️
️️АНАСТАСИЯ КЕРЕ️
06.10.2026 20:17 · 👁 2.7K
А вот вы знали, что у меня уже 3.500.000 аудитории😂😂😂 и по мелочи) 50 тысяч туда, сюда)
И я в соц сетях 10 лет! Тут хорошо работает правило 10.000 часов. В среднем я занимаюсь своим делом - а это прям МОЕ ДЕЛО - 3-5-8 часов в день. Возьмем минимальное значение - получится 10.950 часов
456 суток непрерывной работы. То есть я больше ГОДА своей жизни или снимала, или монтировала, или училась вести сети, или писала сценарии
Странно. Почему у меня получилось😂😂😂
Что могу сказать. Я бы 10 лет назад, если бы имела наставника такого уровня, была очень богатой женщиной уже через пару лет. Мне не нужно было бы 10 лет. Но тогда мы были теми, кто этот рынок фактически создавал. Мы прошли весь путь от фоточек в Инстаграм до сложных видеоформатов, прогревов и сторис с эфирами) раньше нельзя было расти ТАК БЫСТРО. Сейчас можно🥹 не упускайте свой шанс в соц сетях. Мы уже никуда от них не денемся. Но занять в них свое место вы ДОЛЖНЫ. Не мне) себе❤️
️
️️АНАСТАСИЯ КЕРЕ️
05.10.2026 17:32 · 👁 4.3K
Привет, девочки ❤️
Давайте немного подведём итоги прошлой недели ✨ (п.с. В соц сетях обещала свое меню на неделю - прилагаю к посту)
У нас сейчас очень плотный график 😵💫 Я всё время хочу сюда накидать кружочков, что-то порассказывать, поделиться мыслями, но пока меня хватает в основном на посты 🙈
На прошлой неделе мы начали созваниваться с девчонками из анкет, которые вы заполняли, в том числе здесь 🤍
И хочу сказать: вы все невероятно крутые 🥹❤️ Но я уже вижу один очень повторяющийся паттерн 👀
У девушек есть экспертиза. Причём часто действительно сильная и ценная, такая, за которую люди готовы платить деньги 💸
Но дальше начинается самое интересное.
Кто-то вообще не видит в себе эту ценность 🤷🏼♀️ Кто-то понимает, что она есть, но обесценивает её: «Ну и что? Я же ничего особенного не умею» 🙄
А кто-то прошёл первые два уровня, понимает, что умеет до хрена всего 😁, но совершенно не знает, как это упаковать, показать людям и превратить в деньги 💰
То есть ресурсы есть. Системы нет. 🧩
И вот это, если честно, очень грустно 🥲 Потому что я когда-то была ровно такой же 🙋🏼♀️
Я потратила очень много лет, чтобы понять, где вообще во всей этой истории деньги и как построить мост между:
«Я что-то умею» 👉🏼 «Я понимаю ценность того, что умею» 👉🏼 «Об этом знают другие люди» 👉🏼 «Мне за это готовы хорошо платить» 💸
Поэтому в ближайшие недели и здесь, и в блоге я буду очень много крутиться вокруг темы денег и реализации 🔥
Как перестать бесконечно сомневаться в себе.
Как увидеть собственную ценность ❤️
Как понять, за что именно вам могут платить 💰
И главное, как эту ценность капитализировать через соцсети 📲🔥
Потому что я физически не могу смотреть на то, как в 2026 году женщины продолжают ограничивать себя собственной головой 🤦🏼♀️, когда вокруг существует такое количество возможностей.
Соцсети дали нам возможность без связей, огромного стартового капитала и чьего-то разрешения стать заметными ✨, собрать вокруг себя аудиторию и превратить свои знания, навыки, опыт, характер и талант в актив 💎
Я вообще не понимаю, как женщина сегодня может соглашаться на жизнь без собственных денег, если мир дал нам столько инструментов для того, чтобы реализовываться и становиться успешными ❤️🔥
Надо ими пользоваться 🫶🏼
Особенно во времена мужчин, которые делят салаты 😂
Накидайте 🔥🔥🔥, если тоже узнали здесь себя.
И можете написать в комментариях 👇🏼 где именно у вас сейчас проблема?
Не понимаете, в чём ваша ценность? Обесцениваете то, что умеете? Не знаете, как это упаковать? Не понимаете, как показать себя в соцсетях? Или вроде всё делаете, а в деньги это почему-то не превращается? 👀
Если анкету вы не заполняли, но хотите попасть ко мне на разбор - кидайте "+" мне в сообщения в мой аккаунт @kere_anastasiya🙏
️
️️АНАСТАСИЯ КЕРЕ️
03.10.2026 08:02 · 👁 5.7K
Ну что🥹500.000 пробил мой второй аккаунт в инсте🎉Планирую, конечно, сделать 600.000 до конца года. Оставайтесь и вы увидите, как :)
Я не отношусь к тем блогерам, кто рассказывает, что набрал 15.000 за месяц. Потому что я набираю миллионами или сотнями тысяч в год. 15.000 можно набрать за 1 ролик и сдуться потом. Важно другое: как долго вы сможете выдержать это испытание соц сетями) один ролик, 15.000-20.000 тысяч просмотров - это только старт. Будут спады, падения, сомнения, усталось, выгорание. Хейтеры, отсутствие тем, выгорит какая-то тема ролика, ваши идеи будут красть другие блогеры😂 Выиграть в соц сетях на долгом треке можно, только если вы научитесь бить в одну точку долго. Каждый день. Несмотря ни на что❗️
Поэтому я уже не соревнуюсь с рынком, мне интереснее уже соревноваться с самой собой. Второй аккаунт я набирала с нуля, потому что я так в какой-то момент решила. Теперь у нас 1.375.000 аудитории в инсте, 500+ в Тик-токе, 1.480.000 в youtube и по мелочи в других
С прошлого месяца мы начали растить ТГ канал (до этого только ботов), и он уже на анкетах нам дал результаты равные Инсте :)
Я прогнозирую очень быстрый рост в ближайших двух месяцах. Поэтому берите свои телефончики и начинайте делать контент - как только лето кончается - в соц сетях начинается традиционно ВЗЛЕТ🙏
Меньше думаем, больше постим. А если хотите понять, какая у меня стратегия в соц сетях - закрепите себе этот канал. Я буду рассказывать❤️
️
️️АНАСТАСИЯ КЕРЕ️
30.09.2026 17:00 · 👁 4.8K
ПАМЯТКА: ЧТО МЕНЯТЬ В УХОДЕ ОСЕНЬЮ И ЗИМОЙ 🍂❄️
Девочки! Тема важная❗️Когда становится холодно, кожа одновременно сталкивается с ветром, морозом, отоплением и сухим воздухом в помещениях. И, кстати, еще неизвестно, что хуже. Поэтому осенью и зимой главная задача ухода: не пересушить кожу и сохранить её защитный барьер.
1. ЗАМЕНИТЕ СЛИШКОМ АГРЕССИВНОЕ ОЧИЩЕНИЕ➡️
Если после умывания кожу стягивает, средство вам уже слишком жёсткое.
На холодный сезон лучше выбирать:
• мягкие гели
• кремовые средства для умывания
• очищающее молочко или эмульсии
И не умываться горячей водой🥵
2. ДОБАВЬТЕ БОЛЕЕ ПИТАТЕЛЬНЫЙ КРЕМ🌟
Летнего лёгкого геля зимой часто становится недостаточно.
В хорошем осенне-зимнем креме ищите:
• церамиды
• сквалан
• жирные кислоты
• холестерин
• пантенол
• глицерин
• гиалуроновую кислоту
Задача крема зимой не просто «увлажнить», а помочь коже удерживать влагу и защищать барьер🙏
3. НЕ ОТМЕНЯЙТЕ УВЛАЖНЕНИЕ☝🏻
Зимой кожа может обезвоживаться даже сильнее, чем летом.
Поэтому сыворотки с:
• гиалуроновой кислотой
• бета-глюканом
• пантенолом
• эктоином
• глицерином
остаются в уходе.
Главное: закрывать их кремом🙏
4. АККУРАТНЕЕ С КИСЛОТАМИ И РЕТИНОЛОМ🥶
Осень и зима действительно хорошее время для активов, но это не значит, что нужно одновременно добавить кислоты, ретинол, пилинги и ещё три банки «для обновления»🤫
Если кожа начинает:
• шелушиться
• жечь
• краснеть
• болезненно реагировать на крем
уменьшите количество активов и сначала восстановите барьер⤵️
5. SPF ОСТАЁТСЯ☀️
Зимой ультрафиолет никуда не исчезает❗️❗️❗️
Особенно SPF важен, если вы используете:
• ретиноиды
• кислоты
• витамин C
• средства против пигментации
Поэтому дневной SPF остаётся в уходе круглый год.
6. НЕ ЗАБЫВАЙТЕ ПРО ГУБЫ💋
Бальзам лучше наносить до выхода на улицу, а не когда губы уже потрескались.
Хорошо работают средства с:
• вазелином
• ланолином
• маслами
• восками
• ши
7. УХАЖИВАЙТЕ ЗА РУКАМИ👋
Зимой кожа рук часто страдает первой.
Держите крем:
• возле раковины
• в сумке
• возле кровати
И наносите после мытья рук.
8. ПОСТАВЬТЕ УВЛАЖНИТЕЛЬ ВОЗДУХА👌🏻
Если дома работает отопление, это иногда даёт коже больше, чем покупка пятой увлажняющей сыворотки.
Особенно если утром вы просыпаетесь со стянутой кожей и сухими губами.
9. НЕ ПЕРЕУСЕРДСТВУЙТЕ С ПИЛИНГАМИ И СКРАБАМИ🥴
Когда кожа шелушится от холода, первое желание — всё это отшелушить.
Но часто коже в этот момент нужен не пилинг, а восстановление барьера.
Сначала питание, увлажнение и защита. Потом уже активное обновление.
10. СЛЕДИТЕ НЕ ЗА КАЛЕНДАРЁМ, А ЗА КОЖЕЙ🥹
Главные признаки, что летний уход пора менять:
• кожу начало стягивать после умывания
• появились сухие участки
• крем впитывается и через час снова хочется нанести ещё
• тональный крем подчёркивает шелушения
• кожа стала чувствительнее
• появились покраснения
Это значит, что коже уже нужна более сильная защита и поддержка барьера.
Главное правило осенне-зимнего ухода:
💧 увлажняем
🧱 восстанавливаем барьер
🛡️ защищаем от потери влаги
☀️ не забываем SPF
И не ждём, пока лицо начнёт буквально просить о помощи.
️
️️АНАСТАСИЯ КЕРЕ️
28.09.2026 18:23 · 👁 5.9K
СИЯЮЩАЯ КОЖА ✨
Привет, девчонки ❤️
Сколько я смотрю за девочками в интернете, столько понимаю: большинство просто не может собрать себе нормальный уход.
На самом деле прежде всего нужно разобраться в нескольких достаточно простых базовых вещах:
✨ что и в какой последовательности наносится;
✨ какая база обязательно должна быть дома;
✨ какие активы вам нужны и для чего;
✨ что действительно работает, а без чего можно прекрасно обойтись.
И всё это гораздо проще, чем кажется.
Вам совершенно не обязательно иметь 10 кремов, мазаться всем на свете и заставлять ванную комнату десятками баночек и гаджетов 😁
Вам нужно один раз собрать скелет своего ухода: понятную базу, к которой дальше можно добавлять активы в зависимости от задач вашей кожи.
Поэтому, чтобы долго не морочить вам голову, я решила сделать для вас конструктор ухода 🧴✨
Читайте, собирайте свою систему, пользуйтесь и наслаждайтесь красивой сияющей кожей ❤️
️
️️АНАСТАСИЯ КЕРЕ️
28.09.2026 15:41 · 👁 6.2K
Привет, сестры❤️сегодня моталась по делам. Завтракала, думала, когда у нас закончится жара😂 Мне уже хватит. Я хочу европейскую осень. Опубликовала новый ролик - все, что использовала - приложила к посту✅
У меня тут родилась ИДЕЯ. Вот думаю, поддержите ли вы меня. Я поняла (не внезапно)), что люди смотрят мой контент и вообще очень смутно представляют себе, чем я вообще занимаюсь. Да)и вопрос - ОТКУДА БАБКИ - сюда же. А я каждый раз открываю комментарии и ИСКРЕННЕ недоумеваю - зачем у большого блогера спрашивать, кто его содержит. Неужели люди не понимают, как мы зарабатываем? Сколько, как.... неужели непонятно, что мне вообще не надо, чтобы меня содержали😂😂😂 неужели это неочевидно? Что имея аудиторию - мне не нужен спонсор красивой жизни? Фантастика🥹
И родилась ИДЕЯ. У меня тоже есть планы, финансовые в том числе. У меня есть куча задач по реализации (соц.сети, музыка, бизнес). И я буду в течение года показывать, как я работаю, сколько я зарабатываю и как, собственно, и иду к своим целям. Такое мини-реалити, где можно посмотреть, чем я вообще занимаюсь. Может и у хейтеров появится мотивация завести блог?)
ЧТО ДУМАЕТЕ??
Ставьте 🔥, если идея хорошая. А я пойду болталку к каналу сделаю.
️
️️АНАСТАСИЯ КЕРЕ️
26.09.2026 17:00 · 👁 11.7K
ДЕВОЧКИ, СРОЧНЫЙ СБОР, МНЕ НУЖНА ВАША ПОМОЩЬ! 🚨❤️
Всем привет! 🫶🏼
Я сейчас улучшаю свой контент, свои продукты и вообще всё, что делаю для вас ✨ И мне очень нужна обратная связь именно от вас — тех, кто читает мои посты, смотрит мои ролики и давно (или недавно) за мной следит 👀❤️
Потому что вы видите гораздо больше, чем иногда видим мы, креаторы 😁 И именно вы можете подсказать, куда мне двигаться дальше: какой контент вам сейчас наиболее интересен, какие продукты вам действительно нужны, чем я могу быть вам полезна с точки зрения своего опыта и знаний 💡✨
Я сделала небольшую АНКЕТУ 📝 Она займёт буквально 5–7 минут, там нет ничего сложного — в основном просто нужно выбирать варианты ответов 🙌🏼
Буду ОЧЕНЬ вам признательна, если вы её заполните ❤️ Это реально поможет мне сделать и контент, и продукты гораздо точнее под ваши запросы.
Спасибо, сёстры! 😂❤️
+1500 к карме каждой, кто заполнит 😁🙏🏼✨
ЗАПОЛНЯТЬ ТУТ
️
️️АНАСТАСИЯ КЕРЕ️
23.09.2026 19:19 · 👁 6.9K
Например, решили зарабатывать на создании контента для брендов. Изучили рынок, научились снимать, собрали портфолио, освоили продажи и начали искать клиентов. Всё логично, каждый новый навык приближает вас к деньгам👌🏻
А теперь другой сценарий. Вы купили курс по нейросетям, потом пошли изучать психологию, затем заинтересовались маркетингом, параллельно записались на обучение по личному бренду…
Поздравляю! У вас пять сертификатов, минус полмиллиона и ни малейшего представления, что со всем этим делать! 😂
Проблема в том, что вы хаотично собираете знания, совершенно не понимая, как собираетесь их использовать😤
Поэтому, прежде чем покупать очередное обучение, задайте себе вопрос: какой конкретно навык мне сейчас необходим, чтобы достичь следующей финансовой цели?
И если вы не можете на него ответить, возможно, вам нужен не новый курс, а план, как наконец заработать на том, что вы уже умеете. ❤️
Кидайте 🔥, если тема интересна. У меня для вас еще 96 ловушек)