А
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
19.09.2026 15:05 · 👁 321
Есть одна притча.
Отец с сыном вели осла через деревню.
Сначала люди сказали:
«Какие глупые, осёл есть, а они идут пешком».
Отец сел на осла.
Люди сказали:
«Какой плохой отец, сам едет, а сын идёт пешком».
Тогда сел сын.
Люди снова были недовольны.
Потом они поехали вдвоём.
И снова услышали:
«Бедный осёл!»
Тогда отец с сыном поняли:
невозможно прожить жизнь так, чтобы всем понравиться.
Поэтому самый важный вопрос не:
«Что скажут люди?»
А:
«Нравится ли мне моя жизнь?»
Потому что именно вам жить эту жизнь.
Именно вам просыпаться каждое утро со своими решениями.
Именно вам выбирать:
слушать себя или слушать чужие страхи.
Доверяйте себе.
Иногда самые правильные решения сначала вызывают непонимание.
А потом — восхищение.
Именно поэтому я давно выбрала жить не так, как правильно для всех.
А
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
17.09.2026 11:06 · 👁 432
В паре важно быть командой: поддерживать друг друга, помогать проходить сложные этапы, радоваться успехам партнёра.
Но при этом каждый должен оставаться самодостаточным человеком — со своими интересами, целями, развитием и опорой на себя.
Когда растёт только один, со временем между людьми может становиться всё больше дистанции. А когда оба идут вперёд, у пары появляется больше тем, энергии и уважения друг к другу.
Моя история — в видео.
А вы согласны с таким подходом к отношениям?
А
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
11.09.2026 06:56 · 👁 433
Иногда самый страшный шаг — уйти оттуда, где тебе хорошо.
У меня есть красивый уютный дом, привычная жизнь, комфорт, семья рядом. Мы сами всё это создавали годами. И вроде бы логичный вопрос: зачем что-то менять?
Но внутри давно живёт ощущение, что я хочу большего.
Я никогда не мечтала жить в деревне. Мне всегда нравился город: движение, люди, встречи, новые знакомства, возможности. И в какой-то момент я поняла, что мне стало тесно в той точке, до которой я дошла.
Поэтому сейчас думаю о переезде в Казань.
И вместе с этим приходят страхи. В городе многое придётся начинать заново: искать клиентов, нарабатывать контакты, выстраивать быт, внимательнее относиться к расходам.
Даже хлеб, которым я занимаюсь много лет, не даёт мне той свободы, к которой я хочу прийти. Пока я работаю — я зарабатываю. Если заболела, устала или просто решила несколько дней отдохнуть, доход останавливается вместе со мной.
Поэтому сейчас моя большая цель — строить командный бизнес, развиваться, находить активных людей и постепенно выходить на международный уровень.
И я решила показывать вам весь этот путь: Казань, переезд, новые знакомства, страхи, первые результаты — всё как есть.
Если ты тоже давно чувствуешь, что хочешь перемен, но откладываешь первый шаг, пиши слово «РОСТ». Свяжусь с тобой лично, и, возможно, меняться будем вместе.
Реклама. Erid: 2VtzqvzT8hS
ИП Исламова А.Р. ИНН 160402148569
А
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
04.09.2026 09:26 · 👁 560
Я писала о том, почему взрослым так сложно не бросать свои цели. И решила применить этот принцип на практике.
В нашем Марафоне очистки я добавляю систему регулярных отчётов, чтобы вам было проще пройти его до конца — дисциплина мотивирует. Будем отслеживать питание, выполнение рекомендаций и приём выбранных БАДов, чтобы было видно не только конечный результат, но и каждый шаг к нему.
Потому что когда знаешь, что вечером нужно отчитаться, гораздо сложнее сказать себе: «Ладно, сегодня пропущу, завтра начну заново».
А ещё отчёты помогают вовремя заметить, где становится сложно, скорректировать действия и не сдаться на середине пути.
В рамках марафона вашим наставником буду я. Буду рядом, контролировать процесс, поддерживать и помогать двигаться дальше.
Если вам тоже легче идти к цели, когда рядом есть человек, которому можно сдавать отчёты, — присоединяйтесь к марафону по ссылке 👇
Переходите по ссылке в канал подготовки к марафону:
https://t.me/+Stb2GHQKEqUyNDVi
И канал в МАХ:
https://max.ru/join/tqUqOCD69-a6iM3amYGPdnCzgNm9Awjiio2VXOhzxgE
Реклама. Erid: 2Vtzqw9ZGsu
ИП Исламова А.Р. ИНН 160402148569
А
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
03.09.2026 08:59 · 👁 451
У нас более 2 миллионов подписчиков, более 60 миллионов просмотров, и сейчас мы перешли из онлайн школы в Сибирское здоровье и, по сути, начинаем все с нуля.
И знаете, это очень интересное состояние, когда в одной сфере ты уже все знаешь, у тебя большая аудитория, люди тебя знают, а в другой ты опять новичок.
Сейчас мы проводим встречи тет а тет, знакомимся с людьми, рассказываем про бизнес, про продукты, про возможности, и далеко не каждый человек говорит да.
Кто-то думает, кто то отказывается, кто то вообще не отвечает.
И ты вкладываешь время, силы, а быстрых результатов нет.
И вот здесь очень хорошо понимаешь, что никто не начинает с середины успеха.
Потому что, когда ты видишь человека, у которого команда, большой доход, пассивный доход, ты не видишь, сколько времени он до этого потратил.
Ты не видишь его первые разговоры, первые отказы, первые встречи, первые регистрации, первые месяцы, когда результата еще практически нет.
Мы сейчас находимся именно в этой точке.
И мне нормально быть новичком в новом деле, потому что я уже знаю, как выглядит путь, когда начинаешь с нуля.
Мы когда то начинали с нуля и в онлайн школе, а сейчас у нас более 2 миллионов подписчиков и более 60 миллионов просмотров.
Но если бы мы тогда сказали: «Ой, ну у нас не получается, мало просмотров, никто не покупает, давайте бросим», ничего бы этого сегодня не было.
Поэтому я сейчас смотрю на этот этап спокойно.
Да, мы начинаем с нуля.
Да, сейчас многое делаем сами.
Да, сейчас встречи проходят тет а тет.
Но я знаю, что через год мы будем смотреть на сегодняшние дни совсем другими глазами.
И я хочу, чтобы рядом с нами за это время появились люди, которые тоже сейчас начинают с нуля.
Которые сегодня боятся написать первому человеку, боятся предложить, думают, что у них ничего не получится.
А через несколько лет у них будет своя команда и свой пассивный доход.
У кого то 150 тысяч, у кого то 300, у кого то 500 тысяч рублей.
И когда нибудь они тоже будут рассказывать, как у них все получилось.
А я буду знать, с чего они начинали.
Потому что любой большой результат когда то начинался с одного человека, одного разговора и одного решения попробовать.
Никто не начинает с середины успеха.
А
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
01.09.2026 13:32 · 👁 410
Самая недооцененная причина, почему цели остаются недостигнутыми
Многие сегодня провожают детей в школу на линейку, и я невольно вспомнила книгу «Магия утра», которую мы недавно читали вместе с сестрой. И поймала себя на очень простой мысли.
В школе у нас всегда был человек, перед которым нужно было отчитываться.
Учитель ставил задачи, проверял домашнюю работу, отмечал прогресс, напоминал о сроках. И во многом именно эта система помогала нам не бросать начатое и двигаться дальше, даже когда не очень хотелось.
А потом мы взрослеем — и вдруг оказывается, что никто больше не спросит: «Ты сделал то, что обещал себе сделать?»
Можно перенести тренировку.
Отложить обучение.
Снова не сделать важный шаг в работе или бизнесе.
И вроде бы ничего страшного не произошло. Только через несколько месяцев обнаруживаешь, что цель так и осталась где-то далеко.
Именно поэтому многим людям гораздо легче расти, когда рядом есть наставник.
Человек, которому можно показать результат, сдать отчёт, обсудить ошибки и получить тот самый импульс, когда собственной мотивации не хватает.
Мы привыкли к такой системе ещё с детства. И, возможно, взрослым нам тоже иногда нужен не очередной курс или новая цель, а человек, который поможет не свернуть с пути.
На фото Камила со своим наставником — чудесным учителем и прекрасным человеком ♥️
А у вас есть такой наставник? Или вы привыкли всё контролировать самостоятельно?
А
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
28.08.2026 15:01 · 👁 459
Жить так, как чувствуешь, — намного важнее, чем постоянно пытаться соответствовать чужим ожиданиям.
Невозможно нравиться всем. Да и не нужно.
Выбирайте то, что подходит именно вам, идите своим темпом и не бойтесь менять направление, если понимаете, что так будет лучше.
Жизнь становится намного легче, когда перестаёшь всё время оглядываться по сторонам 🤍
А
Альмига - онлайн школа Альбины Исламовой
27.08.2026 09:28 · 👁 443
Старт нового потока марафона очистки организма — 10 сентября!
При регистрации в нашу команду вы проходите марафон с поддержкой нутрициолога, без платы за сопровождение.
Регистрация в нашу команду:
https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2632274725
Реклама. Erid: 2Vtzqvy9yYX
ИП Исламова А.Р. ИНН 160402148569