С
Свойства камней с Анной Гак
29.08.2026 17:46 · 👁 580
Я задумала тренинг по работе с вытесненными эмоциями и разделению своего и чужого. Начнется в конце сентября/начале октября.
В прошлом году мы коснулись этой темы на тренинге «Ловушка для магии», а в этом году углубим именно саму работу с эмоциями и освобождение. Накопилось много нового опыта — разберем и применим.
Напишите, пожалуйста, в директ каналу, какие у вас есть пожелания (программа, формат, круг вопросов, практики — может есть неудачный опыт или страхи на эту тему, тоже напишите) — чтобы я могла все это учесть. Спасибо 😉
А мы тем временем долетели до Ашвиля, сейчас будем в себя приходить и горами любоваться ❤️ на видео не ИИ, если что — это я сама снимала, там даже фильтров нет 🔥
С
Свойства камней с Анной Гак
29.08.2026 12:23 · 👁 872
🤩🤩🤩🤩🤩🤩🤩: смотрите подборку видео о том, как Ларимар помогает убрать чувство вины, разделить свое и чужое, гармонизировать эмоции и вернуться к себе!
🤩 ЗДЕСЬ подробное описание Ларимара из теста для участников нашей игры «Магия Камней» — тренинга для тех, кто хочет начать сам делать браслеты и дизайны, первый шаг в профессию. Читать описание Ларимара.
😀Успейте записаться в группу до 15 сентября со СКИДКОЙ и получить один из 47 100 оставшихся 🤩подарков! ЗАПИСАТЬСЯ
🤩 Задать мне любой вопрос
С
Свойства камней с Анной Гак
27.08.2026 16:08 · 👁 1.3K
🔹ФОРМАТ ИГРЫ: ЧТО ВЫБРАТЬ?
В игре-тренинге "Магия Камней" есть два формата, на видео я рассказываю подробности. Коротко:
🔹АДРЕНАЛИН — доступ обычно 1 месяц (но сейчас по акции 3+ месяца, до 1 января), уроки открываются последовательно, мастер-классы доступны после выполнения задания.
🔹ВДОХНОВЕНИЕ — доступ обычно 3 месяца (но сейчас по акции 6+ месяцев, до 31 марта), открыты уроки и все мастер-классы (выполнение заданий факультативно и не требуется для доступа к материалам).
🔹ПРИСОЕДИНЯТЕСЬ К ИГРЕ СО СКИДКОЙ! ПОЛУЧАЙТЕ 🎁
Остались вопросы? Пишите мне 🔹сюда
📕ОТЗЫВЫ об игре и работы студентов вы можете найти здесь @otzivyannagak
🎁 В подарок вы можете выбрать видео-подбор камней или скидку 1000 рублей на любой мой продукт. Подарки 🎁 получат первые 47 100 участников, поторопитесь!
🔹Связь со мной
💳Оплатить из России
💳Оплатить из других стран
Получить рассрочку на два платежа и подарки можно у моей помощницы в этом чате @AnnaGak_chat_bot 🎁
Смотреть это видео на Рутуб
С
Свойства камней с Анной Гак
27.08.2026 14:18 · 👁 1.3K
важный обережный камень
С
Свойства камней с Анной Гак
27.08.2026 12:32 · 👁 1.3K
🤩 ПРОЖИВАНИЕ И ВЫТЕСНЕНИЕ: разница, которую знаешь телом, если однажды перепутал
Проживание и вытеснение могут выглядеть одинаково снаружи — и там, и там человек говорит «мне уже хорошо, я это отпустил».
Разницу знает по-настоящему только тот, кто однажды принял второе за первое и заплатил за ошибку: объявил себя выздоровевшим, а через время обнаружил, что просто затолкал боль под ковёр, и она никуда не делась, а ждала.
🤩 Например, развод. Вы наверняка видели, как через месяц после развода какая-то ваша подруга рапортует, что все пережито, найден новый муж, со старым остались друзьями. Через 3-4 года она пойдет, наконец, в терапию — и там правда начнет проживать, а не делать вид.
Более здоровую реакцию выдала другая моя подруга — она после развода с бывшим мужем долго-долго не разговаривала, сказав:
“Никакие мы с тобой не друзья и общаться я с тобой не буду. Мы только что развелись и на это была причина — не собираюсь делать себе больно, делая вид, что все в порядке. Если отпустит — сообщу”.
И через пару лет ее и правда отпустило, все осталось в прошлом и стало памятью, и с бывшим правда получилось подружиться. Вот здесь все было честно, и больно — зато без вытеснений и со счастливым концом.
Кто однажды что-то подобное пережил, становится осторожен — и эта осторожность не пугливость, а зрелость. Он больше не спешит объявлять исцеление, потому что знает: вытеснение как раз спешит. Оно любит громко отрапортовать, что всё прошло, и не выносит проверки.
🤩 Отсюда главное отличие: настоящее выздоровление не боится, что его проверяют, и не нуждается в том, чтобы его объявляли. Его можно тихо наблюдать, сверяться, возвращаться и трогать — и оно выдержит, потому что оно настоящее.
Вытеснение при проверке начинает сопротивляться, уводить внимание, подсовывать объяснения — и гневаться, обижаться или уставать.
🤩 Тело не врёт: если сил нет, значит есть стресс. Прожитое отзывается покоем, вытесненное — лёгким сжатием, которое торопится сменить тему.
🤩КАМНИ
Агат, унакит и лунный камень — прекрасное сочетание для того, чтобы слышать тело.
🤩АГАТ мягко заземляет и делает нас текучими ( а также помогает заметить напряжения).
🤩УНАКИТ поможет слышать тело и понимать его сигналы, он развивает телесную чувствительность и интуицию.
🤩ЛУННЫЙ КАМЕНЬ — прекрасно работает с вытеснениями.
🤩 Связь со мной | Услуги и обучение | Заказать браслет
С
Свойства камней с Анной Гак
26.08.2026 11:10 · 👁 1.4K
🔹На «Магии Камней» — игре-тренинге по изготовлению браслетов первый шаг — это выбрать по тесту камни, из которых будет сделан первый браслет.
Я подробно но комментирую каждое сочетание, помогая глубже понять смысл сделанного выбора и лучше соединиться с энергиями камней. Покажу вам кусочек нашего чата ❤️
Приходите получить этот опыт, он потрясающий ❤️
🔹 Подробнее о тренинге, запись
🎁 У меня осталось 47 100 подарков для этого потока, поторопитесь! В подарок будет индивидуальный подбор камней от меня лично. Это поможет еще глубже понять себя и использовать силу камней по полной 🔥
🔹А еще отвечу на вопрос, который часто задают в личку:
— Если я собираюсь к вам на профессиональный курс по браслетам, то зачем мне игра? Там, наверное, повторяется информация?
— Там не повторяется информация! И вам обязательно нужно на игру — она задумана как первый шаг в профессию, и очень важна в этом качестве. Поэтому, если даже собирались на большой профессиональный курс — начните с игры.
🔹К тому же, мы очень удобно сделали: для участников игры на большой курс есть скидка 25%, это окупает участие в игре и делает его очень выгодным: вы фактически получите оба тренинга по цене одного, даже чуть дешевле. Это сделано специально, чтобы вы не пропускали важные шаги и стали настоящими профессионалами.
🔹 Записаться на игру
С
Свойства камней с Анной Гак
26.08.2026 06:00 · 👁 1.5K
🔹 Всегда ли большой камень работает сильнее маленького?
🔹Сколько времени нужно носить камень, чтобы почувствовать его поддержку?
В этом коротком видео разбираемся, почему размер — далеко не самое главное, и на что действительно стоит обратить внимание.
С
Свойства камней с Анной Гак
25.08.2026 06:52 · 👁 1.8K
🔹Что лично для меня значит "стать дизайнером браслетов?"
— Это гораздо больше, чем просто красиво нанизать бусины на нитку.
🔹Это про встречу с собой.
Держишь в руках натуральные камни и вдруг понимаешь: твои пальцы чувствуют их тепло, твоё сердце начинает звучать вместе с их энергией, а твоё вдохновение наконец-то обретает форму!
🤩Быть дизайнером браслетов — значит исследовать себя и свои ощущения через красоту и символику камней.
Это значит стать художником, который создаёт не просто украшение, а артефакт с особой энергией, который несёт смысл, гармонию и поддержку.
Это значит научиться слышать камни и выбирать именно те, что нужны сейчас тебе или другому человеку.
Это значит осваивать тонкое искусство: не просто собирать браслет, а наделять его характером, энергетикой и историей.
Попробуйте себя в роли мастера — в лёгкой и поддерживающей форме игры-тренинга, без обязательств, но с огромным удовольствием!
🔹Для кого-то это станет красивым хобби, а для кого-то — началом нового профессионального пути.
🔹Своими руками создавать то, что ты раньше только видел на картинках — это особенное чувство.
🔹Выразить в красивом браслете то, что ты глубоко внутри себя чувствуешь — это настоящее волшебство!!!
И если вы чувствуете отклик — присоединяйтесь к нашей новой группе! Она последняя в этом году!
Здесь будет красиво, логично, приятно, вдохновляюще. Инициация в профессию.
И я буду рядом, чтобы помочь вам почувствовать магию камней и магию Вашего Собственного Творчества.
🔹Скидки и 🎁 до 15 сентября!
💳Оплатить из России
💳Оплатить из других стран
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ИЗ ЭТОГО ПОСТА! В видео (20 минут) я подробно рассказываю, что будет на игре, и вы можете задать мне любой вопрос 🔹здесь
Смотреть на Рутуб
🎁 В подарок вы можете выбрать видео-подбор камней или скидку 1000 рублей на любой мой продукт. Подарки 🎁 получат первые 55 100 участников, поторопитесь!
С
Свойства камней с Анной Гак
24.08.2026 09:50 · 👁 1.8K
🤩Свойства Пирита
Видео-подбор камней | Связаться со мной
С
Свойства камней с Анной Гак
23.08.2026 19:23 · 👁 2.2K
🤩 КАКОЕ У ВАС СПОКОЙСТВИЕ?
Есть спокойствие, которое на самом деле — мольба. «Только бы ничего не случилось. Только бы всё осталось как есть, никто меня не задел, ничего не сломалось — и тогда мне будет спокойно».
Такое спокойствие похоже на затишье, но внутри него всё время работает сторож. Он следит, чтобы жизнь не подкинула ничего тревожного, и напрягается при первом же шорохе. Оно держится ровно до тех пор, пока вокруг всё гладко или хотя бы просто по-прежнему. А как только приходит что-то трудное — страх, дурная новость, чужая холодность, собственная злость, — оно рассыпается.
🤩Есть другое спокойствие. Оно не про то, чтобы ничего не происходило. Оно про способность выдерживать — когда рядом с тобой или внутри есть что-то тревожное, зажатое, страшное, а ты при этом не разваливаешься. Не отменяешь это чувство, не убегаешь от него, не делаешь вид, что его нет. Оно есть — и ты есть. И спокойствие есть. Одновременно.
Разница огромная. Первое спокойствие говорит: «пусть всё будет хорошо, и тогда я устою». Второе говорит: «даже когда неспокойно — со мной всё равно всё в порядке». Первое зависит от мира. Второе — твоё, ты носишь его с собой, и его нельзя отнять неудачным днём.
🤩Именно второе и делает человека по-настоящему устойчивым. Не тот, кого ничего не задевает, а тот, кто может чувствовать тревогу, боль, гнев — и не рассыпаться на части. Кто способен побыть рядом с собственным трудным чувством так же, как хороший взрослый умеет побыть рядом с плачущим ребёнком: не чинит, не гонит, не пугается — просто остаётся рядом и цел.
🤩 А теперь честно загляните в себя: какое спокойствие у вас? Если первое (хрупкое), то это не упрек и не катастрофа — это точка, из которой начинается рост.
🤩 КАМНИ, КОТОРЫЕ НАУЧАТ СПОКОЙСТВИЮ, которое умеет выдерживать:
🤩Обсидиан — помогает правильно брать ответственность за себя. Он про честную опору на саму себя: не «пусть кто-то сделает так, чтобы мне было безопасно», а «я сама держу свое состояние, это мое». С этого начинается любая настоящая устойчивость — с того, что центр тяжести возвращается внутрь.
🤩Агат — помогает оставаться расслабленной настолько, насколько это возможно, и через это лучше адаптироваться. Он снимает лишнее сжатие, ту самую готовность напрячься при первом шорохе. Расслабленное тело гибче встречает трудное.
🤩Рубин — помогает сохранять верность себе в любой ситуации и даёт ресурс на то, чтобы не развалиться: оставаться целостной и решать вопросы. Это камень внутреннего стержня — позволяет, даже когда вокруг тревожно и трудно, не потерять себя и не рассыпаться, а остаться собой (и действовать, если это предполагается).
Вместе они складываются в сочетание: опора на себя, мягкость вместо зажатости и стержень, который держит. Три опоры того спокойствия, которое не боится, что рядом окажется что-то трудное.
Какая у вас реакция на эти камни? Отметьте для себя. Сохраните 🤩
🤩 Написать мне