Milena_docmed

🌡️ Как помочь ребёнку при температуре без лекарств Если ребёнок чувствует себя относительно нормально, температуру не всегда нужно сбивать. Организм таким образом борется с инфекцией. Что помогает: 💧 Чаще предлагайте питьё При температуре ребёнок теряет больше жидкости. Подойдут вода, грудное молоко, смесь. 👕 Не кутайте ребёнка Одежда должна быть лёгкой и комфортной. Излишнее укутывание мешает отдаче тепла. 🌬️ Поддерживайте прохладный воздух в комнате Оптимальная температура воздуха 18-22 °C, влажность - 40-60%. 🛌 Не заставляйте есть Во время болезни аппетит часто снижается. Главное питьё. Еда должна быть по желанию ребёнка. 🚿 Обтирание тёплой водой Можно использовать воду комнатной температуры или слегка тёплую. Обтирают руки, ноги, шею, туловище. Вода должна испаряться с кожи естественным образом. ❌ Чего делать нельзя • Обтирать уксусом, водкой или спиртом. • Использовать холодную воду, лёд, холодные компрессы. • Ставить ребёнка под холодный душ. • Сильно укутывать для «пропотеть». • Давать жаропонижающие «на всякий случай», если ребёнок чувствует себя хорошо. 🚑 Обязательно обратитесь к врачу, если: • ребёнку меньше 3 месяцев и температура ≥38 °C • есть судороги • ребёнок отказывается пить или не мочится более 6-8 часов • появилась сильная сонливость, затруднённое дыхание, сыпь, которая не бледнеет при надавливании • температура держится более 3 дней или состояние ухудшается

Нам сегодня нужно было ехать обратно в Москву, а Евсей в ночь с температурой 39 🫠 Решила тут вам продублировать про жаропонижающее 💊 Когда можно дать жаропонижающее? Если температура выше 38,5 °C или ребёнок чувствует себя плохо (вялость, отказ от питья, выраженный дискомфорт), используем парацетамол или ибупрофен. Дозировка рассчитывается по весу, а не по возрасту! ⠀ 🔸 Парацетамол — 10–15 мг/кг за один приём (каждые 4–6 ч, не более 4 раз в сутки). 🔸 Ибупрофен — 5–10 мг/кг за один приём (каждые 6–8 ч, не более 3–4 раз в сутки). 📏 Как перевести в миллилитры Чтобы понять, сколько мл дать, нужно знать концентрацию препарата: • Панадол, Цефекон D суспензия, Калпол (обычно 120 мг/5 мл) 👉 формула: (вес ребёнка × нужная доза мг/кг) ÷ 120 × 5 = мл за 1 приём • Нурофен детский (100 мг/5 мл) 👉 формула: (вес ребёнка × нужная доза мг/кг) ÷ 100 × 5 = мл за 1 приём Пример: Ребёнок весит 10 кг. Для парацетамола (15 мг/кг): 10 × 15 = 150 мг → (150 ÷ 120) × 5 = 6,25 мл Или простой расчёт: 🔸Ибупрофен Вес (кг) х 0,5 = х мл 🔸Парацетамол Вес (кг) х 0,625 = х мл 🕯️ Если используете свечи Цефекон Д (парацетамол) Дозировка также рассчитывается по весу: 10–15 мг/кг за один приём. Свечи выпускаются по: • 50 мг • 100 мг • 250 мг 📌 Пример: Ребёнок весит 10 кг → необходимая доза 100–150 мг. Подойдёт 1 свеча Цефекон Д 100 мг, при необходимости по рекомендации врача можно использовать дозировку ближе к 150 мг. ⚠️ Не используйте одновременно несколько препаратов с парацетамолом, чтобы избежать передозировки. Свечи особенно удобны, если ребёнок отказывается пить лекарство или есть рвота.

ЧАСТЬ 2 Что спасло нас в дороге Москва-> Самара с двумя детьми 😅 После этой поездки я поняла: дальняя дорога с детьми требует хорошей подготовки 😂 Вот что нам действительно очень помогло: 1⃣Сумка-холодильник и хладагенты Это вообще must-have. Мы почти всегда берём её в дальние поездки, потому что можно спокойно взять нормальную еду и не зависеть от заправок. На платной трассе, конечно, много кафе и заправок, всё красиво и удобно. Но цены там… мягко говоря, не очень приятные 😅 Поэтому еду мы взяли с собой. Что брали: — лаваш — хлеб — куриную грудку — огурцы — помидоры — болгарский перец — бургерный соус Я нам делала что-то типа шаурмы, а Юстину бутерброды с курицей и овощами. Из фруктов: бананы, яблоки, груши, сливы. Перекусы: орехи, сухофрукты и крекеры. Из напитков: Кирилл взял кофе и чай в термосе, а я пила в основном воду и старалась не слишком много 😂 Потому что чем меньше пьёшь, тем реже остановки. Мамы в долгой дороге меня поймут. 2⃣Мультики без интернета Это был просто лучший лайфхак. Если у вас есть подписка Яндекс, то в Кинопоиске можно заранее скачать мультики на телефон. Потому что интернет на трассе периодически пропадает. И это реально спасло нас со старшим 😅 3⃣Частые остановки Всего у нас было около 5–6 остановок. Когда ели, выходили примерно на 30–40 минут. Остальные остановки были быстрыми: туалет, размяться, достать Евсея из люльки. 4⃣Памперсы меняла прямо в машине На заправках даже не стала. Мне кажется, там слишком большая проходимость людей и не особо чисто для малыша. В машине спокойно стелила пелёнку и всё быстро меняла. И если честно, я думала, что поездка будет намного тяжелее. Но всё прошло настолько спокойно, что сейчас уже не кажется чем-то страшным ехать далеко с двумя детьми. Теперь интересно почитать вас 😄 Кто ездил на дальние расстояния с детьми, что спасало вас в дороге? И берёте еду с собой или покупаете по пути?

ЧАСТЬ 1 11 часов в машине с двумя детьми. 1100 км из Москвы в Самару. И знаете что? Это оказалось намного легче, чем я себе представляла 😅 Мы долго думали, как ехать: поезд, самолёт или машина. Но в итоге машина победила по всем пунктам. Билеты выходили намного дороже, плюс с двумя детьми это всё равно куча вещей, коляска, пересадки, ожидания… А тут 😁 загрузились и поехали. Ехали мы одним днём. Навигатор писал 11 часов и по факту дорога заняла 11 (средняя скорость была высокая) Выехали в 8 утра из Москвы и приехали около 8 вечера по самарскому времени. У нас двое детей (кто не знал🤪): 💎Юстин, 5,5 лет 💎 Евсей, 9 месяцев И честно, больше всего я переживала именно за младшего. Но на удивление он перенёс дорогу просто идеально. Утром и днём почти всё время спал в автолюльке, а ближе к вечеру бодрствовал около 4 часов подряд и вообще без истерик. Мы часто останавливались, доставали его из люльки, меняли памперс прямо в машине, чтобы ему было комфортно. Кстати, с Юстином в таком возрасте всё было НАМНОГО сложнее 😅 Он вообще не любил кресло и постоянно плакал в дороге. Ехали мы по платной трассе. Заплатили около 5000 ₽ за дорогу и примерно 8000 ₽ ушло на бензин. Платка стоила каждого рубля! После бесплатной трассы, где постоянные населённые пункты, светофоры, пешеходные переходы, платная дорога ощущается просто как отдельный уровень комфорта. Две полосы, мало машин, едешь спокойно и не устаёшь так сильно. В следующей части расскажу, что нас реально спасло в дороге: еда, сумка-холодильник, мультики без интернета и ещё пару вещей, без которых я теперь вообще не представляю дальние поездки с детьми 😅 А вы вообще решились бы на 1100 км на машине с детьми? И что для вас самое сложное в таких поездках?

В итоге мы купили 18’ бруно Заказывали один, но привезли нам два Как сказал курьер, эти велосипеды маломерки и на наш рост нужен был 18. Бренд сам не признает, что велосипеды маломерят, поэтому просто в заказ добавляют нужный размер, что бы родители померили под ребёнка 😁🙈

Как на втором видео он смотрел на меня и осознавал, что едет сам 🤣🤩💔🧡

Психанула, выложила на авито наш старый и завтра уже привезут новый 🤣🙈 Взяли Bryno sport 16 У Юстина рост 108 см Вес велосипеда 5,5 кг Цена 19550🙈 Успокаивает только тот факт, что потом на нем будет кататься еще и Евсей🥲

После видео с велосипедом я поняла, что наш тяжелый и неудобный и в инсте спросила, какие есть полегче Сохраню тут, чтобы не потерять: Woom (оч дорогие) Shulz Bryno Jetcat Лисапед Я так себе эксперт в выборе велосипеда, поэтому у кого какие, пишите в комментариях Где покупали и за сколько тоже пишите Я думаю научится он уже на этом, а на следующий год купим побольше и получше😁👍🏼