте. Каждый день. Только так, ребят. ИИшка может заменит многое , но только не это😉

Зачем я снимаю, как обуваю кроссовки? Я бегаю, ребят. 3 раза в неделю 🫣 но ни разу не выложила это в блог. И это при том, что вообще-то я люблю показывать тренировки, свою форму и дисциплину. Но как будто постепенно все изменилось. Тренировки перестали быть для меня обязаловкой для физической формы. Они мне дают намноого большее: состояние! Сила, выносливость, хорошее настроение, а форма, рельеф,подтянутость — уже само собой, непременное следствие происходящего . Не могу сказать, что красивое тело (пресс, стройные ножки, красивая *опа) перестали быть для меня важны. Но как будто первичным стал образ жизни в целом: 3 тренировки в неделю в зале, 3 пробежки, пару раз на велике, лестница вместо лифта, пешком везде, где можно… Во истину: главное не сдохнуть (ну ладно-ладно: не слиться) в первый год. А потом кайфуешь. Офигеть. В сентябре будет как я 7❗️ лет хожу тягать штанги в зал. Без перерывов на лень и декрет. Сначала: для тела. Теперь - это мой самый настоящий кайф, допинг и часто лучшее, что случилось со мной сегодня. Сама в шоке 🤪

После Японии я буквально подсела на матчу 🍵 Там её подают буквально везде, делают с ней все, от шоколадок до мяса. Сначала попробовала - скептически настроеннная. Но прям влюбилась! Из плюсов помимо вкуса: ✅Матча содержит антиоксиданты (защита от стресса, окисления, старения) ✅ она помогает мягко взбодриться без резких скачков энергии (как замена кофе, кстати, куда более полезная) ✅ благодаря сочетанию кофеина и L-теанина даёт ощущение более спокойной концентрации. Но пьем как и кофе до 15.00. На ночь не надо, если не планируете быть электровениками. Вкусно и на воде и на молочке (коровьем, кокосовом, миндальном). Если худеете - не забывайте, что молоко - это жидкие калории, не переборщите! Кажется, Япония оставила со мной гораздо больше, чем просто воспоминания 💚

ИЮНЬСКАЯ ШАГАЛКА 🌷 https://www.mypacer.com/challenges/bo1ga9b7/iiun-skaia-shagalka Кто первый раз и не в теме, что мы тут вытворяем. Развлекаемся как можем, мотивируем сами себя и друг друга. Если хотите с нами: ✅ нужно установить бесплатное приложение pacer ✅ в имени указать свои реальные фамилию, имя и город ✅ https://www.mypacer.com/challenges/bo1ga9b7/iiun-skaia-shagalka ✅ с удовольствием каждый день отслеживать свои результаты в течение месяца по отношению к другим шагающим Потопали 🌷🌷🌷 Код испытания, кому нужен, BO1GA9B7