Анастейша Мус • перелив трафика

1,5 мес без личного блога в инсте сказались на мне очень плодотворно и качественно! Когда ты в осциальном вакууме - ты не следишь за жизнями других людей, перестаешь сравнивать себя с кем-то и в целом подпитывать эту историю) Раньше я подписывалась на каких-то людей / экспертов, думая вот они такие полезные, нужные, вдохновляющие, а в итоге они висят у тебя мертвым грузом и едиственное что ты сделал - просто подписасля на них и все)) и именно без инсты я увидела, что не следя за ними я вовсе не упускаю что-то важное) Сейчас я даже поместила в архив большинство "полезных" каналов в телеге, потому что тоже поняла что они на самом деле не нужны именно мне, это просто полезная "мусорка" из кучи контента, которая создает жесткий расфокус Короче, отношусь к тому куда направлено мое внимание очень избирательно, потому что это один из самых важных и дорогих ресурсов! Оставила себе несколько каналов в отдельной папочке, за которыми щас смотрю и куда реально хочу направлять внимание)

Вкусный завтрак, кофе, ощущения от нового мака, через час инглиш - я в экстазе

Что я купила в ЗЯ на 12.000₽ 😛 И скажите, меня возьмут в ugc креаторы??? 🤣

Какое бы красивое место не было, всегда неприятно когда ты просишь стакан воды с лимоном (бесплатно тИпА) а тебе приносят отдельно воду в стекле, отдельно лимон и тут ты понимаешь что тебя наебали 🤗

распаковку делаем?????

сейчас я проживаю кризис смыслов в своей жизни, мой психолог говорит это нормально и даже очень хорошо) я пытаюсь понять свои истинные желания снова, что именно хочу я а не навязано мне инстаграмом или обществом я впервые сталкиваюсь так явно со своей внутренней пустотой и скукой, а не бегу от нее в путешествия или других людей) это на самом деле безумно неприятный процесс, но очень важный - ведь в твоей собственной пустоте лежит много знания о себе, своих потребностях, желаниях, много ресурса и энергии раньше я просто хотела выбраться из бедности и хорошо жить, ходить в рестики, покупать айфоны, маки, иметь подушку безопасности и путешествовать и меня это больше не вдохновляет как цель, это итак есть в моей жизни) Старое уходит а новое еще не пришло, вот такой сейчас этап в жизни На самом деле мне очень помогает и мой психолог, но иногда сессии такие сложные и вызывают столько сопротивления, что аж плохо 😅 мне хочется чтобы сессия закончилась или я бессознательно отвлекаюсь с кем-нибудь на переписку прямо в процессе!! Чат гпт мой второй незаменимый друг, особенно хорошо он мне помогает справляться с сильной тревогой, потому что все еще такие эпизоды в моей жизни бывают, хотя в этом есть уже очень большой прогресс за целый год! Учусь принимать свою уязвимость и спокойно об этом говорить) все мы люди и проживаем разные процессы в жизни и многое скрываем от всех, чтобы не дай бог никто этого не увидел, что у нас внутри на самом деле 😄 но настоящие отношения с людьми, с аудиторией строятся через это, поэтому захотела с вами поделиться как есть)

Да она понтуется тем что сходила в зал впервые за 100 лет, день прожит не зря 🙏

составляю летние луки городские, уже перемерила миллион всего и глаз замылился 😭 Вот незадача да: в Азии одни летние луки, а в Москве совершенно другие…. вот бы мне скинули прикольные шмотки на вб))

сегодня я проснулась в 10 утра чтобы пойти на маникюр и волосы!! Для человека который встает не раньше 12 — я легенда 😌

Настя, Сабина спасибо за презент ❤️ Забрала кружечку 🫶