Мой мир - мой Рай 💓

❌ Подтекание мочи при кашле или смехе ❌ Частые и внезапные позывы в туалет ❌ После родов стало широко и выходит воздух — всё это не «особенность» и не норма, а прямые сигналы, что мышцы тазового дна больше не справляются. ❌ Обильные болезненные месячные ❌ Тянущие боли внизу живота ❌ Чувство тяжести и давления на промежность Если это повторяется из месяца в месяц, связки, удерживающие матку, ослабевают. И без укрепления глубоких мышц таза проблема будет только усугубляться. Забирай бесплатные упражнения в подарок в канале и верни себе свое тело 🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤🔤 https://t.me/+GTj4C7CEaRU0MDUy 🔠🔠🔠🔠🔠 🔠🔠🔠https://chat.whatsapp.com/Fl9uOJtJaRxKWwLlY5N2VM

🍂🔤ак часто мы спешим думать плохо о людях, в то время как у них есть оправдание, о котором, возможно, мы не знаем. 🔤казал Абдуллах ибн Мубарак:🌼 «🔤ерующий ищет оправдание верующим, а лицемер ищет только ошибки за ними».🌿

тот, кто оставил тебя в самое нужное время, потом вовсе и не нужен...

الرجل هو الأكثر تضررا من الشخص الذي يثق به أكثر. человек сильнее всего ранен тем, кому доверял больше всего

сказал Мукбиль ибн Хади аль-Уади’ий: «Я советую праведной женщине стараться общаться с праведными женщинами. Таким образом, она будет укреплять свою веру, расширять свои знания и развивать свою проницательность». (غارة الأشرطة), 474

✅☝🏼НЕ ОБЫЧНАЯ ИСТОРИЯ 📊 ➡️@myj_i_jena777 ❥•┈┈┈••••❥••••┈┈┈•❥                   ❄️

пусть каждый день приближает тебя к Раю

ㅤㅤ عندما يمدون أيديهم إلى النجوم، ينسى الناس في كثير من الأحيان الزهور تحت أقدامهم протягивая руки к звёздам , люди часто забывают о цветах под ногами

ㅤ احتفظ بي في مكان دافئ في قلبك اين تخفظ الأحلام الجميلة، الذكريات و الأدعية. держи меня в теплом месте своего сердца, где хранятся все хорошие сны, воспоминания и дуа. ㅤ

✅ НАПОМИНАНИЕ 💔  🎙 «Bсё по воле Аллахаl» - слова, которые, поистине, успокаивают.         ➡️@myj_i_jena777 ❥•┈┈┈••••❥••••┈┈┈•❥••••┈┈❥