Будда | Осознанность

Кто вы на самом деле? Вы — не земля, не вода, не огонь, не воздух и не пространство. Чтобы освободиться навсегда, осознайте: вы — свидетель всего этого, чистое, неделимое сознание. Стоит вам отделить себя от тела и остаться в чистом сознании, как вы сразу станете счастливыми, безмятежными и свободными от любых оков. У вас нет ни касты, ни долга, ни положения в обществе, вас ничто не связывает с этим миром. Вы — ни в чем не участвующий, прямой, светящийся собственным светом свидетель всего во вселенной. Просто будьте счастливы. Привязанности и неприязнь принадлежат уму, а не вам. Вы не подвластны переменам, вы — всепроникающее сознание. И единственные ваши оковы — то, что вы считаете себя кем-то другим, а не этим безмолвным свидетелем. 😖 Будда | Осознанность

Как без огня нельзя приготовить пищу, так без мудрости нельзя достигнуть совершенного освобождения. Неведение не может быть уничтожено действием, его уничтожает только мудрость, как тьма рассеивается светом. Шанкарачарья 😖 Будда | Осознанность

Самый "непонятный" канал по "саморазвитию" из всех, что ты видел. И при этом - самый прикладной. Здесь - ты не найдешь того, что тебя "успокоит". Вместо этого, здесь - ты найдешь то, что сдвинет тебя с мертвой точки. И научит действовать по-настоящему - влияя на реальность там, где это для тебя действительно важно. Если готов к беспощадной ясности, отсекающей все лишнее и оставляющей лишь главное - добро пожаловать: ragnarok Мои слова - освободят тебя.

Поиск покоя — это то же самое, что поиск черепахи с усами. Вы не найдете ее. Но когда ваш ум успокоится, покой сам найдет вас. Аджан Чаа 😖 Будда | Осознанность

С кем вы боретесь? Представьте, что вы идете по дороге в сумерках и видите змею. Вы пугаетесь, ваше сердце колотится, вы бежите прочь. Но если вы присмотритесь ближе, вы увидите, что это не змея, а просто кусок старой веревки. В этот миг ваш страх мгновенно исчезает, сердце успокаивается, и вы улыбаетесь своей глупости. Точно так же устроен ваш ум. Все ваши страхи, ваша тревога, ваше чувство одиночества и ваша боль — это просто старая веревка, которую ваше эго приняло за ядовитую змею. Вы боретесь с собственными ментальными проекциями, пытаясь исправить или подавить их. Но вам не нужно бороться со змеей, которой не существует. Вам нужно просто включить свет осознанности и увидеть веревку веревкой. Прекратите бежать от своих мыслей, прекратите пытаться сделать их «хорошими». Просто посмотрите на них без страха и вовлечения, и вы увидите, что им нечем вас ранить. 😖 Будда | Осознанность

Любое желание рождается из памяти о прошлом удовольствии, а любой страх — из памяти о прошлой боли. И то, и другое удерживает вас в ловушке времени. Свобода начинается тогда, когда вы прекращаете цепляться за эти призраки. Нисаргадатта Махарадж 😖 Будда | Осознанность

Медитация — это не попытка контролировать свой ум. Это просто наблюдение за его безумием без какого-либо вовлечения. Аджан Чаа 😖 Будда | Осознанность

Жизнь, сон и смерть В тибетском буддизме сознание рассматривается как непрерывный поток, проходящий сквозь шесть состояний перехода — бардо. Понимание этих этапов лишает смерть ее пугающей тайны и превращает жизнь в полигон для практики. 1. Бардо жизни Обычное состояние бодрствования от рождения до начала смертельной болезни. Это единственное состояние, где мы обладаем стабильным физическим телом и можем сознательно тренировать свой ум, закладывая фундамент для будущих этапов. 2. Бардо сна Состояние сновидений. Практика в этом бардо позволяет развить осознанные сновидения, научиться контролировать ум во время сна и напрямую понять иллюзорную природу как ночных снов, так и дневной реальности. 3. Бардо медитации Состояние глубокого медитативного погружения, когда ум преодолевает обычное концептуальное мышление и соединяется со своей истинной природой. 4. Бардо умирания Процесс постепенного растворения элементов (земли, воды, огня и воздуха) во время физической смерти. В этот миг ум на долю секунды встречается со своей истинной, изначальной природой. 5. Бардо истинной реальности Состояние после смерти, когда перед сознанием возникают проекции его собственной кармы — видения мирных и гневных божеств, пугающие звуки и вспышки света. Для нетренированного ума это состояние превращается в кошмар. 6. Бардо становления Этап поиска нового перерождения, когда ум, гонимый ветром прошлых привычек и страстей, влечется к будущим родителям и вовлекается в новое сансарическое тело. 😖 Будда | Осознанность

Поиск счастья похож на поиск коровы, когда вы едете на ней верхом. Аджан Ча 😖 Будда | Осознанность

Вы все хотите стать Буддой. Но Будда — это не тот, кем вы можете стать. Будда — это тот, кто перестал пытаться стать кем-то. Кодо Саваки 😖 Будда | Осознанность