П
Психология изобилия. Чат Юлии Керецман
29.06.2026 18:34 · 👁 38
Мысли на ночь…
Всё что сегодня не получилось - уже стало частью пути. Нужной частью.
П
Психология изобилия. Чат Юлии Керецман
29.06.2026 13:25 · 👁 71
Письмо из будущего: сколько стоит твое «я сделаю это завтра»?
Знаете, что самое сложное в работе с людьми, которые застряли на одном уровне дохода или масштаба?
Они всё знают. Абсолютно всё. У них за плечами десятки курсов, прочитанных книг и скачанных гайдов. Когда я спрашиваю: «Что нужно сделать, чтобы вырасти?», они выдают идеальный пошаговый план.
Но на этапе внедрения включается тихий саботирующий шум:
«Я знаю, что надо делать, но не делаю». «Мне нужно еще немного подготовиться». «Сейчас неподходящий момент».
Мы не меняемся, пока не увидим реальные, осязаемые последствия своего бездействия. Мы думаем, что время бесконечно, а цена откладывания — нулевая. Но это иллюзия. У каждого «завтра» есть жесткий, конкретный ценник.
Этот промпт я создала для тех, кто устал ходить по кругу и готов посмотреть правде в глаза — без мотивационной шелухи, мягких поглаживаний и самообмана. Он включает жесткую психологическую причинно-следственную связь.
Забирайте архитектуру промпта, загружайте в Claude или ChatGPT и зафиксируйте свою точку ясности.
Роль: Ты — высококлассный психолог с 20-летним опытом работы с топ-менеджерами и предпринимателями в кризисных точках. Ты умеешь видеть причинно-следственные связи, мгновенно считываешь самообман и говоришь прямо — без осуждения, но с жесткой профессиональной честностью.
Ситуация: Я хочу увидеть свою жизнь через 10 лет глазами той версии себя, которая уже прожила последствия моих сегодняшних компромиссов, откладываний и страхов.
Вот мои вводные данные:
- Мой возраст сейчас: [Впишите ваш возраст]
- Что я системно откладываю: [Например: запуск b2b-направления / делегирование операционки]
- Мой главный страх сейчас: [Например: потерять стабильный доход / столкнуться с критикой профессионалов]
- Что я знаю, что нужно делать, но не делаю: [Например: поднять чек и выйти на премиум-сегмент]
- Моя финансовая ситуация на текущий момент: [Кратко опишите доход и стабильность]
- Чего я хочу достичь через 10 лет: [Ваша идеальная точка масштаба, свободы и дохода]
Направление: Напиши мне честное, глубокое письмо от лица меня самой из 2036 года. В тексте должно быть четыре четких блока:
1. О чем я пожалела больше всего, оглядываясь назад.
2. Реальная финансовая и ментальная цена моих страхов и промедлений.
3. Какое одно действие изменило бы абсолютно всё, если бы я сделала его сегодня.
4. Одна самая важная и жесткая правда, которую мне больно, но жизненно необходимо услышать прямо сейчас.
Ограничения: Строго запрещены банальные мотивационные фразы в стиле "всё будет хорошо", "верь в себя" и пустая вода. Только конкретика, психологическая точность и глубокий b2b-контекст. Пиши плотным, зрелым языком взрослого человека, который реально прожил эти 10 лет и констатирует факты.
Предупреждаю: результат может отрезвить. Но лучше пережить этот минутный дискомфорт один раз у экрана монитора, чем обнаружить себя в этой точке через 10 реальных лет.
Сохраняйте пост в закладки, внедряйте метод «Канарейки», чтобы Claude удержал глубину психоанализа, и делитесь в комментариях:
какое самое сильное осознание вы унесли после этого письма?
П
Психология изобилия. Чат Юлии Керецман
29.06.2026 04:05 · 👁 95
❤️ Тебе послание…
📲 МАКСимально на связи
П
Психология изобилия. Чат Юлии Керецман
28.06.2026 20:54 · 👁 107
Если у вас есть Яндекс Музыка или Звук поддержите подкаст «Право на изобилие» 🙏
Подпишитесь там пожалуйста и нажмите сердечко
Яндекс Музыка - music.yandex.ru/album/41072205
Звук - zvuk.com/podcast/49397551
Благодарю вас ❤️
П
Психология изобилия. Чат Юлии Керецман
28.06.2026 18:28 · 👁 115
Мысли на ночь…
Хороший день - это не тот, где много сделано.
А тот где ты была собой.
📲 МАКСимально на связи
П
Психология изобилия. Чат Юлии Керецман
28.06.2026 04:02 · 👁 142
❤️ Тебе послание…
📲 МАКСимально на связи
П
Психология изобилия. Чат Юлии Керецман
27.06.2026 04:05 · 👁 161
❤️ Тебе послание…
П
Психология изобилия. Чат Юлии Керецман
26.06.2026 18:30 · 👁 162
Мысли на ночь…
📲 МАКСимально на связи
П
Психология изобилия. Чат Юлии Керецман
26.06.2026 17:35 · 👁 159
Я так больше не могу
Это не жалоба. Это точка, к которой приходят многие из нас, после которой что-то меняется
Вот что изменила я
Пять задач которые каждый день съедали моё время и голову, а теперь работают без меня
🎙 Слушайте в выпуске «Право на изобилие» #027 Делегировать ИИ: 5 задач которые отнимали мой отдых
Все выпуски подкаста ЗДЕСЬ
📲 МАКСимально на связи
P.S. Хочешь так же? Старт здесь: keretsman.ru/zapisalas-na-kurs
П
Психология изобилия. Чат Юлии Керецман
26.06.2026 07:56 · 👁 176
Я пропала на 10 дней не просто так…
С 15 июня у меня идёт первый поток «НейроЛеди». Курс, где женщины создают себе первого личного ИИ-помощника.
И сегодня я записала аудио, о том как это было изнутри.
Что получилось, что оказалось сложнее, чем я думала.
Почему ИИ - это вообще не про 125 нейросетей.
И почему здесь вдруг оказалось так много психологии.
Главная мысль, которую я вынесла за эти две недели:
ИИ становится помощником не тогда, когда ты знаешь все инструменты. А тогда, когда ты понимаешь, как встроить его в свою жизнь.
🎙Послушайте интересно ваше мнение
Какие у вас сейчас с ИИ какие отношения: хочется разобраться, страшно начинать или пока вообще не тянет?
📲 МАКСимально на связи