ORW | Psychology & Life 👑💸

Ранний подъём 🫧 Сделала ноготочки 💐 Позавтракала в уютной кофейне 🔘 Почитала любимое ✨ Утро начинается с улыбки — а дальше только лучше 🩷✨ Пусть сегодняшний день будет именно таким, каким вы хотите его видеть ❤️

GOOD MORNING, RICHES 🤍 Сегодня погода вообще не радует, но настроение почему-то превосходное 😂 Вчера встретились с нашими Брянскими ребятами и, конечно же, показали, что значит танцевать по-брянски 😂 А утром наснимала тик-токов, так что теперь сижу довольная 🫶🏻 В общем, день начался хорошо. А это уже главное 🤍

🤍🤍🤍

А вы когда-нибудь ловили себя на мысли: «Блин, а куда я вообще себя потеряла?» Сегодня я перелистнула одну страницу своей жизни. Выводы сделаны. Многое понято. Что-то наконец-то отпущено. И, кажется, самое время двигаться дальше. Последнее время меня очень сильно шатало эмоционально. После переезда я снова начала тусоваться, сбила режим, забросила зал и в какой-то момент потеряла ту версию себя, которую так долго собирала по кусочкам. Ту, которая больше года училась выбирать себя, проходила через не самые приятные ситуации и наконец почувствовала себя по-настоящему хорошо. И да, сейчас многое будто рухнуло. Но я уже знаю главное: я умею подниматься. Поэтому возвращаю свои привычки, свой режим, спорт, работу и себя прежнюю. Буду чаще снимать, делиться с вами и просто снова жить так, как мне действительно нравится. Ещё я очень сильно почувствовала, насколько окружение влияет на нас. Мы постепенно перенимаем чужой ритм жизни, привычки и даже отношение к себе, часто этого даже не замечая. Поэтому сейчас я убираю из своей жизни то окружение, в котором мне не хочется становиться похожей на людей рядом. Начинаю новую главу. 🤍 И если сейчас вы тоже чувствуете, что потеряли себя, опустили руки или сильно сбились с пути - это не значит, что всё потеряно. Иногда нужно просто остановиться, честно посмотреть на себя и начать возвращаться. Маленькими шагами.

GOOD DAY, RICHES 🤍 Кажется, сегодня просто хочется пожелать вам хорошего дня. Без лишних мыслей, ожиданий и попыток всё контролировать. Иногда лучше просто прожить день как он есть, делать то, что нравится, вкусно поесть, погулять, посмеяться и немного выдохнуть. Пусть сегодня у каждой из вас будет хотя бы один момент, который заставит улыбнуться 🤍

Иногда мы так сильно пытаемся найти «себя», что забываем: себя не нужно искать. Себя нужно создавать. Я долго училась быть удобной, понятной, правильной. Стараться соответствовать ожиданиям, держать всё под контролем и доказывать, что я справляюсь. Но взросление для меня - это не про то, чтобы стать идеальной. Это про то, чтобы честно посмотреть на себя: со своими страхами, ошибками, сильными сторонами и желаниями. Каждый новый этап жизни - это возможность познакомиться с собой заново. Не той, которую привыкли видеть другие, а той, которой ты являешься на самом деле. Выбирайте себя. Не из эгоизма, а из любви 🤍 Потому что когда внутри есть опора - весь мир вокруг начинает меняться. ✨

Я тут немного обновила свой стикер Пак ❤️

GOOD DAY, RICHES 🤍 ✨ Совет дня: Не пытайтесь удержать то, что само выбирает уйти. Иногда жизнь забирает что-то не для того, чтобы наказать нас, а чтобы освободить место для нового. Сегодня выбирайте себя: свои чувства, свои цели, своё спокойствие. Маленькими шагами создавайте ту жизнь, о которой мечтали. Помните: вы не теряете, вы переходите на новый уровень 🤍 Ваше лучшее ещё впереди ✨

GOOD DAY, RICHES 🤍 Сегодня было очень насыщенное утро ✨ Впервые попробовала йогу, и знаете, мне очень понравилось. Кажется, это станет моей новой маленькой привычкой. Очень необычный, но такой приятный заряд на весь день 🧘🏼‍♀️ Но признаюсь честно: учитывая, что я человек, который любит железо в зале, мне было непривычно 😅 Гибкости пока не хватает, чувствовала себя немного «деревянной», но это только первый шаг. Всё приходит с опытом. Главное - пробовать новое, выходить из зоны комфорта и давать себе время на развитие 🤍

Пусть будет здесь