⋆.˚🌷༘⋆𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔⋆.˚✨⋆

study 📖 vlog: сессия на юрфаке и конец первого курса | study with me 📚 tags: #влоги #study 💬 𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔

🌷˚˖𓍢ִ໋ 🕯✧˚.📒⋆ — Итоги месяца • Как бы вы описали прожитый месяц одним предложением? • Что вы сделали в первый раз? • Какое самое яркое событие произошло у вас в июне? • Каким своим достижением в этом месяце вы гордитесь больше всего? • Какой совет вы можете дать себе на будущее? • Что нового вы узнали о себе? • От чего вам необходимо избавиться или отпустить? • Какие сферы жизни нужно развить? • Какой ценный урок вы извлекли из наиболее сложной ситуации? • Какие цели для вас потеряли актуальность в этом месяце? • Какие новые знания и навыки вы приобрели? • Как изменились ваши взгляды на жизнь? • Какие три фактора успеха вы можете теперь для себя выделить? tags: #советы #саморазвитие 💬 𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔

🏋️‍♂️˚˖𓍢ִ໋ 🎧✧˚.👟⋆ — Маленькие жесты любви к себе • Лечь спать немного раньше обычного • Написать стихи о себе • Дать себе время, чтобы успокоиться, медитируя или занимаясь йогой меди • Сделать себе набор для ухода, наполненный вашими любимыми вещами • Побаловать себя и купить то, что давно хотела • Заниматься любимыми делами • Приготовить или съесть что-то из ваших любимых блюд tags: #selfcare | #советы 💬 𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔

⋆ ࣪. ☁️ ₊˚⊹👚. Ꮺ  ָ࣪ 👠. 𖠗 — 𝑺𝒖𝒎𝒎𝒆𝒓 𝒐𝒖𝒕𝒇𝒊𝒕𝒔 | Образы на лето tags: #summer | #outfits 💬 𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔

ИЗМЕНИ СЕБЯ: всё для твоего GLOW UP и летнего ПРЕОБРАЖЕНИЯ✨🌸| Как стать лучшей версией себя tags: #запрос | #summer | #саморазвитие 💬 𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔

🧋˚˖𓍢ִ໋ 🧘‍♀️✧˚.☺️⋆ — 𝑺𝒆𝒍𝒇-𝒄𝒂𝒓𝒆 Забота о себе не эгоистична. Вы должны наполнить свою чашу, прежде чем сможете налить ее для других. Нужно поддерживать здоровые отношения с самим собой, это означает заботу о своем теле и разуме. Включение в свою жизнь занятий, способствующих улучшению самочувствия и снижению стресса, позволит вам жить полноценно! tags: #напоминание | #selfcare 💬 𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔

GLOW UP DIARIES 🍵🌟 | изменяю свою жизнь до лета | планирование, веб-дизайн, продуктивность, рутина tag: #влоги 💬 𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔

˚🧴 ༘♡ ·˚🚘 ₊˚ˑ💐༄ؘ — Действия, которые помогут вам чувствовать себя лучше 𝟏. Убедитесь, что вы высыпаетесь! Это влияет как на ваше психическое, так и на физическое здоровье. 𝟐. Принимайте ванну, чтобы расслабиться, с помощью красивой бомбочки для ванны или длительного горячего душа. 𝟑. Следите за водным балансом для своего здоровья и кожи. 𝟒. Возьмите книгу вместо телефона, это поможет вам расслабиться. 𝟓. Старайтесь питаться здоровой пищей, регулярное употребление нездоровой пищи также может повлиять на ваше психическое здоровье. tags: #советы | #саморазвитие 💬 𝒂𝒅𝒗𝒊𝒄𝒆 𝒇𝒐𝒓 𝒈𝒊𝒓𝒍𝒔

Добрый день! Всем же интересно почему меня так долго не было? Так вот, для начала хочу очень извиниться за такое долгое отсутствие!😭🙏 У меня заканчивается учеба в колледже, поэтому сейчас я всеми силами готовлюсь к дипломной, вкр и аккредитации. Как вы уже поняли, то это занимает очень много времени, поэтому не было постов!! Постараюсь в ближайшее время исправиться и выкладывать хотя бы несколько постов в неделю! Всем спасибо за внимание! Хорошего дня и проведите это лето с самыми близкими и любимыми людьми 💕