Алена Киселева

Всем приветик ❤️ Давно меня тут не было, уже если честно не знаю что вести с этими запретами 😂 Но скоро начну все рассказывать, новостей много, а самое главное я уже похудела на 16 кг😍

Девочки, кажется, я потеряла сон и покой. Если я не отвечаю по вечерам — значит, я в Стамбуле. Или в османском дворце. Или плачу над очередной разбитой любовью. Подсела на турецкие сериалы плотно. Муж уже разговаривает с моим затылком. Лера уже начинает смотреть вместе со мной 😄 В общем, делюсь топ-5, вдруг кому тоже срочно нужны эмоции и мешки под глазами. 1. «Зимородок» Богатый мажор Ферит, наивная Сейран, брак по принуждению, свекровь-змея, дедушка-самодур. Там такие страсти, что у меня давление скачет. Ферит бесит каждую серию, но почему-то глаза от экрана не оторвать. Брови у него, конечно, отдельный вид искусства. 2. «Клюквенный щербет» Очень жизненная история про двух сестер с разными взглядами на жизнь. Одна вышла за консервативного парня, вторая — за современного. Там про свекровей, про устои, про то, как сложно быть женщиной в любой культуре. Местами смеялась, местами ревела. Советую всем. 3. «Великолепный век» Классика, куда без нее. Сулейман, Хюррем, гарем, интриги, казни, любовь до гроба. Я думала, это скучно и древне. А теперь хожу и цитирую. Макияж Хюррем пытаюсь повторить, но пока только подводка по всему лицу. 4. «Постучись в мою дверь» Спасательный круг для тех, кто устал от драм. Легкий, романтичный, смешной. Эда и Серкан — моя любовь. Там такие перепалки, такие сцены, что я пересматриваю, когда грустно. Муж заходит и закатывает глаза: «Опять этот с цветочками?». 5. «Далёкий город» Тут история про женщину с детьми, которая вынуждена уехать в Стамбул и работать в богатом доме. А там, конечно, красавчик-хозяин, тайны, драмы. Очень душевно, местами до мурашек. Простые люди, непростые судьбы. Зашло неожиданно сильно. Вот такой у меня сейчас джентльменский набор. От исторических страданий до современных страстей. А ваш любимый турецкий сериал какой? Мне срочно нужно пополнять список, пока глаза держатся открытыми.

Есть вещи, о которых не принято говорить вслух, но они влияют на всё. На настроение, на уверенность, на близость с мужчиной. Я долго не придавала значения тому, чем пользуюсь в душе. Ну гель, ну мыло. Какая разница. А потом поняла: разница есть. Особенно когда дело доходит до вечера и хочется чувствовать себя желанной, а не просто «мамой в тапочках». Купила себе целую историю с ароматом — флер, бергамот, жасмин, мускус. Звучит пафосно, но по факту это просто кайф. Гель для душа, чтобы кожа пахла и не сохла. Крем для тела и рук — туда же масло ши, кокос, миндаль. И отдельно гель для интимной гигиены, потому что там вообще нежная зона и обычным мылом нельзя. Мыло ручной работы ещё есть. И бомбочка для ванны, внутри которой записочка с чем-то приятным. Это не про «соблазнить любой ценой». Это про то, что когда от тебя пахнет хорошо, когда кожа мягкая и ты себе нравишься — мужчинам даже объяснять ничего не надо. Они чувствуют. Я теперь даже тальк купила. Летом вообще спасение. Короче, если хотите устроить себе маленький ритуал «для себя и для него» — Storie d'Amore Fleur Hypnotique. Там целая коллекция, можно собрать под настроение. А вы обращаете внимание на такие штуки или как придётся, тем и моетесь?

У меня инсулин повышен. Вес стоит, усталость вечная и локти — как наждачка. Серьёзно, цеплялись за всё, трещины, никакой крем не брал. Подруга сунула баночку крем-воск Серия Expert Pharma : «Это воск, мажь на ночь». Я думала, очередное барахло. Три дня мазала — локти мягче. Через неделю перестали цепляться за одеяло. Теперь ещё пятки заодно, туда же. Короче, работает. Не реклама, просто сама полгода искала и бесилась. У кого тоже локти сохнут? Чем спасаетесь?

Ох уж этот вечный поиск «той самой» зубной пасты. Чтобы и для эмали хорошо, и без всякой химии, и чтобы ребёнок не плевался. Случайно наткнулась на пасты с вкусами, как у жвачки — малиновой и виноградной. Взяла на пробу. Теперь у нас в ванной стоит две: малиновая для меня (там состав для дёсен, а у меня они чувствительные), и виноградная для Леры (чтобы кариеса не было). Самое удивительное — Лера теперь без скандала чистит зубы, потому что это «виноградная конфетка». А у меня после малиновой во рту будто лето. И в составе нет всякого страшного, что читать больно. Иногда маленькие радости вроде вкусной пасты меняют рутину. Теперь утренний и вечерний ритуал хоть немного ярче.

Каждый вечер у меня есть 10 минут, которые принадлежат только мне. После того как Лера засыпает, а кухня хоть как-то прибрана. В эти минуты я не мама, не хозяйка, не автор отчетов. Я просто женщина, которая устала. И лицо это особенно показывает. Год назад я бы просто умылась и рухнула в кровать. Сейчас у меня есть маленький вечерний ритуал — наношу ночной крем. Не волшебный, нет. Но он пахнет чем-то чистым, травяным, и консистенция такая приятная, плотная. Я не жду чуда. Но замечаю, что кожа в последнее время не похожа на пергамент к утру. Она более упругая, напитанная. Как будто эти 10 минут тишины и заботы о себе дают ей сил восстановиться, пока я сплю. Оказалось, что можно засыпать с мыслью не только о завтрашних делах, но и с ощущением лёгкой прохлады на лице. И это уже много. Это мой личный Dose of Nature — маленькая «доза природы» в конце дня.Не для красоты ради, а для тихого момента заботы о себе. А у вас есть такой вечерний ритуал, который помогает переключиться и дать себе чуть-чуть внимания?

Пропала я опять, потеряла в октябре папу, а под НГ умер мой единственный и любимый дедушка 😭 Меня это окончательно сломало, дала себе время, особо никуда ничего не выкладывала, но такова реальная жизнь😭 Начинаю возвращаться в строй, самое главное в этом году это конкретно заняться собой, сравним это фото со следующим годом, думаю разница будет колоссальная , худею активно и даже уже есть результаты, но об этом позже ❤️

Раньше руки после готовки пахли луком и рыбой, а кожа напоминала пергамент. Теперь у меня есть маленький ритуал — парфюмированное крем-мыло для кухни «Кокос и орхидея». Оно не маскирует запахи рыбы или чеснока, а просто их убирает. И оставляет вместо них лёгкий шлейф орхидеи. А из-за миндального масла кожа не стягивается, а становится мягкой. Лера зовёт его «кокосовым счастьем». Теперь даже мытьё рук стало моментом тихого комфорта. Оказалось, можно чистить картошку и пахнуть отпуском. Маленькое право на приятное в быту. А у вас есть такое средство-спаситель после готовки?

Завтра я начинаю свой путь к похудению с препаратом . Буду рада вашей поддержке. ❤️

Раньше я ждала Новый год как чудо. Папа приносил самую пушистую ёлку, играл на гитаре, и казалось, что с первого января всё начнётся заново и будет легче. Его не стало два месяца назад. Рана не заживает. Теперь декабрь — это тишина, в которой нет гитарных переборов. Но у меня есть Лера. Её глаза в шесть лет горят точно так же, как горели когда-то мои. И она здесь ни при чём. Поэтому я снова наряжаю ёлку. Включаю гирлянды. Пеку печенье. Создаю для неё то самое волшебное начало, в которое теперь не верю сама. Кажется, взросление — это когда ты перестаёшь ждать чуда. Ты становишься тем, кто его делает. Даже когда внутри — пустота. Папа дал мне этот праздник как дар. Теперь моя очередь.