Эфирные масла в психологии | Анна Мария Аре-Буайе

📣 Доступ к повтору эфира открыт На эфире рассмотрели 5 кризисов и способы их пройти с позиции женской силы: 🟠 Выгорание и истощение → 5 масел, которые возвращают энергию, и шаги по выходу из состояния 🟠 Новое тело и лицо → как вернуть контакт с собой, масла и практики для принятия нового тела 🟠 Кризис отношений → 5 масел-помощников, когда нет ясности, уходить / терпеть / сохранить 🟠 Переоценка пройденного пути → вопрос «на что ушла моя жизнь?»: масла, которые возвращают ясность и решимость, и шаги, чтобы не бояться, что уже поздно 🟠 Кризис идентичности → «кто я без всех этих ролей?»: масла для возвращения самоценности и протокол, который помогает услышать себя 🟠 2 мощные практики с маслами в записи: практика Отпускания и практика Возрождения 🟠 5 шагов выхода из каждого кризиса 🟠 Протокол «Ответ сердца» для тех, кто не знает, какой путь выбрать ⬜️ Правила просмотра повтора: посмотреть можно 1 раз от начала и до конца. Перемотать, поставить на паузу, выйти и зайти заново нельзя. ➡️ Ссылка на повтор: https://annamariaholisticcoach.getcourse.ru/entrance_strength-bottle?utm_source=tg&utm_medium=postolfacto&utm_campaign=260626

Сегодня мы разобрали 5 кризисов, через которые проходит каждая женщина в 40+: 1. Выгорание и истощение 2. Меняющееся тело и лицо 3. Кризис отношений 4. Переоценка пройденного пути 5. Кризис идентичности У вас есть список масел под каждый кризис и по 5 шагов для выхода. Вы можете повторять практики каждый день и возвращаться к себе, сильной, живой, настоящей. Надеюсь, успели записать рецепт смеси для практики Возрождение и для протокола "Ответ сердца"? Если были до конца - проверяйте почту. Подарок уже улетел. Напишите мне обязательно, как вам практики, которые мы сделали? Что почувствовали?

Ссылка на эфир «Флакон силы: 5 масел, чтобы пройти через любой кризис»: https://annamariaholisticcoach.getcourse.ru/entrance_strength-bottle?utm_source=tg&utm_medium=postaroma&utm_campaign=250626 Сразу переходим к первому кризису - выгоранию.  ☑️ 7 неочевидных признаков ☑️ 5 конкретных шагов по выходу из выгорания ☑️ 5 эфирных масел-помощников с механизмами действия     И главное: скоро практика "Отпускание" Берите Мирру, Ладан, Кипарис, Розу дамасскую или любое расслабляющее масло.

Сегодня 🔤🔤🔤 Как пройти через любой кризис. 20:00 МСК 5 кризисов и решения, 20+ масел, 2 мощные практики В 2024 году вышло исследование: 604 женщины в возрасте 35–55 лет. 41,6% из них признали, что переживают кризис прямо сейчас. При этом 98% женщин знакомо состояние кризиса, но они проживают его молча. Знаете, в чем вся сложность? Кризис женщины 40+ - это не одна проблема, которую можно решить парой походов к психологу. Это совершенно разные причины, состояния и переживания, а часто и несколько сразу. 📌 Кризис №1: выгорание Утром уже нет сил и приходится отдирать себя от кровати. Женщина тащит на себе все: работу, дом, семью, родителей, бесконечный список дел. Она опора для всех, но ей самой положиться не на кого. 50% женщин по данным международного исследования Deloitte сообщают, что их уровень стресса за последний год вырос, они чувствуют себя истощенными. 📌 Кризис №2: новое тело Гормоны после 35-40+ делают свое дело: меняются кожа, волосы, фигура. Привычный образ исчезает, новый принять не получается. Появляются вопросы к изменениям своего тела и иногда первые серьезные диагнозы. Исследование 2024 года: от 60% до 89% женщин среднего возраста сообщают о неудовлетворенности своим телом. 📌 Кризис №3: отношения Разочарование в браке, развод, измены, утрата близости с партнером. Вроде рядом, но как будто чужие. Терпеть, уходить, оставаться? 70% разводов инициируют женщины. И причина - эмоциональное отчуждение, которое накапливается годами. Институт Готтмана установил: главный предиктор распада - отсутствие эмоционального контакта. 📌 Кризис №4: переоценка пройденного пути На что ушла жизнь, ради кого, ради чего? Ощущение, что время утекает, а сделано так мало. Самоопределение, смена профессии, пересмотр смыслов. Страшно, что поздно что-то менять, не получится, нанимают молодых… Данные Talkspace: более 40% женщин в возрасте 35–55 лет сообщают о симптомах кризиса среднего возраста. 📌 Кризис №5: кризис идентичности Забота о стареющих родителях и смена ролей, поддержка детей или синдром опустевшего гнезда, желание быть лучшей женой и реализоваться в карьере. Женщина – дочь, мать, жена, бабушка, специалист. А где в этом ОНА сама? Кто она без этих ролей? И как перестать чувствовать себя должной всем вокруг? Сегодня в 20:00 МСК я покажу, как ольфактотерапия помогает прожить каждый из них. С опорой на себя, с доступом к собственным ощущениям, с ясностью и внутренним огнем. Что будет на эфире: ✔ Разбор 5 кризисов женщины 40+, как проявляются, что делать и как тут поможет ольфактотерапия ✔ 20+ эфирных масел: список под каждый кризис, с механизмом действия ✔ 5 алгоритмов: конкретные шаги выхода из каждого кризиса, которые можно применить сразу после эфира ✔ Практика отпускания: сбросим груз обид и страхов, выпустим подавленные эмоции ✔ Практика для возрождения ✔ Авторская техника с протоколом для тех, кто стоит на перепутье и не знает, какой путь выбрать 🎁 Подарок сразу после регистрации: PDF «3 масла, возвращающих к себе». ✨Бонус для тех, кто будет до конца эфира «Мой флакон силы: персональный протокол» 🟠 5 масел с психоэмоциональным описанием 🟠 5 протоколов — точные дозировки, способ нанесения и намерение 🟠 Опросник для самостоятельной работы Ссылка для регистрации: https://anna-maria-coach.com/strength-bottle?utm_source=tg&utm_medium=postolfacto&utm_campaign=250626

Флакон силы: 5 масел, чтобы пройти через любой кризис - эфир 25 июня  Каждые 7–10 лет человек проходит через переходный период, в котором привычные роли и смыслы теряют опору. Приходится буквально пересобирать себя по кусочкам.   Для женщин в 40+ этот период особенно насыщен – гормональные изменения, смена ролей, переоценка ценностей происходят одновременно. 25 июня на эфире «Флакон силы: 5 масел, чтобы пройти через любой кризис» разберем 5 ключевых кризисов: 1. Выгорание и истощение Хроническое истощение после долгих лет жизни для других. 2. Новое тело и лицо Гормональные и возрастные изменения в 40+ и потеря прежнего образа себя. 3. Кризис отношений Разочарование в браке, развод, измены, утрата близости с партнером. 4. Переоценка пройденного пути Острое ощущение, что время уходит. В голове вопрос «ради чего?» 5. Кризис идентичности Забота о стареющих родителях и смена ролей, бесконечная поддержка детей или синдром опустевшего гнезда, желание быть лучшей женой и реализоваться в карьере. Что будет на эфире: ☑️ Разбор 5 кризисов женщины 40+ – как проявляются, что делать и как тут поможет ольфактотерапия ☑️ 20+ эфирных масел – список под каждый кризис, с механизмом действия ☑️ 5 алгоритмов – конкретные шаги выхода из каждого кризиса, которые можно применить сразу после эфира ☑️ Практика отпускания – сбросим груз обид и страхов, выпустим подавленные эмоции  ☑️ Практика для возрождения ☑️ Авторская техника с протоколом для тех, кто стоит на перепутье и не знает, какой путь выбрать 25 июня в 20:00 МСК будем собирать себя: настоящих, сильных, способных выйти с победой из любого кризиса.  Регистрируйтесь и забирайте подарок – PDF «Три масла, которые возвращают к себе». Ссылка для регистрации: https://anna-maria-coach.com/strength-bottle?utm_source=tg&utm_medium=postolfacto&utm_campaign=240626

💎 500+ протоколов для красоты и омоложения - энциклопедия с рецептами и разборами ➡️ Как убрать морщины и птоз? ➡️ Что делать с акне или пигментацией? ➡️ Волосы выпадают - какое масло, какая маска, как остановить? ➡️ Как разгладить целлюлит и растяжки? ➡️ А купероз? Отеки? Похудение? Здоровые ногти? Белые зубы?  ➡️ Какие растительные масла и эфирные и почему? Эти вопросы я получаю каждый день. Отвечаю в постах, на эфирах, в личных консультациях. Даю рецепты, объясняю механизмы, корректирую дозировки, разбираю мифы и ошибки… Но как удобно было бы собрать все знания в одном месте - подумала я. И теперь держу в руках энциклопедию «Красота и anti-age с эфирными маслами» В печатном и электронном формате: ☑️ 500+ протоколов для всех возрастов от акне до глубоких морщин ☑️ 7 разделов практики красоты ☑️ Алфавит масел - профиль, сочетаемость, ограничения ☑️ Таблица растительных масел для разведения ☑️ 500+ научных источников  ☑️ Индекс запросов для быстрого поиска В книге вы найдете готовые решения: ✨ 500+ протоколов с точными дозировками, латинскими названиями масел, молекулярным обоснованием и противопоказаниями ✨ Уход по возрастным десятилетиям - от 20 до менопаузы и после ✨ Микронутриенты и анализы: таблицы с дозировками, формами, совместимостями и анализами с нормами здоровья ✨ Кожа лица: омоложение, питание, восстановление, акне, постакне, пигментация, купероз, птоз, морщины, текстура, розацеа ✨ Волосы: выпадение, перхоть, седина, восстановление после осветления ✨ Тело и фигура: целлюлит, отеки, лимфа, варикоз, тонус кожи, восстановление после родов ✨ Грудь и декольте, руки и стопы, ногти - отдельные развернутые разделы ✨ Красота улыбки: десны, зубы, губы, дыхание ✨ Спа-протоколы: аромаванны, хаммам, баня — с конкретными рецептурами ✨ Безопасность: дозировки по возрасту, беременность, фототоксичность, аллергия, хронические заболевания ✨ Растительные масла:  подбор, свойства, методы применения ⬜️ Электронный формат - книга у вас сразу после покупки, 24/7 под рукой в смартфоне или планшете. ⬜️ Печатная книга в твердом переплете уже готова - и она просто великолепна. В книге я выложила все свои секреты молодости и красоты. Даже те, которыми раньше никогда не делилась. Получить свой экземпляр можно здесь: https://anna-maria-coach.com/beauty_book?utm_source=tg&utm_medium=postolfacto&utm_campaign=220626

📣 Рецепты естественного омоложения Смотрите повтор эфира «Как выглядеть на 10 лет моложе: кожа, тело и волосы с эфирными маслами» Традиционно открываю доступ всего на 3 дня. На повторе: ☑️ Брыли, поплывший овал лица → гравитационный птоз: как подтянуть контур лица ☑️ Морщины, пигментация, тусклый цвет → 6 механизмов старения и какие масла работают против каждого ☑️ Омоложение в 35, в 45, в 55+ → Антиэйдж-стратегии по возрастам + готовые списки эфирных масел под каждый период ☑️ Отечность и второй подбородок → Техника лимфодренажного массажа за 5 минут в домашних условиях + какие масла добавить в базу для стойкого результата ☑️ Редкие, тусклые, тонкие волосы → рецепт маски для роста волос, альтернатива миноксидилу с доказанным эффектом ☑️ Целлюлит → Антицеллюлитный протокол на 7 дней ☑️ 20+ масел для молодости 💎 Ваша ссылка на повтор: https://annamariaholisticcoach.getcourse.ru/entrance_10_yanger?utm_source=tg&utm_medium=postolfacto&utm_campaign=170626 Правила просмотра повтора: ⚪️ доступ открыт до 19 июня ⚪️ один просмотр от начала до конца (без пауз и перемоток) ⚪️ все, как в прямом эфире

Антиэйдж-техники и протоколы теперь ваши Сегодня вы забрали с эфира: • 6 механизмов старения - и какие масла подходят под каждый • Главное anti‑age масло • Рецепт антиэйдж-смеси • Антиэйдж-стратегию по десятилетиям: 35–45 лет, 45–55 лет, 55+ • Гравитационный птоз: масла + техника массажа • Тело и целлюлит: экспресс-протокол на 7 дней • Готовый рецепт маски для роста волос  Спасибо всем, кто был сегодня со мной. Если были в эфире до конца - ваш подарок PDF «Тонизирующее масло для зоны декольте и шеи» уже улетел на почту.  На какую тему хотели бы новый эфир? Пишите в комментариях.

Эфир начинается прямо сейчас!   Сегодня вы узнаете: ⚪️какие масла могут заменить дорогие кремы ⚪️что добавить в обычный крем и шампунь, чтобы они наконец заработали ⚪️почему антицеллюлитные кремы из магазина проходят мимо цели Заварите чай и устраивайтесь поудобнее.   Ссылка на вход: https://annamariaholisticcoach.getcourse.ru/entrance_10_yanger?utm_source=tg&utm_medium=postolfacto&utm_campaign=160626

Как нас заставили выбрать ботокс 👀 Какой посыл нам предлагает маркетинг? Мол, посмотрите на себя. Складочки у глаз больше не расправятся. Тени под глазами даже после 10 часов сна останутся. И мы верим! Открываем своё фото десятилетней давности, а там… то самое сияние, к которому хочется вернуться хотя бы частично. И после этого мы охотно идем скупать кремы за баснословные деньги, подсаживаемся на уколы. Кто-то и вовсе решается на скальпель, если позволяют финансы и время, а таких очень мало. Только это не решение. Это продажи❗️ ❌ Дорогой крем чаще всего остаётся на самом верху, на уровне эпидермиса. Морщины же и потеря упругости рождаются глубже, в дерме, куда поверхностный уход добраться бессилен. ❌ Уколы предлагают временное решение, их нужно использовать регулярно, чтобы поддерживать эффект. Это больно, требует коррекций, есть множество рисков и побочек, зависит от уровня косметолога и качества препарата. Эфирные масла могут заменить все эти неудобные решения. Их молекулы достаточно малы, чтобы проникать в дерму и работать там, где зарождается возраст. Возьмём бессмертник итальянский (Helichrysum italicum). Его молекулы укрепляют стенки сосудов, разгоняют застой лимфы (тот самый, от которого лицо тяжелеет и отекает к вечеру) и будят фибробласты, от которых зависит плотность кожи. Вот так, без всяких уколов красоты и скальпелей, можно сбросить 3-5 лет. И флакон такого масла обойдётся дешевле одной процедуры у косметолога. А действует он вдолгую, меняя саму ткань кожи, и результат держится месяцами. Сегодня в 20:00 МСК, на бесплатном эфире «Как выглядеть на 10 лет моложе» я разберу: 🟠 ключевые масла для косметологии и разных возрастов 🟠 как собрать антиэйдж-смесь под свой возраст и запрос 🟠 что добавить в обычный крем, шампунь, сыворотку, чтобы они наконец заработали 🟠 какие масла визуально подтягивают контур А ещё поговорим про тело и волосы: выпадение, тусклость, целлюлит. 🎁 Всем, кто останется до конца, подарок: пошаговый рецепт масла для зоны декольте и шеи. Встречаемся сегодня в 20:00 мск, ссылка для регистрации: https://anna-maria-coach.com/young_web?utm_source=tg&utm_medium=postolfacto&utm_campaign=160626