Анастасия Балашова | Отношения без иллюзий

Простите 🤣

Посмотрела ваши ответы, теперь давайте разбираться. Есть три вещи, которые постоянно путают: граница, стена и ультиматум. Все три звучат похоже, но работают по-разному. 1️⃣ Граница - это про меня. 💭 Если возьмешь мой телефон без спроса, я уйду. Заметили? Это о том, что сделаю я, а не о том, что будет с ним. Это моя зона ответственности = я забочусь о себе. 2️⃣ Ультиматум - это про него. 💭 Ещё раз возьмёшь мой телефон, я буду лазить в твоём. Это уже не забота о себе, а попытка управлять его поведением через угрозу. Он или подчинится, или разозлится. В любом случае - это не разговор, а война. 3️⃣Стена - это когда мы молчим, дуемся, уходим и называем это границами. Звучит красиво, но по факту просто разрывает контакт. Проблема не решается, человек не знает, что с этим делать, а обида копится. ✅ Граница - это всегда про то, что сделаю я, а не про то, что будет с ним. И она всегда оставляет возможность спокойно взаимодействовать дальше. К сожалению, часто вижу, что стену и ультиматум считают границами, и портят отношения на ровном месте 💔

Ты встречаешься с мужчиной несколько месяцев. Выходишь у него дома из душа и видишь, что он сидит на диване с твоим телефоном в руках и что-то там внимательно изучает. Останавливаешься в дверях, смотришь на него, он поднимает глаза, совершенно спокойно кладёт телефон на стол и говорит: "Там тебе Катя написала". И как будто ничего не произошло🤷🏼‍♀️ Как вы поступите? 👍 - Промолчу. Главное не раздувать из этого скандал 🔥 - Скажу: "Если опять возьмешь мой телефон без спроса, я уйду". 🍾 - Скажу: "Ещё раз возьмёшь мой телефон, я начну лазить в твоём". 🍌 - Оденусь и уйду домой, потому что для меня это неприемлемо. Или свой вариант в комментарии. Отвечайте честно, как бы поступили. Вечером расскажу, чем отличается каждый ответ👌

Доброе утро 🤣

Китайский язык пошёл на хер через месяц🙈 У меня просто нет ни внутренних ресурсов, ни внешних на изучение нового языка. Стало понятно, что это сложный язык, что нужно ставить произношение с живым носителем, и 15 минут в день - это мало. Всей жизни не хватит, чтобы в таком темпе двигаться, а я же хочу к октябрю уже какой-то результат... А самое главное, ушла мотивация. Поездка в Китай стала более туманной🤷🏼‍♀️ Хотя очень надеюсь, что всё получится. В общем, сейчас не время для китайского. Возможно, когда разгребусь с другими задачами, вернусь к этой идеи. И ещё несколько лет назад считала бы себя слабачкой. Мол приняла решение, значит, должна идти до конца на дисциплине и силе воли. Но сейчас мне пофиг, сейчас берегу себя и понимаю, что если больше не стоИт, значит, насиловать себя не нужно.

Один очень известный в узких кругах психотерапевт научился предсказывать развод с точностью выше 90%. Он просто наблюдал за парами и снимал на видео, как они разговаривают, как ссорятся. И через пять лет смотрел, кто остался вместе, а кто нет. И за годы работы и таких экспериментов, нашёл четыре конкретных паттерна. Четыре вещи, которые пары делают в ссоре, и которые методично, день за днём, разрушают отношения. Не измена, не деньги, не быт, а вот эти четыре действия. И знаете, мне до сих пор очень обидно... И за себя и за всех остальных. Почему нас не учат этому в школе? Почему нас заставляли считать синусы и косинусы. Рассказывали, что у цветов есть пестики и тычинки. Задавали писать сочинения про Онегина. Всё это, конечно, очень важно. Но никто ни разу не сказал: вот как устроен конфликт между двумя людьми. Вот что происходит, когда ты закатываешь глаза в ответ на его слова. Вот почему вы ссоритесь об одном и том же по кругу уже пять лет. Вот так если будешь делать, то даже самая сильная любовь закончится. И теперь нам тридцать, сорок, пятьдесят. И мы каждый день, не зная об этом, делаем те самые четыре вещи, которые с доказанной вероятностью 90% приведут нас к разводу. Просто потому, что нас никто не учил иначе 🤷🏼‍♀️ Я думаю об этом каждый раз, когда ко мне приходит женщина, которая не понимает, почему у неё снова не получилось. Она всё делала как умела. Просто умела не так, не потому что глупая или плохая, а потому что не знала, как правильно. Про те самые четыре паттерна скоро расскажу.

"Ты вообще думаешь о ком-нибудь кроме себя?" - встречает женщина мужа, который пришёл с работы не в 7, а в 9. Он закатывает глаза и пренебрежительно отвечает: "Ну началось". "Не смей так на меня смотреть!" - она вспыхивает ещё сильнее из-за его реакции. Он замолкает, утыкается в телефон, она говорит в стену. Через час оба лежат по краям кровати и делают вид, что спят. Так выглядит обычная ссора в отношениях, которые с большой вероятностью не скоро закончатся разводом 🤷🏼‍♀️

Купила таки сортовую герань, у другого продавца на авито. Очень надеюсь, что увижу, как она зацветет😅

Он ушёл, не потому что ты недостаточно хороша, а потому что это была не та история, в которой ты была бы счастлива 🩷

Если бы вы услышали такое в лифте, то подумали бы плохо именно про своего мужчину?