Артём Толоконин | Биоэнергосоматика

КОД ЧЕЛОВЕКА Есть люди, которые за 5 минут понимают человека глубже, чем другие за годы Умение считывать человека — это не врожденной навык. Он складывается из: 🔵 знания структуры личности 🔵 понимания языка тела 🔵 умения видеть сценарии, которые сам человек не замечает 🔵 навыка читать энергию и состояние на нескольких уровнях Одни смотрят на человека и видят «он злой» или «она устала». Другие видят систему: какие убеждения держат его в тупике, какие подавленные эмоции управляют его телом, какой сценарий повторяется уже в третьем поколении. И да, этому можно обучиться. Начините с двухдневного интенсива “Код человека” — это поможет вам раскрыть свой потенциал совершенно бесплатно ⬇️⬇️⬇️ https://clck.ru/3VVQ5N

7 занятий для последних выходных лета 🌿 Друзья, уходящее лето — это красиво. Но перед тем как надеть куртки и достать зонты, есть вещи, которые стоит сделать именно сейчас. Для тела, для души, для памяти. Вот мой список. Сделайте хотя бы одно ⬇️ 🍁Постоять босиком на земле Не на асфальте, а на живой земле, траве или песке. Почувствуйте, как тепло уходит через стопы. Это — про заземление 🍁Встретить рассвет в тишине Просто сесть и смотреть, как свет заливает небо. Это перезагружает лучше любой практики. 🍁Сорвать яблоко с ветки. И съесть его прямо там, где сорвали. Вкус лета, который нельзя купить в магазине 🍁Потанцевать со своей тенью Стать так, чтобы тень была длинной и начать двигаться. Это упражнение на присутствие: вы здесь, вы есть, вы часть этого света 🍁Загадать желание на падающий лист В конце августа уже начинают опадать первые листья. Поймайте один и загадайте что-то, о чём молчали 🍁Пройтись по воде босиком у берега. Если есть река или озеро — зайдите в воду, постойте, посмотрите на свои следы, которые исчезают. Это про принятие перемен 🍁Собрать букет полевых цветов, листьев или веток Это напоминание, что вы умеете замечать красоту там, где ее не видят другие А какое занятие выберете вы?

⚠️ВНИМАНИЕ МОШЕННИКИ⚠️ Друзья, с этого аккаунта вам пишут мошенники! Я никогда сам никому в личку не пишу — связаться со мной напрямую можно только через клинику Neo Vita А по вопросам института вам пишут наши менеджеры из службы заботы с этих контактов: ✅ Институт Психосоматики: +7 926 983 18 88 +7 925 194 44 10 ✅ Служба заботы: @zabotaAO +7 915 359 28 00 +7 936 167 64 38 +7 994 025 96 34 +7 977 162 17 55 - руководитель службы заботы Валерия @IlyDii @tmal_a @lera_zefirka @SOFIAVISHE

3 упражнения для когнитивной разгрузки перед выходными Начнем готовиться к выходным — ловите три простых упражнения, которые помогут выгрузить лишнее из головы и начать выходные в состоянии гармонии 😇«Мусорная корзина» Возьмите лист бумаги и выпишите все, что крутится в голове. Не структурируйте, не оценивайте, просто пишите потоком: дела, тревоги, планы, обиды, идеи. Все, что занимает место в вашей голове. А теперь скомкайте, порвите на мелкие кусочке и выбросите этот лист в мусорную корзину. Этот ритуал дает сигнал мозгу: «Я это увидел, я это отпускаю» 😇«Дыхание 4-7-8» Мой любимый способ успокоить нервную систему. 🔵Сядьте удобно. Закройте глаза 🔵Вдох на 4 счета 🔵Задержка дыхание на 7 счетов 🔵Выдох на 8 счетов Повторите 5 раз — это переключает нервную систему из режима «бей или беги» в режим «отдых и восстановление». Замедляет мысли, убирает тревогу 😇«Стоп-кадр» Представьте, что ваша жизнь — это фильм. Остановите его на три минуты. Перестаньте прокручивать сценарии будущего и пересматривать события прошлого. Просто будьте в этом кадре. Посмотрите вокруг: что вы видите? Что слышите? Что чувствуете тактильно? Вернитесь в свое тело, в свое дыхание. Это одна из самых глубоких практик возвращения к себе Три упражнения, пять минут, и вы уже чувствуете мир на совершенно другом уровне Выполняйте, делитесь с близкими и пишите в комментариях — как изменилось ваше состояние⬇️⬇️⬇️

Доброе утро, друзья ☀️ Разомнемся? Напишите в комментариях — сколько квадратов, треугольников и кругов вы видите на картинке?

✨ Друзья, хочу разделить с вами тот поток энергии, который чувствую сегодня! Ловите мой подарок - заставки на телефон с аффирмациями Делитесь с близкими, выбирайте ту, которая откликается и делитесь в комментариях своими скринами

🎉🎉🎉52 года — полет нормальный! Благодарю родителей и Бога за всё, что есть в моей жизни Набираем обороты и стремимся вперед

"Я поняла, что я могу все" Друзья, поделюсь с вами еще одной вдохновляющей историей студентки. Когда человек наконец-то осознает свой истинный масштаб, в нем меняется все: взгляд, голос, улыбка, движения тела в пространстве А самое главное — меняется уровень энергии, и я чувствую этот поток. А вы?

💥💥💥💥💥💥 💥💥💥💥💥 Друзья, ловите ссылку на запись эфира ⬇️⬇️⬇️ https://clck.ru/3VS47W Пересматривайте, делитесь ей с близкими и записывайте ваши инсайты — это ваш ориентир для будущих изменений

Как формируются новые нейронные связи Наш мозг — это сеть путей, тропинок в лесу. По тем, по которым мы ходим часто, бегать легко и привычно. А те, которыми не пользуемся, зарастают травой Когда мы живем по старым сценариям — реагируем одинаково на стресс, выбираем не тех людей, терпим нелюбимую работу — мы просто бегаем по одним и тем же протоптанным тропам. Мозгу так удобно, потому что он экономит энергию ❤️Нейропластичность Наш мозг способен меняться и создавать новые нейронные связи, но для этого ему нужен новый опыт, новая информация, новые действия Каждый раз, когда вы узнаете что-то, что ломает ваши старые убеждения, в вашем мозге рождается новый путь. И чем чаще вы по нему ходите, тем легче становится двигаться в новом направлении. ❤️Это и есть создание новой реальности Вы буквально перестраиваете свою нейронную сеть, и ваша жизнь начинает соответствовать новым связям Этот процесс каждый день проживают студенты нашего Института Психосоматики, поэтому после выпуска их жизнь меняется на 100% А что питает ваш мозг? Новый опыт или вы ходите по кругу?