Инженерия Тела Афанасьевой

Друзья, мне часто задают вопрос: с чего начать изучение Инженерии❓ Мой ответ всегда один: с Базового онлайн Курса «Инженерия тела»🙌 Если вы хотите начать с азов и разобраться в методе Инженерии с нуля - этот курс идеально подойдет, так как здесь я подробно объясняю все основы и принципы. Если вас беспокоят боли в спине, суставах, головные боли, не хватает сил и энергии - этот курс для вас! В процессе занятий снимаются мышечные зажимы, улучшается работа сосудов и внутренних органов. Не получается убрать проблемные зоны, несмотря на спорт и йогу? Решение есть - через выстраивание анатомически правильного положения тела. Без изнурительных тренировок, боли и перегрузок. Результаты уже подтверждены участниками моих курсов и клубов. ☝️Лично я выстроила свое тело с помощью инженерной гимнастики! Рекомендую Базовый онлайн Курс «Инженерия тела» каждому! Тело можно менять легко, быстро и безопасно. Также приглашаю на Базовый онлайн Курс «Инженерия лица». Здесь мы прорабатываем всё лицо: от макушки до зоны декольте. Курс подойдет как новичкам, так и тем, кто хочет освежить знания💯 Он включает подробные разборы техник в сохраненных эфирах и короткие практические видеоуроки. При покупке курсов вы получаете доступ к чатам поддержки. В нем собраны ответы на самые частые вопросы, включая мои видеоразборы - это полноценная база знаний и практический учебник. Курсы по телу и лицу сейчас доступны в записи по очень демократичным ценам! Для покупки Курсов пишите: @Anastasia_assistanse #онлайнкурс ➡️Наши каналы в MAX и ВК

Друзья, добрый день) У меня долгожданный отпуск🤗Перед Ретритом особенно важно перезагрузится. Сижу, пишу планы упражнений для гимнастик базового Клуба. Утром провела гимнастику в Клубе по телу по Мелкой подробной проработке стоп🦶 А вчера мимо моей качели Алые паруса проплыли))) 📲Запись на занятия в онлайн Клубы по лицу и телу у @Anastasia_assistanse +7 917 424 1344 #клубполицутелу ➡️Наши каналы в MAX и ВК

Когда я делала первый разбор Мэттью Макконахи 6 лет назад, в начале того поста написала: красивое тело, приятно смотреть. А спустя 6 лет просто среднее тело🤷‍♀️ И нет, не потому что он поправился. Нашему герою исполнилось 49 лет и накопилось (не началось, а именно накопилось!) возрастное проседание. Именно наклон ребер плеч и шеи вниз дает ощущение тяжести тела, не обьемы. Подробно процесс проседания я объясняла ранее - ЗДЕСЬ и ЗДЕСЬ У Мэттью пока что происходит не столько сжатие рёбер и позвонков, сколько разворот и завал передней части рёбер относительно задней, одновременно с проседанием поясницы и увеличением наклона таза вперёд. Но вслед за этим и расстояния между рёбрами и позвонками непременно начнут укорачиваться☝️Законы физики отменить невозможно! 👉Напомню, что первый закон Ньютона гласит: тело остается неизменным если на него не воздействует внешние силы или их воздействие равномерно. А поскольку у Мэттью, как и у каждого из нас, изначально давление на ребра спереди намного больше, чем сзади, шея и трапеция всегда были в наклоне, то его тело неизбежно проседало и продолжает. ❗️Тренажерный зал, йога и тд традиционно не могут это остановить, почему - см ЗДЕСЬ Приходите к нам в онлайн Клубы, на живые занятия, семинары, Ретриты и ручные сеансы! Мы остановим ваши проседания, и будем выстраивать равновесное тело🙌 #звездныепосты ➡️Наши каналы в MAX и ВК

Друзья, 25-26 июня наша команда мастеров Инженерии приняла участие в WELLBEING EXPO 2026 - форуме, который объединил собственников бизнеса, HR-специалистов и топ-менеджеров, заинтересованных в благополучии и продуктивности своих команд🙌 Это был насыщенный опыт. Мы увидели, насколько остро стоит вопрос здоровья сотрудников в компаниях: от выгорания до хронических болей в спине и снижения концентрации. И мы рады, что смогли предложить системное решение. Наш метод «Фасциальная Инженерия Тела» - это не просто оздоровительная практика. Это инструмент, который: ✅снижает уровень стресса и утомляемости сотрудников; ✅улучшает их физическое состояние и концентрацию; ✅помогает снизить количество больничных и повысить общую продуктивность команды. Мы предлагаем готовые решения для вашей компании: • ВЫЕЗДНАЯ ГИМНАСТИКА В ОФИСЕ: глубокая проработка тела для снятия напряжения и повышения тонуса сотрудников прямо на рабочем месте; • ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ СЕАНСЫ В СТУДИИ: корпоративные тарифы для сотрудников, желающих глубокой проработки тела и лица; • КОРПОРАТИВНЫЕ МЕРОПРИЯТИЯ И ТИМБИЛДИНГ: инженерная гимнастика как новый формат командного взаимодействия; • ДРУГОЕ: готовы предложить и обсудить любые другие варианты сотрудничества, которые соответствуют вашим задачам. Мы открыты к обсуждению любых вариантов - от разовых мероприятий до долгосрочных партнёрств. Если вы заботитесь о здоровье и продуктивности своей команды - мы готовы стать вашим надёжным партнёром. ✍️Пишите, обсудим, как Инженерия Тела может помочь вашему бизнесу! #выставка ➡️Наши каналы в MAX и ВК