bezha.ya | беременные будни🫰🏻

💬 У тебя новое сообщение! Здравствуйте) как спасаетесь от зажатых сосудов шеи? Разминку? Здравствуйте, сейчас я никак не спасаюсь да и меня не беспокоит это. Как только сократила кол-во работы с клиентами эта проблема перестала быть актуальной. Но! Я могу посоветовать очень хорошую гимнастику для спины и шеи, которая меня спасала в саааамые тяжелые периоды и помогала снять жуткие спазмы Беременным, к сожалению, она не подойдет, но на будущее можете сохранить https://youtu.be/oyt0axS_CY8?is=fZigf21t36qNGLF8 Там 3 части, я делала все 3 каждый день и мне хорошо помогало

с днем 💩 в проруби))) иногда у меня бывает такое настроение, мне надо просто его прожить и завтра я буду снова заряженной на успех это моё периодическое состояние, раз в неделю чувствую себя чмом с мусорки хотя я была сегодня в кино, фильм мне понравился! гуляла с папой, ели в грузинском рестике, хорошо провели время СЕЙЧАС БУДУ СМОТРЕТЬ КУРС ПО ПОДГОТОВКЕ К РОДАМ, если мне понравится, дам завтра ссылку в сторис 🙏🏼

Заправилась Продуктов купила Сейчас готовить очередной торт) Сделаю в этот раз в посуде побольше. Половину отвезу папе, половину оставлю мужу Придумала завтра пойти в кино, гулять просто, зайдем в какой-нибудь грузинский рестик пообедать

Как то тут можно положением беременной воспользоваться, как думаете?😂

Обсуждаем последнюю серию «Ставка на любовь»👇🏼

В инстаграме спрашивали не больно ли мне, когда малыш там крутится и пинается До сегодняшнего дня не было🤷🏽‍♀️ Сегодня видимо у нас новый этап, может вырос, может перевернулся, но он меня толкает куда то слева внизу и не в стенки живота, а прям внутри там давит на органы🥲 Неприятно(((( но так и быть, все равно люблю его!

💬 У тебя новое сообщение! У вас в норме гемоглобин? Сдавали ферритин? Врачи пугают насчет него… Нет, у меня анемия , но это нормально во время беременности и пугаться нечего) нужно принимать препараты железа Гемоглобин сейчас 97, ферритин последний раз сдавала пару месяцев назад - 21 Чувствую себя очень хорошо 👌🏼

💬 У тебя новое сообщение! 1)Как отменяла утрожестан, на какой неделе начала отменять? Например 200 на ночь. В связи с чем посадили на утрожестан? 2)Как часто бывают головокружения? Из-за гемоглобина и ферритина? 3)Был ли обморок? Или предобморочное состояние, как спасалась?Это не опасно? 1) Я не помню, в начале второго триместра отменять начала. Постепенно. Изначально принимала по 400 в день, потом по 200, 100 потом через день. 2) Головокружение было один раз за 2 и 3 триместр, причину я не знаю. Возможно гемоглобин, возможно просто магнитные бури так повлияли. В первом было 3) Было в первом триместре несколько раз. По внутренним ощущениям от пережатых сосудов шеи, от духоты. Больше не допускаю таких условий, если становится плохо во время работы - быстро иду умываться холодной водой. Опасно или нет лучше знать врачам🤷🏽‍♀️ но я спокойно к этому отнеслась, зная свою наследственность с сосудами и проблемы с шеей 💬 У тебя новое сообщение! Был ли у вас повышен тонус в первом триместе беременности,если да,то как понижали? Мне врач тонус не ставил, но я и не жаловалась им. В первом триместре по моим личным ощущениям это был именно он, со второго больше не было. Никак не понижала, просто ждала пока пройдет) но я весь первый триместр на утрожестане была

💬 У тебя новое сообщение! Пользуетесь ли подушкой для беременных ? Если да, то с какого срока, какого вида и как выбирали? ☺️ У меня 2 подушки Вот такая 👇🏼 https://www.wildberries.ru/catalog/274508255/detail.aspx?size=423353143 Она меня спасала первый триместр, когда было сильное вздутие и я прям не могла спать из-за него Я получается в этот прогул ложилась животом и хорошо спала, либо на бочок тоже Сейчас беру её с собой в машину, если дальние поездки Дома я сейчас пользуюсь такой, она у меня еще до беременности была https://www.wildberries.ru/catalog/225190357/detail.aspx?size=356841556 Я без нее не сплю вообще, она у меня между ног всегда и в течение дня тоже Даже если я иду просто полежать в зал, беру её тоже с собой

Доброе утро❤️ Я сегодня человек отек, судя по лицу😁сейчас сделаю себе масочку, приготовлю завтрак, буду настраиваться на активный-позитивный день, а то время 12 я еще только оживаю Взвесилась - 64 кг, но буду надеяться, что это вчерашние роллы и мороженое с клубникой на ночь)))) а еще и вообще не ходила, весь день провела в постели попробую скинуть обратно до 63 до понедельника Всем хороших выходных 💌