alenamamy

Сначала жалеть, что подстриглась Сейчас кайфовать от стрижки и укладки ) Все-таки укладка смотрится лучше, чем прямой срез. На мне точно)

Но мой вайб такой 😁

Всем привет! В нельзяграмме я давно рассказываю, как мы сейчас занимаемся на доске Бильгоу с Изабеллой. Что дают занятия: ✨ становится лучше память ✨ появится больше концентрации и внимания ✨ становится лучше учеба и способность к обучению ✨ появится более обширная и развернутая речь ✨ ребёнок становится спокойнее, внимательнее и усидчивее ✨ снижается гиперактвиность ✨ уменьшится утомляемость ✨улучшится навыки чтения и письмо, счет Отлично работать при школьных трудностях, задержках речи, заиканиях, сниженной координации и владением тела, при сдвг, дислексии и дисграфии. Доска называется Бильгоу. У нас стандартного размера. Заказывала на маркетплейсах очень давно.

https://vk.ru/club234541140

Нашли красотку?😍

Первые соревнования и первая победа в ТОДЕС🔥🔥🔥

Девушка моего сына 6 серий Мне понравился, легкий, интересный . И честно, я половину сериала сидела с улыбкой на лице, смотря на любовь этой пары. Это так красиво 😍

За месяц до отпуска я сидела на правильном питании, тренировалась 3-4 раза в неделю, считала кбжу и вот результат. Довольна ли я? Нет 🥺 Хотела более выраженный эффект , но успокоила себя, что прошел только месяц и мои исходные данные были неплохими. В отпуске позволяла себе все. И вот сегодня опять вернулась в режим. 1900кл, 50 Жиров, 250 углеводы, 110 белок плюс тяжелый тренинг в зале. Почему то хочется иметь именно спортивное тело, а не просто худое.

Отдых закончился, можно возвращаться снова в рутину. Как прекрасно, что есть каникулы первоклассников и как я теперь понимаю родителей, которые ждут каникул, больше, чем дети))) это я 😁

Мы в египте 🌴 В риксос сигейт) Три раза я сюда собиралась, но всегда смущали ветра в этой бухте зимой. Но, в этот раз решила рискнуть и не зря! Погода шикарная, ветер был один раз, и то это не напрягло. На солнце все-равно была жара. В море я плавать не слишком люблю, но пару раз ходила плавать с очками. Терпимо, быстро привыкаешь и становится не холодно. Поехали с Изабеллой вдвоем и с друзьями, их ребенок с Изабеллой в одном классе и они лучшие подружки в школе. Поэтому у Изабеллы лучший отдых, да и для меня тоже ) развлекать не нужно, придумывать во что ей проиграть тоже не нужно) Миру не взять было хорошей идеей, так как она еще все-таки маленькая ходить свободно, как это делает Изабелла с подружкой. Вечером дети в детском клубе, а родители в баре 😁 Звучит на идеальном 🥹