Бестсе́ллер | саморазвитие

Сначала человек демонстрирует все лучшее, что в нем есть, потом он демонстрирует то, что есть на самом деле. В каждом человеке есть дурной характер, странные черты и заморочки, но в некоторых есть и божественное начало. Если божественного не достаточно, чтобы стоило терпеть человеческое, искусства не получится. Как только человеческие черты начинают перевешивать, Муза превращается в назойливую бабу. ✏️Пабло Пикассо. Бестселлер

В жизни человек может рассчитывать только на собственные ресурсы — именно на них и строится вся его жизнь. Невозможно взять что‑то извне, не вложив ничего взамен: присвоить чужой ресурс не получится. Не выйдет и «за счёт другого» добиться чего‑то значимого. Когда человек ищет ответы на вопросы вроде «Что я здесь делаю?» или «Какова моя роль в этой истории?», у него всегда есть как минимум два возможных варианта роли — а значит, есть и выбор. Однако многим сложно сделать этот выбор, потому что он требует внутренних усилий: нужно «извергнуть» из себя ресурс. Возникает мысль: «Откуда его взять? Я и так на пределе, меня все предали — откуда взяться любви к миру?» Именно в этом и заключается духовный рост: когда тебе что‑то нужно, а кажется, что все от тебя отвернулись, важно задать себе вопросы — почему так произошло? При этом стоит смотреть не на вину окружающих, а на то, что ты сам не сделал для того, чтобы люди оставались рядом. Осознав это, ты начинаешь действовать иначе. Но такой путь, конечно, совсем не прост. Бестселлер

Чужое счастье пахнет ромом. Своё — потом и слезами. Но почему-то все тянутся к рому. Мы часами залипаем в чужих сторис: идеальные завтраки, спонтанные билеты к морю, белоснежные улыбки. Это готовый коктейль — сладкий, пьянящий, без похмелья. А наше счастье в этот момент на кухне в 6 утра. Оно пахнет пригоревшей кашей, холодным кофе и усталостью. Оно стоит дорого, собирается по крупицам и почти никогда не выглядит как открытка. Чужое — это готовый результат. Свое — это бесконечный процесс. Ром обманывает рецепторы. Он обещает вечный праздник, но за ним всегда идет тяжелое утро. А вот вкус своего, выстраданного счастья — самый честный. Он отдает солью, но от него не болит голова. Бестселлер

Человеческая душа — не шкура животного, которая от дубления становится качественнее. Человеческая душа — это сверхчувствительная, трепещущая, хрупкая мембрана. От ударов она мертвеет и покрывается шрамами. И начинает бояться мира. ✏️Жан-Кристоф Гранже, "Пассажир". Бестселлер

Стала отличать скуку от потребности в тишине. От желания помолчать. От необходимости разных по длительности пауз. Когда пусто. Когда разгружаешься. Раньше мне казалось, что любой сигнал о надвигающемся опустошении — это повод незамедлительно себя чем-то заполнять: едой, музыкой, чтением, движением, общением... Чем угодно, лишь бы не пустовать. Сейчас начинаю любить эти внутренние пустоты. Как лабиринты в пещерах. Целый неизведанный мир открывается, когда молчишь. Когда ничем себя насильно не заполняешь. Простой опыт, а так сложно, оказывается, молча и тихо выдерживать саму себя. ✏️Оля Майер. Бестселлер

1. Найдите время для работы — это цена успеха. 2. Найдите время для раздумий — это источник силы. 3. Найдите время для игры — это секрет молодости. 4. Найдите время для чтения — это основа знания. 5. Найдите время для религии — это путь благочестия. 6. Найдите время для дружбы — это источник счастья. 7. Найдите время для любви — это священный дар жизни. 8. Найдите время для мечты — только так душа достигнет звезд. 9. Найдите время для смеха — он поможет вам справиться с трудностями жизни. 10. Найдите время для красоты — она есть повсюду. 11. Найдите время для здоровья — это единственное сокровище жизни. 12. Найдите время для планирования — это секрет того, как найти время на все предыдущие 11 дел. ✏️Пол Чаппиус Брэгг. Бестселлер

Проснуться от запаха счастья, Раздвинуть на окнах шторы. Найти непогоду прекрасной, Сварить ароматный кофе. Умыться, одеться и выйти В прохладу осеннего утра, Мурлыча любимую песню. Не думать, что было, что будет, А жить каждый день, как впервые. И верить в волшебную сказку, Под ручку с надеждой и верой Шагать в новый день прекрасный. ✏️Алекс Мак Грегори. Бестселлер

Вам очень повезло, если вы умеете видеть прекрасное в простом, если способны ощутить дух маленького приключения в самой обычной поездке на электричке в соседний город, если подолгу вглядываетесь в ночное небо, радуетесь первому снегу и замечаете тот тихий, почти незаметный момент, когда к концу зимы световой день начинает прибывать, а бесконечная серость медленно отступает. Люди, которые не замечают этих моментов, могут искренне вас не понимать, но вы просто видите больше, чем они. Бестселлер

«Нам не нужно искать покой и удовлетворённость за пределами настоящего момента. Всё, что мы переживаем с осознаванием, становится источником радости». — Мингьюр Ринпоче Но часто мы всё-таки ждём спокойствия от внешних обстоятельств: вот закончится сложный период, решатся проблемы, станет понятнее будущее — и тогда наконец можно будет выдохнуть. Медитация предлагает другой путь: учиться находить спокойствие и внутреннюю опору прямо в том опыте, который у нас уже есть. 🌿 7 октября центр медитации Тергар Россия приглашает на бесплатное пробное занятие «Спокойный ум в неспокойное время». Поговорим о том, как медитация помогает работать с беспокойными мыслями и сложными эмоциями. Опытные инструкторы поделятся своими знаниями и опытом, ответят на вопросы, и мы вместе попробуем небольшую практику. 📅 7 октября, 19:30 мск 💻 Онлайн ⏱️ 45–50 минут 💚 Бесплатно 👉 Зарегистрироваться

Вся бизнес-литература в одной картинке. Остальное — просто способ продать вам этот же вывод за тысячи долларов. Бестселлер