Ирина Астровская | детский нейропсихолог

Провели мини-отпуск в столице закатов 💎 Невероятно красивый город!🩵 🌆Нижний Новгород 🤍 #о_личном

Открыта запись на диагностики в день супервизии (г. Москва)🔥 Когда: 16 июня Возраст детей: с 1,5 до 4,5 лет Узнать условия и записаться: 📲 по ссылке 📞 +79152294865

Всем хочется быть идеальными мамами, но реальность сложнее. Иногда нервы сдают, голос повышается и наступает чувство вины. Я нашла две книги, которые помогут меньше срываться на ребёнка. Они не про то, что «нужно держать себя в руках». А про то, чтобы понять: что именно во мне так сильно реагирует? 📚 «Дарующая жизнь» и «Искра жизни» Лизы Марчиано — про материнство, тень, архетипы и внутренние сюжеты, которые оживают рядом с детьми. Не инструкция по воспитанию. А встреча с собой. Эти книги я рекомендую мамам, которые иногда ловят себя на мыслях: «Почему я так злюсь?» «Почему меня так триггерит именно это?» «Почему я снова сорвалась, хотя обещала себе иначе?» Лиза Марчиано пишет о материнстве и женской психике через архетипы, сказки, мифы и клиентские истории. И в этом есть что-то очень бережное: ты как будто перестаёшь смотреть на себя как на «плохую маму» — и начинаешь видеть живого человека со своей историей, болью, усталостью, силой и тенью. «Искра жизни» — про восстановление контакта с собой, прекрасное дополнение первой книги. Для меня эти книги не про идеальное материнство. Они про честное материнство. Про возможность увидеть в ребёнке не врага, не раздражитель, не «проверку на прочность», а зеркало тех частей себя, которые давно просят внимания. «Дети — наши тени». Я пока не мама, но книги дали мне очень сильные эмоции. А клиентки, которым я их рекомендовала, часто возвращались с ощущением: «Я стала лучше понимать, что со мной происходит» «Моё отношение к ребёнку изменилось на 180 градусов» У кого-то действительно стало меньше криков, у кого-то появилось больше паузы между раздражением и реакцией. И, кажется, это уже очень много. Эти книги для: 🔹Мам, которые часто чувствуют вину после срывов 🔹Тех, кого пугает собственная злость на ребёнка 🔹Женщин, которым хочется понять свои реакции глубже, чем через «просто надо быть спокойнее» 🔹Тех, кому близки сказки, мифы, архетипы и метафорический язык 🔹Тех, кто планирует стать мамой 🔹И для тех, кто хочет посмотреть на материнство не только как на роль, но и как на путь к себе. Зачем читать: Чтобы увидеть, какие внутренние сценарии включаются рядом с ребёнком. Чтобы меньше обвинять себя и больше понимать. Чтобы научиться делать паузу между триггером и реакцией. Чтобы лучше понять свою тень. Чтобы увидеть в сложных моментах не только «я не справляюсь», но и приглашение к более глубокому контакту с собой. @mifbooks #mifbooks #книги

Санкт-Петербург!🙏 Я снова буду проводить очные диагностики детей раннего возраста в вашем городе!💙 🔹Когда: 19, 20 и 21 июня 🔹Возраст детей: от 1,5 до 4,5 лет На диагностике я выявляю взаимосвязи между работой мозга и поведением, мышлением и речью. Также смотрю, как ребёнок взаимодействует, играет, понимает речь и инструкции, двигается, переключается, удерживает внимание, справляется с заданиями и реагирует на новое. Встреча проходит в игровой форме и не требует специальной подготовки ребёнка. После встречи родители получают понятный ориентир: ✅ какие сильные стороны уже есть и на что сейчас важно обратить внимание; ✅ что можно мягко подтянуть и как выстраивать развитие с учётом индивидуальных особенностей ребёнка; ✅ какие игры, занятия, кружки, спортивные секции и музыкальные инструменты действительно подойдут; ✅ где лучше не форсировать, чтобы не перегружать нервную систему. По итогам диагностики мы составляем индивидуальный маршрут развития: от текущего возраста и дальше — с опорой на особенности именно вашего ребёнка. После очной диагностики вам будет доступен формат сопровождения онлайн. Услуга подходит семьям, которым нужен последовательный маршрут: что развивать, в каком порядке, какие игры и задания использовать, как организовать режим, среду и взаимодействие с ребёнком. Подробности по условиям, стоимости и записи: 📲 по ссылке 📞 +79152294865 Санкт-Петербург, до скорой встречи!☀️ #диагностики

Распечатайте и повесьте на видное место — пусть ребёнок сам ставит галочки ✅ И поделитесь этим файлом с друзьями и родными. Пусть у каждого будет свой список счастливых моментов! #лето

«100 летних дел»☀️ С первым днём лета и с Днём защиты детей! Лето — идеальное время для ярких впечатлений, весёлых игр и новых открытий. Чтобы каждый день был наполнен радостью, я собрала в чек-листе 100 идей летних занятий для малышей и их родителей! Выбирайте то, что по душе вашему ребёнку, и создавайте незабываемые моменты вместе! Внутри чек-листа — шесть блоков с идеями на всё лето: 🍉 На кухне: сделать фруктовый лёд, приготовить мармелад, нанизать ягоды на шпажку для канапе. 🌿Природа и исследования: собрать гербарий, рассмотреть жучков под увеличительным стеклом, найти облако, похожее на животное. 🧒Творчество на улице: рисовать водой на асфальте, сделать отпечатки листьев, слепить замок из мокрого песка. 🪁 Движение и активности: запустить воздушного змея, пускать кораблики в луже или ручье, пройти по бревну. 💼 Самостоятельность: полить растения, одеться на прогулку самому, нанести солнцезащитный крем. 🌤 Впечатления и моменты: полюбоваться радугой, побегать босиком по траве, послушать шум дождя. 🎁 И 1 бонусное задание. Этот чек-лист не про «успеть всё». Он про настоящее детство. Про то, чтобы радоваться простым вещам и наслаждаться моментами, из которых складывается жизнь. И он про то, чтобы лето осталось в памяти — вашей и ребёнка!💛 Всем счастливого лета!🌸 #лето

Лето — лучшее время для формирования навыков 🌿 Мы помогаем детям обрести самостоятельность и учиться чему-то новому буквально каждый день. Но лето даёт природный замедленный ритм, лёгкий доступ к настоящим делам — и нервная система буквально охотнее «записывает» новое. В тёплое время года легче научиться одеваться и обуваться, и дело не только в том, что одежды меньше, а на ногах лёгкие сандалии или кроссовки вместо тяжелых зимних ботинок. Мозг малыша учится через тело: меньше слоёв — быстрее связь между намерением и движением, быстрее формируется навык. То же самое с кухней, едой и бытом. Собрала для вас 10 навыков, которые малыши с 2-3 лет с удовольствием осваивают в тёплый сезон: 🍓 Чистить клубнику — отрывать чашелистики. Щипковый захват, контроль усилия — отличная тренировка для пальцев. 🍡 Делать канапе — нанизывать ягоды и фрукты на шпажку. Координация «глаз–рука», тренировка двуручной деятельности и профилактика пищевой избирательности. 🍦Делать фруктовый лёд или мороженое — множество рецептов для приготовления полезных «сладостей» можно найти в интернете. 🏺 Наливать воду или сок из кувшина в стакан — регуляция, контроль и двуручная деятельность. 🫧 Мыть фрукты, овощи и ягоды — простое, настоящее, важное дело. Тренируем мелкую моторику и силу нажима. 🥬Срывать зелень и листья салата — нежное, дифференцированное усилие. 🍌 Резать мягкие фрукты безопасным ножом (для перекуса или фруктового салата) — основа для дальнейшего обучения приготовлению простых блюд. 🧴Наносить солнцезащитный крем на руки и ноги — первый шаг к важной привычке: заботиться о здоровье кожи в жаркий сезон. 🩰 Надевать и снимать сандалии — летняя обувь идеальна для старта: лёгкая, без шнурков. 👖 Одеваться и раздеваться самостоятельно — майка и шорты — это прекрасный учебный материал. Нейронные связи «планирование → движение → результат» закрепляются именно на простых вещах. Конечно, это далеко не весь список того, чему ребёнок может научиться летом, поэтому я создала для вас кое-что интересное🤗 Завтра, в День защиты детей, я подарю бесплатный чек-лист «100 летних дел»☀️ для малышей и их родителей! Следите за обновлениями 💗 #лето

Акция от NOVEM KIDS для моих подписчиков! Обменяйте старую версию Йогастики на новую со скидкой 30%🔥 Для участия в программе обмена напишите им в личные сообщения Подробности в публикации: акция

Подводим итоги розыгрыша «Йогастики»!🔹 Победителем становится… @elselm! Елена, поздравляю!💐 Мы свяжемся с Вами через личные сообщения и договоримся о доставке   Благодарю всех за активное участие!💗 Победитель был выбран случайным образом с помощью randomize bot

Я искренне хочу, чтобы мой контент приносил вам ещё больше пользы. И у меня к вам вопрос: ❓Какие темы вам сейчас важны? Что хочется разобрать, понять, на какие запросы получить развёрнутый ответ? Что сейчас наиболее актуально? Что больше всего интересует? Может быть, что-то нужно раскрыть подробнее. Или есть вопрос, с которым вы пока не знаете, к кому обратиться. Пишите свои запросы — я их проанализирую и буду опираться на них в работе. 🤩 Это не рубрика «вопрос-ответ», а возможность предложить интересующие вас темы. Они будут раскрыты в будущих публикациях. 🔣Форма* для ваших запросов по ссылке: https://clck.ru/3TsscW *форма будет доступна до 30 мая (сб) 18:00