ORW | Psychology & Life 👑💸

GOOD DAY, RICHES 🤍 Сегодня послушала один ролик про то, как заставить себя действовать и достигать своих целей. ЗАСТАВЬ СЕБЯ ДОСТИГАТЬ ЦЕЛЕЙ Советую посмотреть, особенно если вы сейчас находитесь в состоянии «я всё хочу, но почему-то ничего не делаю» 😂 А вот какие мысли я забрала себе: — Не всегда нужно ждать мотивацию. Иногда сначала делаешь, а уже потом появляется желание продолжать. — Нужно очень чётко понимать, чего ты хочешь. Не просто «хочу успешную жизнь», а конкретно: какую именно жизнь, какие деньги, какое тело, какие отношения, где ты живёшь, чем занимаешься. — Желание должно быть сильнее отговорок. Потому что если я действительно чего-то хочу, я буду искать способ, а не причину, почему сейчас не получится. — Очень многое зависит от того, что мы постоянно говорим себе. Если каждый день повторять «у меня не получится», мозг довольно быстро начинает жить именно с этой установкой. А если постоянно возвращать себя к мысли «я справлюсь и найду способ» — меняется и отношение к действиям. — Необязательно сразу видеть весь путь. Иногда достаточно понимать следующий шаг и просто его сделать. И, наверное, главный мой вывод: мечта без действий остаётся просто красивой картинкой в голове. Можно сколько угодно визуализировать, писать желания, составлять списки целей и ждать «правильного момента». Но в какой-то момент нужно просто встать и сделать. Даже криво. Даже страшно. Даже без мотивации. Потому что именно из маленьких действий в итоге и складывается та самая жизнь, которую мы так хотим 🤍

Один из выходных решила провести максимально спокойно: бассейн, книжка и никакой суеты 🫧📖 И это, кажется, была идеальная перезагрузка для моей головы. Просто лежишь, читаешь, никуда не торопишься и наслаждаешься моментом. Кстати, посмотрите на эти фотографии 😍 Я до сих пор в восторге. И самое смешное - здесь всего лишь телефон и штатив. Иногда для красивых кадров вообще не нужен целый продакшн 😂 Мы изначально собирались идти большой компанией, но в итоге получилось так, что я пошла одна. И знаете… я вообще не пожалела. Иногда так классно просто побыть наедине с собой 🤍

💭 СОВЕТ ДНЯ, RICHES 🤍 Не пытайтесь контролировать всё вокруг. Иногда самое лучшее, что мы можем сделать - отпустить ситуацию, выдохнуть и довериться жизни. Всё, что действительно ваше, обязательно найдёт к вам дорогу. Сегодня выбирайте себя, своё спокойствие и внутреннюю гармонию ✨

Одну книгу закончила - уже начала вторую 📚🤍 Решила немного отойти от психологии и почитать что-то для души. Мне до безумия понравился один фильм, и теперь я решила прочитать книгу, по которой он снят. Очень интересно сравнить, насколько отличается сюжет и какие моменты не показали в экранизации 👀 Если фильм уже успел так зацепить, то очень надеюсь, что книга понравится ещё больше 🥹📖

GOOD MORNING, RICHES 🤍🍂 Ну чтооо, с 1 сентября нас! 😂 Я вообще не понимаю, как так быстро закончилось лето. Только вроде были планы, жара, прогулки, какие-то новые события, и вот уже ОСЕНЬ 🍁 Для кого-то сегодня начало учебного года, для кого-то просто обычный рабочий день, а для кого-то - очередной понедельник с мыслью: «Ну всё, начинаю новую жизнь» 😂 Но я люблю сентябрь. В нём всегда есть какое-то особенное ощущение. Будто начинается новый этап, хочется строить планы, менять что-то в себе и своей жизни. Так что давайте официально открывать новый сезон 🤍

GOOD DAY, RICHES 🤍 Иногда жизнь становится настолько насыщенной, что ты просто забываешь остановиться и спросить себя: «А как я вообще?» Среди работы, планов, людей и бесконечных мыслей важно не потерять самого главного человека - себя. Сегодня напоминаю не только вам, но и себе: не обязательно всё успевать. Иногда достаточно просто жить, чувствовать и выбирать себя 🤍 #любовь_к_себе #самоценность #выбирай_себя #OLDRICHWOMENнасвязи@blonde_in_law_19

Ранний подъём 🫧 Сделала ноготочки 💐 Позавтракала в уютной кофейне 🔘 Почитала любимое ✨ Утро начинается с улыбки — а дальше только лучше 🩷✨ Пусть сегодняшний день будет именно таким, каким вы хотите его видеть ❤️

GOOD MORNING, RICHES 🤍 Сегодня погода вообще не радует, но настроение почему-то превосходное 😂 Вчера встретились с нашими Брянскими ребятами и, конечно же, показали, что значит танцевать по-брянски 😂 А утром наснимала тик-токов, так что теперь сижу довольная 🫶🏻 В общем, день начался хорошо. А это уже главное 🤍