Бесконечный диалог

борьба с разумом или я доказываю себе, что я крутой?👾 предисловие: полтора месяца назад, после прочтения книги Дэвида Гоггинса «Меня не сломать», я решил пробежать полумарафон, имея месяц+ на подготовку и начиная с нулевой базы бега (я ненавижу бегать🚬) зачем? В книге Гоггинс активно рассказывал о том, как познавал свою сущность и закалял свой разум через изнурительные тренировки, и я решил проверить это на себе: даст ли мне это какие-то плюсы в быту или работе? процесс: Я заметил, что в беге я получил уникальную форму борьбы с разумом, которую не получал в других видах спорта. Я буквально остался один на один с разумом💭 Условно, в единоборствах вам нужно выиграть соперника, показать тренеру, чему вы научились, показать группе, что вы хороший боец и т. д. А при беге у вас 0 сопутствующих причин бежать — просто есть установка в голове, которую надо выполнить честный итог:👍 Кардинальных изменений нет. Не скажу, что это прямо изменило что-то во мне, быту или работе. Возможно, я просто воспринял это как очередной челлендж из тех, что постоянно себе задаю) Но я побыл с собой наедине в той форме, о которой написал выше. И я не боролся с разумом, я договаривался с ним. А доказывать себе, что ты крутой, - это то, чем занимаешься первые пять километров. Дальше уже не до этого 😈 Весь пост написан со стороны философии моего челленджа, а уже о том, как я бегал и что делал, напишу в лайв-канале

«Ничего и никогда не было для человека и для человеческого общества невыносимее свободы!» — Федор Достоевский Да, я понимаю, что для вас, умников из тиктока 🤡 это базовая мысль, но хочу её нестандартно раскрыть через действие, которое я сам не раз совершал, не понимая почему: 🤩 Мы убегаем от ответственности за свободу не только в главных решениях жизни, но и в мелких: Я, сидя за пк в преддверии рабочей задачи, часто выбирал зайти в игру (на катку 🤩), и это не было ленью, а был некий страх и нежелание сталкиваться с трудностями — то есть я боялся взять на себя ответственность за свою свободу И я думаю, именно в этих мелких моментах проявляется и взращивается сильная личность, которая готова брать на себя ответственность хотя бы за себя😈 Вроде пост короткий, а вроде и писать больше нечего. Если есть что добавить, пишите в комменты)👾

важность цели🦇 все мы что-то хотим) и это «что-то», как я думаю, должно сопровождаться целью для понимания некого рубежа и пути, который нужно построить до него, ведь без продуманного пути или плана идти наугад 🐜 к какой-то общей хотелке: не рабочий вариант цель ещё служит основой, которая придаёт смысл нашим стараниям и вложениям в неё. когда теряется смысл, появляется непонимание «зачем?», пропадает удовольствие от процесса и результата, и на самое сладкое — мы остаёмся держаться только из-за количества вложенных усилий с мыслью: «я слишком много потратил, чтобы бросить» 🚬 🕷сам я всегда стараюсь держать какую-то глобальную цель и промежуточную, которую всегда обновляю, если удаётся её достигнуть. держу цель всегда, даже если прокрастинирую, чтобы была как некая установка в голове но цель и смысл — не одно и то же. смысл - это как рамка, а цель - форма внутри неё. форма может износиться, рамка будет оставаться. поэтому держать цель стараюсь не намертво, а как направление, которое можно менять 👍

Опять подсел на рилсы....🤯 Сам того не заметил, как начал тратить по 2-4 часа в день на просмотр рилсов и заменил ряд нестандартных минусов: (О очевидных минусах по типу потери концентрации я писать не буду, вы это уже услышали от инфоцыган)🤩 Бегство от себя — я заметил, что в некоторых моментах вместо анализа чего-либо или обдумывания я принимал решение не задумываться и зайти в рилсы, и это стало машинальным действием, буквально я понял, что могу не отвечать на свои вопросы к себе и просто уйти в рилсы и забыть на них, но, как я писал выше в постах, ответы на такие вопросы важны Иллюзия отдыха — основная цель рилсов это отдых, но после них нету чувства отдыха, а только загруженная голова, и на эту загруженную голову идешь дальше что-то делать Но есть и плюс 👍— насмотренность, быстрее и больше знаешь о трендах и происходящем, что полезно для авторов контента, но для себя такой нужды особо не выделил Подытожим: рилсы сами по себе абсолютно бесполезны, очень мало реально полезного контента, и пока вы до него доберетесь, вы посмотрите тысячу мемов с Мелстроем и котиками + вы получаете минусы, которые я написал выше Теперь буду заходить в рилсы только для поиска хуков)🐜

Депрессия от абсурдизма🚬 Автор начал углубляться в философию, так что продолжаем: Коротко для тех, кто не знает: абсурдизм заключается в абсурде между человеком и миром: человек хочет смысла, справедливости и объяснимости, а мир, в свою очередь, молчит, не выдавая смысла. И между этим столкновением 2 сторон и есть абсурдизм. Звучит это всё очень депрессивно и обесценивающе, и первая итоговая мысль: что, если мир молчит и смысла нету, то всё бессмысленно, и зачем мне вообще что-то делать, если смысла нету?🚬 Но задайте детский вопрос зачем?: Зачем работаю? - Чтобы были деньги - Зачем деньги? - Чтобы жить. И эта цепочка не обрывается - она просто нигде не заканчивается Вывод: 🤯 раз конца нету, а мы при этом живём и нам что-то нравится, значит, ценность приходит не сверху, от неземных сил, а от нас самих, в самом действии. Еда вкусная сама по себе или разговор интересный сам по себе — никто сверху этого не заверял Мы как бы не потеряли смысл, а обнаружили, что его никогда и не было, и всё, что нам нравилось всё это время, работало без него 😧

тик токерский стоицизм🚬 Вообще не сижу в тт, но зашел - и начались попадаться тиктоки про стоицизм 🤯 где одной общей чертой было — заглушение реакций Стоицизм по идее не предполагает в тупую заглушить реакцию и поменять восприятие через силу, сама идея идет в несогласии еще до самой реакции)🤩 Проще будет на примере: если нас оскорбили и еще до реакции мы должны осознать, что оскорбление - это просто звук, который не может нам навредить, то есть мы не соглашаемся с утверждением, что его слова могут нам навредить условно: тело или наши качества оскорбление не меняет, испортиться может только настроение репутация и тд, но репутация не наша собственность она в чужих умах, а настроение это наша реакция - то есть наш выбор🕷 И про соединение стоицизма и достижения успеха: вообще в стоицизме деньги и прочий успешный успех - это безразличное, а благо это добродетель) посмотрел тик токи про философию - я философ - я не такой как все 👍

Страх себя У каждого из нас есть вопросы к себе, от которых мы так пытаемся убежать в полезные или бесполезные действия, но смысл один — мы боимся остановиться и встретиться с этими вопросами Почему? — Такие вопросы раскрывают правду о нас и нашей жизни, и, если все идет не так, как надо, то мы просто не хотим обращать на это внимание и я думаю вопросы к себе очень важны, ведь именно через них мы можем определять свой жизненный путь и убегать от них значит умышленно отказываться понимать куда мы вообще идем Но убегать бесполезно: Во-первых: эти вопросы — лучшая палочка-выручалочка от нашего подсознания, которая сигнализирует нам, о чем нужно задуматься еще на самых ранних этапах, когда еще нет ничего критичного. Во-вторых: если долго убегать от вопросов к себе, то они все или поздно догонят нас в самый неподходящий момен Я думаю, каждый по-своему убегает от вопросов к себе и тем самым боится себя)

🗣Пост-обсуждение🗣 Я думаю, что это связано с тем, что в плохой период была одна простая задача - выжить😈 И, придя к покою, мы снова приходим к экзистенциальным вопросам, по типу: (А зачем я вообще что-то делаю?») 🤩 И ответа на эти вопросы у нас нет и не было, и мы тупо начинаем в этих вопросах утопать Причем я тоже ловлю себя на таких мыслях. Думаю, в тяжелые моменты мы действительно живем на полную силу и, тем более, можем следить за своей жизнью через прогресс выхода из неприятной ситуации и получать удовольствие от того, что мы справляемся с трудностями🚬 И в принципе, так таковой середины, наверное, и нет: либо покой, либо выживаешь) Пишите, что думаете в комменты⤵️ ( и спасибо всем за вопросы) ❤️

Хочу помочь, а не могу🚬 Вы мне часто пишете в лс с разными проблемами. И я не буду показывать сообщения, т. к. согласия на это я не получал, поэтому отвечу обобщённо: Я скажу прямо и честно — в большинстве случаев это базовые проблемы и вопросы, на которые вы ищете ответ💭И, написав мне, вы просто пытаетесь убежать от поиска ответа, переложив на меня ответственность, что я дам вам стопроцентный ответ, ничего не зная о вас и вашей жизни🕷 Я понимаю эту тягу — хоть кому-то выговориться, чтобы полегчало и всегда стараюсь отвечать чтобы хотя бы это желание исполнить. Но толку от этого мало🤩 Поэтому я хочу сделать следующую рубрику на канале: вы пишете мне о своих переживаниях (всё анонимно), а я делаю пост-обсуждение, где оставляю своё мнение, и каждый подписчик тоже может оставить своё мнение или поделиться опытом в комментариях💀 Чтобы я вас увидел, пишите сюда 👀👀 — @beskvopros