Елена Абрамова

Наша жизнь — это не сумма правильных решений. Это сумма решений, которые мы вообще решились принять Час назад я купила билеты, не зная куда, с кем, когда. Меня спросили: «поедешь?», я ответила: «да». И в этом решении ощущается тотальная свобода, вера и любовь. Здесь нет места страху. Страх - приводит к застою, потери энергии, бесконечному внутреннему диалогу. Надо? Не надо? А что там будет? А вдруг пожалею? А вдруг не окупится? Даже если в итоге решение принимается - ты начинаешь трястись и переживать над тем, как все пройдет. Тут уже подключается твой контроль. А где страх и контроль - там вечное напряжение, мысли о том «что скажут», страх ошибки, завышенная важность, боязнь первого шага и неопределенности, и много чего ещё - что не пускает тебя дальше. Но когда ты идешь через любовь, доверие - появляется свобода. Вдруг становится легче. Не потому что всё сразу стало идеально. А потому что больше не нужно жить в бесконечной неопределённости. Появляется место для действий. Для новых людей. Для новых возможностей. Для новой версии себя. Наша жизнь — это не сумма правильных решений. Это сумма решений, которые мы вообще решились принять. Если ты чувствуешь, что давно стоишь на месте — возможно, тебе не нужна ещё одна стратегия. Возможно, тебе нужно увидеть, что именно удерживает тебя от того самого решения, после которого жизнь начинает меняться. Напиши мне @a_elena_num_zabota «решение», я посмотрю по цифрам и твоим установкам - что тебя удерживает от роста

Как понять, что наступил ретроградный Меркурий? Возвращаются люди из прошлого, бывшие😁 причем: все разом могут 😁 Он у нас с 29 июня по 23 июля (действие сохраняет +- 3 дня до и после) Помимо людей из прошлого, ждем в ретромерк: - возврат ситуаций, где вы раньше не принимали решений (из серии: хотели уйти, но забили. Сейчас конфликт может повториться и обостриться) - повышенную эмоциональность - сложность в коммуникации (можем все дружно тупить, понимать намеки по своему) помним, что ретромерк не страшен, он указывает на слепые зоны и помогает нам закрыть моменты, которые мешают нашему дальнейшему росту *разбираться в себе, мышлении - сейчас самое время. Вы быстрее найдете ответ на внутренний вопрос Хотите выйти на новый уровень быстрее, посмотреть, что мешает росту, выходу из сложной ситуации - приходите на консультацию (вся инфо в закрепе)

Впервые за 31 год чувствую свою привлекательность на 1000% процентов. Даже будучи в отношениях этого не было. Помню, как мы случайно вместо караоке с мч попали в стрип-клуб (соседняя дверь😁). Так вот, так никчемно я себя никогда не чувствовала. Для меня вокруг было столько красивых девушек, столько сексуальных, привлекательных, раскрепощенных, уверенных. А я на их фоне казалась серой мышью и внутри было так паршиво осознавать, что уверенности в себе у меня совсем нет. Бежала я с того места очень быстро😁 на следующей день записалась на танцы хай-хилс, чтобы прокачивать себя. Но не помогло) Только сейчас понимаю, что уверенность, привлекательность идет изнутри и нашей головы. Из нашего позволения (себе же) жить свою жизнь, делать то, что ты хочешь, проявляться так, как ты хочешь, раскрывать свои теневые стороны. Нас постоянно хотят все засунуть в рамки правильности. Но их нет. Они придуманы другими людьми, чтобы оправдать свой страх Это касается любой сферы жизни: себя, работы, блога, проявленности, денег Позвольте себе и вы перейдете на новый уровень этой игры😉 Если нужна помощь - @a_elena_num_zabota

КОНСУЛЬТАЦИЯ Индивидуальный формат работы со мной Есть два основных состояния: — когда вы не понимаете, кто вы и чего хотите — и когда вы уже «много понимаете», но застряли в росте В обоих случаях снаружи может выглядеть по-разному, но внутри есть одно общее ощущение: «Я больше не могу жить и действовать так, как раньше — но нового способа пока нет». И вот с этим мы и работаем. Это не классическая психотерапия, не коучинг, не нумерология. Это инструменты из разных подходов. Мы разбираем внутреннюю логику вашей ситуации. Через вопросы, анализ и точечные причины того, почему вы оказались в этом состоянии и главное, как из него выйти. Очень часто человек выходит с пониманием, что проблема вообще не там, где он её искал. Консультация будет полезна, если: 1. Вы находитесь в состоянии внутреннего тупика Когда внешне всё «нормально», но внутри есть ощущение: «я живу не свою жизнь» или «я застряла» 2. Вы не понимаете, чего хотите на самом деле Есть много «надо», «правильно», «ожидают», но нет ясного контакта со своими желаниями и выбором 3. Вы чувствуете, что потеряли опору на себя Сложно принимать решения без чужого мнения и постоянно есть потребность в подтверждении извне 4. Вы находитесь в цикле откладывания жизни Проекты, отношения, деньги, переезды, проявленность всё «потом», «не сейчас», «когда буду готова» 5. Вы часто сомневаетесь в себе и своей ценности Сравниваете себя с другими и обесцениваете свои решения и результаты 6. Вам сложно проявляться Есть страх оценки, критики, ошибки или осуждения. Из-за чего вы часто «сдерживаете себя» 7. Вы замечаете, что живёте в подстройке под других В отношениях, работе, семье или даже в блоге, и думаете: «это вообще моя жизнь?» 8. Вы устали от бесконечного саморазвития без результата Много знаний, курсов, практик, но внутренней устойчивости и ясности так и не появилось 9. Вы находитесь в точке роста, но не видите следующий шаг Вроде уже есть опыт, аудитория, доход или первые результаты, но ощущение, что вы «упёрлись в потолок» 10. Вы хотите масштабироваться, но не понимаете как Есть желание роста в деньгах, клиентах, проявленности, но нет ясной стратегии движения дальше 11. Вы застряли между «я уже не новичок» и «я ещё не там, где хочу быть» Снаружи вы выглядите как эксперт, но внутри нет ощущения стабильной опоры и чёткого направления Стоимость 5.000₽. Оплата картой любого банка (в т.ч иностранной). Длительность 1 час (но закладывайте 1,5ч) Запись @a_elena_num_zabota

Если сейчас вы находитесь в странном состоянии между «уже не так» и «ещё не знаю как», возможно, этот пост для вас. Иногда мы не можем двигаться вперёд не потому, что не готовы. А потому что уже готовы. Просто боимся это признать. Боимся признать, что выросли из старой жизни. Из старых отношений Из старых целей Из старых представлений о себе Мы продолжаем пытаться вернуть себя прежних. Хотя внутри уже давно происходит что-то новое. 5 признаков, что вы уже готовы к новой версии себя, но боитесь это признать: 1. То, что раньше вдохновляло, больше не зажигает Раньше вам нравилось то, чем вы занимаетесь. Вы хотели этих целей. Стремились к этим результатам. А сейчас будто пропал интерес. И первое желание — обвинить себя. Но иногда это не потеря мотивации. Иногда это сигнал, что вы выросли из старых целей. 2. Вас всё сильнее раздражает то, на что раньше вы закрывали глаза Люди. Отношения. Работа. Обязанности. Не потому что всё стало хуже. А потому что вы больше не готовы предавать себя ради привычного комфорта. 3. Вы всё чаще задаёте себе неудобные вопросы «А чего хочу я?» «Почему я продолжаю это терпеть?» «Почему живу именно так?» Обычно такие вопросы появляются перед серьёзными внутренними изменениями. 4. Вам тесно в своей старой роли Хорошей девочки. Удобного человека. Спасателя. Того, кто всегда всё контролирует. Вы ещё продолжаете играть эту роль. Но внутри уже чувствуете сопротивление. 5. Вас одновременно пугает и притягивает будущее Одна часть вас хочет оставить всё как есть. Другая уже понимает, что назад дороги нет. Именно поэтому возникает тревога. Не потому что вы идёте не туда. А потому что старая версия вас начинает отпускать контроль. Самое интересное, что многие считают (и я в том числе так думала) этот период кризисом. Но я начала видеть в нём начало. Начало новой идентичности. Новой жизни. Новых решений. Сейчас, оглядываясь назад, я понимаю, что самые большие изменения в моей жизни начинались именно так. Сначала было ощущение пустоты. Потом растерянность. Потом желание всё вернуть обратно. И только потом я понимала: старая версия меня просто закончилась. Возможно, прямо сейчас вы не потеряли себя. Возможно, вы просто выросли из той версии себя, за которую продолжаете держаться. Напишите, какой пункт откликнулся сильнее всего. Интересно почитать. Если чувствуете, что стоите на пороге изменений, но пока не понимаете, куда идти дальше — напишите мне слово «Я ГОТОВА» в лс @a_elena_num_zabota проведу разбор для вас❤️

Люди не теряют себя за один день. Это происходит настолько незаметно, что можно прожить так несколько лет и даже не понять, что что-то пошло не так. Сначала ты просто соглашаешься на то, чего не хочешь. Потом откладываешь свои желания на потом. Потом начинаешь жить так, как правильно. И в какой-то момент обнаруживаешь, что давно не чувствуешь радости, энергии и интереса к жизни. Самое интересное, что многие в этот момент думают: «Наверное, я стала ленивой». «У меня пропала мотивация». «Наверное, со мной что-то не так». Но часто проблема совсем не в этом. Потеря себя — это не слабость. Это адаптация. Адаптация к внешним ситуациям, которые тебе не нравятся, но менять их страшнее. Ты учишься быть удобным, правильным, безопасным для других. И эта стратегия помогает нам получать любовь, принятие или избегать конфликтов. Но со временем она начинает работать против нас. И чаще всего это выглядит вот так👇 7 способов, которыми мы ежедневно отказываемся от себя 1️⃣ Говорим «да», когда хочется сказать «нет» Чтобы никого не обидеть. Чтобы не выглядеть плохой. Чтобы избежать неудобного разговора. Но каждый раз, когда мы предаём свои границы, мы постепенно перестаём слышать себя. 2️⃣ Ждём одобрения перед тем, как что-то сделать Сменить работу. Запустить проект. Начать отношения. Переехать. Вместо вопроса: «Чего хочу я?» появляется вопрос: «А как на это посмотрят другие?» 3️⃣ Ставим чужие потребности выше своих Сначала всем помочь. Всех поддержать. Всё организовать. И только потом, если останутся силы, заняться собой. Обычно сил уже не остаётся. 4️⃣ Остаёмся там, где давно тесно В отношениях. В работе. В окружении. Не потому что нравится. А потому что страшно что-то менять. 5️⃣ Прячем свои сильные стороны Чтобы не выделяться. Чтобы не вызвать зависть. Чтобы не столкнуться с критикой. И сами не замечаем, как начинаем жить вполсилы. 6️⃣ Постоянно откладываем себя на потом Когда заработаю. Когда похудею. Когда дети вырастут. Когда будет больше времени. Но жизнь почему-то всё время происходит сейчас. 7️⃣ Пытаемся соответствовать образу «правильного человека» Правильной женщины. Правильной дочери. Правильного эксперта. И постепенно теряем контакт с тем, кто мы есть на самом деле. Мне тоже казалось, что я живу свою жизнь. Я развивала блог. Зарабатывала. Достигала целей. Но сегодня я понимаю: многое из того, что я делала, было не про меня. Это было про доказательство. Про желание соответствовать. Про страх быть собой. И именно поэтому я так долго не могла вернуть прежнее состояние. Возвращать было нечего) Мне нужно было не возвращаться к старой версии себя. Мне нужно было познакомиться с новой… Сейчас я всё чаще задаю себе один вопрос: «Это мой выбор или моя привычка подстраиваться?» Именно этот вопрос изменил во мне очень многое. Какой из 7 пунктов откликнулся вам сильнее всего?

Как вернуть себя и почему придется столкнуться с реальностью, если не начать сейчас На всякий случай уточню: я реально любила и люблю нумерологию. Это топ инструмент для анализа личности (если знать, как анализировать, а не приписывать себе все подряд). Безмерно благодарна своему пути и той, кем стала. Реально кайфовала от результатов, достижений, роста. Нумерология мне подходит для реализации предназначения. Но Мне всегда хотелось быть больше, масштабнее, влиятельнее. А только нумерология не могла мне этого дать. Я дошла до своего максимума в ней и больше не чувствую, что могу реализовать свой потенциал. Все результаты, которые достигла благодаря нумерологии, были сделаны из доказательства семье, партнеру, самой себе - я могу, я взрослая, я сильная. И если вы сейчас в этой же стратегии: ⁃ Много делаете ⁃ Хотите большего ⁃ Доказываете что-то кому-то - то лучше ее поменять. Особенно, если действий становится больше, а результатов меньше Лучше начать возвращаться к себе, пока не достигнете «дна». На дне хорошо, но расти через кризис - пи;дец не просто) Схема трансформации выглядит так: Информация (благо с этим проблем нет, информации дохера, главное фильтровать) ↓ Осознание/инсайт ↓ Решение (это когда осознание «проваливается» и вы не можете уже по-другому) ↓ Действие (самое сложное) ↓ Новая личность Большинство застревают на первом этапе. Потому как сказала выше - информация в избытке, и ты тупо не понимаешь, а с чего тебе начать Мне здесь безусловно помог анализ себя (и по нумерологии в том числе, но не классической). Когда села и посмотрела на свои сильные стороны и потенциал по-другому «а как я еще могу?», «какая я?» Потом пришло осознание, что спрятала себя за маской правильности. Приняла решение, что надоело быть скромной и тихой Позволила себе проявиться и «сыграть» по-другому И сейчас, за последние 2 месяца моя жизнь расцветает, как и я 🔥 - если вы в каких-то моментах узнали себя

Символично вышло, сегодня день летнего солнцестояния😁 Солнце - отвечает за наше проявление, изобилие, рост, энергию, силы и раскрытия потенциала. Сегодня воскресенье - а на английском это Sunday - день солнца А еще сегодня День отца (поздравьте своих пап) - отец - это тоже про силу, амбиции, опору Сильный день! Покажите себя миру сегодня, пропишите желания, будьте в хорошем настроении и зажигайте свое Солнце внутри🌞

Мне страшно об этом заявлять, но Но пришло время... Знаете, ту самую заезженную фразу: «если чувствуешь, что страшно - нам туда, там твой рост». Так вот.. Я ухожу из нумерологии. Пишу это, а внутри такое волнение, что хочется просто закрыться и продолжать выставлять редкие посты про цифры, характеристики и тд. Хотя, если честно, никогда себя не ощущала себя только нумерологом. За моими плечами 53 обучения: коучинг, психология, экстрасенсорика, продюсирование, маркетинг, продажи и кучу чего еще. Когда представлялась, то всегда добавляла большой список кто я. «людям так понятнее» - думала я. Но это только больше путало. Если посмотреть на мой путь, то 1,5 года я была в поиске новой версии себя: ⁃ Обучение по нумерологии не запускалось ⁃ Вела закрытый канал тг - но тратила много сил на его продвижение. Откровенно - шло туго ⁃ Изредка запускала наставничество - это то, что приносило в моменте результат ⁃ Запускала мини-продукт, который хорошо продавался, но это было так поверхностно, что вообще не отражал меня Из личных моментов: ⁃ Завела собаку, чтобы взять больше ответственности (я думала это приведет к новому уровню, ха-ха-ха) ⁃ Вышла из отношений, съехала от своего партнера, с кем прожили 7 лет - тоже желание взять под контроль свою жизнь ⁃ Впервые одна снимала квартиру и училась жить по-новому Я благодарна этому пути, это был путь проб и ошибок. Огромного количества действий, новых стратегий, робких шагов, но уверенности, что я достойна большего. Но все это время я ограничивала себя, свой потенциал за маской «нумерология». Вы себе представить не можете, как меня тошнит от разборов звезд) Их жизни уже так обсосали, что это уже вообще не похоже на нумерологию - а больше на погоню за охватами и урвать свое место «под солнцем». Да, это приносит охваты, а еще разовые рилсы из серии «Ты 5ка, поэтому…» - но это не дает глубину и ценности от слова вообще. Люди потребляют, охват идет, люди уходят. И в какой-то момент все нумерологи выгорят, либо станут заложниками формата. Я вышла из этой гонки первая) 1,5 года поиска и Сейчас я начинаю с 0. Новый путь, но с багажом опыта и знаний. Сейчас у меня сложилась картинка, как выйти за рамки этого и стать гораздо больше, чем нумеролог. А что из этого выйдет - будем наблюдать по факту) Буду благодарна вашей поддержке, сейчас она - как никогда кстати🙏

«Я уже проходила, все знаю, но не применяю» Давайте по фактам: 1. Я вас не буду учить. Это не обучающий курс. Это ПРАКТИКУМ. - по вашей дате рождения я вам делаю стратегию - конкретные шаги, которые будут работать у вас для роста. Вы видите шаги и идете применять свою годами накопленную информацию. 2. Весь практикум строится на нумерологии + психологии + работе с убеждениями/страхами + продвижении (по вашим цифрам). Такого нет нигде. На всех курсах вас обучают базовому маркетингу (чаще из книжек) 3. Вы до сих пор не применили информацию - не по тому, что ищите волшебную таблетку. А по тому, что действия, которые вам предлагали раньше вам не подходили. 4. У нас у всех кучу разной херни в голове - страхи - установки Они будут всегда! И для того, чтобы выйти на новый уровень - вам каждый раз снова и снова нужно будет над ними работать 5. А еще, скорее всего вы не действуете, потому что боитесь не осуждения - а того, что работы блять больше станет и вы не будете успевать проводить время с ребенком, котенком, друзьями, мужем и тд Но магия в том, что с выходом на новый уровень вы наоборот станете СВОБОДНЕЕ. Для ребенка - няня С мужем - путешествия С друзьями - ресторан Для себя - самые лучшие наряды *подставьте, что для вас актуальнее Да, ответственности прибавится с выходом на новый уровень. Но вы сможете наконец-то выбирать, что хотите. А не соглашаться на то, что вам предлагают и делать выбор «без выбора». Кто хочет денег и наконец применить свои знания. А не сидеть и ждать, что как-то само - пишите мне в лс @a_elena_num_zabota Практикум 7 дней Начинаем в понедельник 15 числа. Стоит первый поток всего 10.000₽ Групповая работа, но персональные разборы для каждого. Группа нужна лишь для поддержки друг друга и обмена энергией *для тех, кто в найме - и не понимает ничего или кто только начинает путь - я конечно же помогу вам сразу начать верно, а не совершать миллион ненужных шагов