Социальная психология

Должен ли партнер, перед приглашением гостей, согласовывать это с вами? Сегодня темой нашей рубрики "Дискуссия с подписчиками" будет "Должен ли партнер, перед приглашением гостей, согласовывать это с вами?" В картинке к этому посту и приложил скрин с Reddit (прочитайте его). Ситуация следующая: ваш партнер приглашает гостей/друзей в ваш общий дом, не согласовывая это с вами. Или ставит вас перед фактом, когда они уже приглашены или неожиданно приходит домой уже вместе с ними. Как вы к этому отнесетесь? - Хорошо отношусь. Мои двери всегда открыты! - Мне это не нравится, но я не возмущаюсь - Я категорически это неприемлю. Сначала нужно согласовывать со мной. - Никаких гостей в моем доме! "Вы кто такие, я вас не звал!" Приглашаю всех в комментарии, делимся своим мнением) Там же организуем опрос, голосуем, смотрим результаты)  Как всегда, истории из жизни на тему дискуссии очень приветствуются) Кстати, мало кто знает, что у нас есть чат ТЫК Всех приглашаю) Социальная психология 🤮😡

Мальчику 44 года Социальная психология😋

Посвящается тем, кто этим летом в отпуск не пойдет Социальная психология😐

Заставить себя забыть мужчину или ждать его, как он сказал Здравствуйте, Ж 52 года, уже давно в разводе, дети выросли. Встречались с мужчиной, моим ровесником, тоже в разводе, он из другого города приезжал, предложил сам жить вместе. Когда настало время переезжать, начал юлить, сказал, что думал, что я соглашусь уехать к нему и в последний момент сказал, что его не отпускает дом. Все телефоны заблокировал и ушел к другой женщине, я писала, сначала ругала, потом стала писать, что без него не могу. Позвонил когда был на вахте один, сказал, что я для него не чужой человек, что со мной ему проще, чтобы я дала ему время, что она как робот, не эмоциональная. Когда я ему сказала, что ты же не бросишь ее, сказал, что жила она одна ещё проживет. Позвонила ему на днях, он был дома, сказала, что могу теперь к нему переехать, сказал что если бы я это сказала раньше он бы ждал, а теперь он от туда не уйдет, он там хозяином себя чувствует, его все слушают. Не знаю, что делать, заставить себя забыть его или ждать как он говорит. 💬 Ответ Админа: Здравствуйте, вы сейчас находитесь в состоянии классических эмоциональных качелей, на которых вас так ловко качает манипулятор. Давайте разложим все события по фактам: 1. Он держал вас обещаниями, что вы вот-вот съедитесь. Но как только дошло до дела, включил заднюю. При этом обвинил во всем вас "сказал, что думал, что я соглашусь уехать к нему", типичный газлайтинг. 2. Он не просто остался у себя в городе, он ушел к другой женщине. Это в корне меняет ситуацию, он и не собирался никуда переезжать, просто ему подвернулся вариант поудобнее, а вы получили статус "запасного аэродрома". 3. Обратите внимание какими эпитетами он орудует: - сказал, что ему с вами "ПРОЩЕ"! - не уходит от той женщины, потому что "чувствует себя там хозяином". Какое у него потребительское отношение к вам обеим, он говорит только о своем комфорте. Он выбирает более удобный вариант, как будто речь идет о каких-то туфлях. Еще и не против власти "меня там все слушаются". 4. Просьба дать время. В его устах означает: «Подожди на полке, пока я разберусь, что мне выгоднее». 5. У вас я вижу признаки созависимости. Во-первых, терпите такое откровенное потребительское отношение. Во-вторых, эти ваши фразы "жить без тебя не могу". В-третьих, ждете от него милости или приговора, давая власть над вами. Что делать? 1. Хватит ждать! Верните себе власть над этой ситуацией и над собой. Примите решение САМИ! Не дайте ему право выбирать между вами и ней. Выберите себя сами. Поставьте точку! 2. Общение на 0. Каждое ваше сообщение сейчас для него - это подтверждение его значимости и вашей слабости. Сами заблокируйте его везде. Как только он поймет, что вы сорвались с крючка, будет пытаться вас вернуть на него. Нужно будет пройти это испытание, держитесь. 3. Примите боль расставания. Выход из созависимости подобен ломке, будет тяжело. Но это нужно просто пережить, отгоревать. Подавление эмоций лишь продлит этот процесс. Позвольте себе грустить, плакать. Напишите письмо ему, в котором опишите всю боль, что он вам принес. Но не отправляйте, сожгите. 4. Обратитесь за помощью к психологу. Он поможет пережить этот разрыв и проработать деструктивные факторы, чтобы вы в следующих отношениях снова не выбрали подобного типа партнеров. Укрепит вашу самооценку и личные границы, чтобы вы больше не позволяли к себе подобного отношения. Вы достойны мужчину, который будет выбирать вас как женщину и личность, а не как источник своего комфорта и власти. У вас сейчас прекрасный возраст, вы состоявшаяся женщина, у которой дети выросли, у вас есть свобода и возможность жить для себя. И точно не стоит бросать свои ресурсы и время к ногам короля с бумажной короной! Сил вам❤️ 👀 Друзья, что вы думаете об истории нашей героини? Пишите свое мнение в комментариях📝 Социальная психология💔

Когда Админ вступит в отношения? Никогда бы не подумал, что пойду с этим вопросом к астрологии. Я тот еще скептик, вы знаете. Но больно расхваливали мне Джойти, причем те, кто раньше при слове «гороскоп» крестился. Это, мол, не просто какие-то пространные прогнозики с общими словами, к которым все привыкли. Там астрология ведическая — а она куда глубже и детальнее, потому что опирается на актуальные данные о планетах и звездах. Вы, например, могли всю жизнь считать себя импульсивным Стрельцом, а на самом деле можете быть глубоким Раком. И это меняет буквально всё: вашу совместимость, карьеру и даже причины внутренних конфликтов. Как минимум любопытно, согласны? Но я скептик, как и сказал. А научно астрология не подтверждена — хоть ведическая, хоть космическая. Поэтому я подошёл к ней как к науке: забил свои данные и сверил, что там вышло. Из 10 пунктов Джойти попала в 9. В десятом — я сам не уверен, что честно признался. Вот вы меня хорошо знаете — можете сами посмотреть, по-моему, вообще не общие характеристики, в которых узнает себя каждый. По Джойти сильнее всего у меня звучат темы: мировоззрение, знания, поиск смысла, отношения как поле роста и испытания, работа, где важны слово, интеллект, контакт с людьми, внутренняя борьба между мягкостью и жёсткостью. Ну что это, если не про мою деятельность Админа этого канала) Риск карты — жить в режиме постоянного внутреннего напряжения, будто всё время надо что-то доказывать, спасать или контролировать. Идти до конца ради принципа, желание победить там, где лучше договориться. Очень похоже на мою недавнюю борьбу с плагиаторами. Иван, у тебя тема отношений есть в карте, и она не слабая: 7 дом партнёрства у тебя очень живой, его хозяин Марс силён и стоит прямо в доме союза. Любовь у тебя идёт не как тихий ручей, а как огонь с ветром — быстро загорается, сильно вовлекает, иногда даёт борьбу характеров. В отношениях ты не прохладный наблюдатель: тебе важна живость, честность, огонь. Что есть, то есть. Ну а главное — Джойти можно задать вообще любой вопрос. Вот это дело — оно мое? Смогу ли я там преуспеть? Или это навязанная обществом фигня, а на самом деле мне надо слушать себя — так и денег, и удовольствия будет больше? Надо ли строить отношения с тем, кто кажется идеальным? И если нет — то с кем стоит? В общем, буквально что угодно. Я вот спросил, когда у меня начнется роман. И мои окна: 29 февраля — 29 марта 2028 — 84%, 10 апреля — 4 мая 2029 — 82%. Короче, по весне у Админа явно начинается брачный период)) Ну что, будем наблюдать) Если тоже хотите попробовать — это можно сделать без риска. Джойти делает ваш психологический разбор бесплатно. Жмите сюда: @AstroJoyti_bot

Когда отошла от абьюзивных отношений и думаешь "Где был мой мозг?" Социальная психология😬

А как ты проводишь лето? Кидай фото в комментарии под этим постом Социальная психология😢

Эффект Даннинга - Крюгера Когнитивные искажения - это одна из моих любимых тем и сегодня разберем очередное Суть этого эффекта в том, что люди с низким уровнем квалификации переоценивают свои способности, а истинные эксперты, наоборот, склонны их преуменьшать Велик соблазн упростить это явление и сказать, что глупые люди всегда о себе высокого мнения. Но дело в глупости, один и тот же человек может проходить эти циклы несколько раз в жизни. Причем одновременно может быть сверхувереным невеждой в одной и сомневающимся профессионалом в другой сфере. Дело не в глупости, а в "широте" обзора, когда у тебя "на глазах шоры", тебе может казаться, что ты видишь все, но ты видишь все лишь из того, что тебе доступно. Тебе не хватает данных, информации, чтобы дать своим знаниям и навыкам критическую оценку Человек же с большим багажем знаний за плечами видел много нюансов, исключений, а самое главное, он видит у себя большое число слепых зон, которые ему еще недоступны. И все это давит на его самооценку, обесценивая его опыт и знания В психологии выделяют несколько этапов изменения самооценки по мере изучения темы: 1. Пик глупости (гора самоуверенности/дураков). Человек поверхностно изучил вопрос, ему кажется, что он во всем разобрался и ощущает себя спецом. Дело еще в том, что первые шаги в чем-то всегда самые большие, ведь точка старта 0 Между человеком, который вообще не умеет плавать и тем, который научился держаться на воде и плавать по-собачьи всего один шаг, но между ними расстояние длиною в пропасть 2. Долина отчаяния. Начинается более глубокое погружение в тему, человек сталкивается с трудностями, нюансами, исключениями, понимает, как мало он на самом деле знает, его картина мира рушится Его уверенность падает до минимума, он чувствует себя самозванцем 3. Плато мастерства. Происходит накопление реального опыта, постепенное развитие и укрепление адекватной самооценки. Он по-прежнему видит свои слепые зоны, но это не мешает ему действовать уверенно в зоне своей компетенции. Уверенность постепенно растет, но никогда больше не достигает того уровня, что был на «Горе Дураков» Как ускорить процесс выхода из этапа "Горы дураков"? Кажется, что самый короткий путь - это увеличить свою экспертность в вопросе и трамбовать в себя как можно больше знаний. Но это не так. Эффективнее менять сам подход к оценке своих знаний 1. Вместо поиска подтверждения своих знаний (что делают все новички), осознано ищите слабые места и нестыковки, станьте критиком, сомневайтесь. Не берите ничего за чистую монету 2. Попробуйте свои знания донести до человека, который "не в теме", встаньте на место учителя. И вы увидите, как непросто отвечать на "глупые"/"детские" вопросы обывателя. Он моментально подсветит нелогичности и уязвимости ваших теорий. Только не забудьте "выключить сноба" и искренне старайтесь объяснить 3. Напишите развернутый ответ на вопрос по вашей новой теме (например, комментарий) никуда не подглядывая (только из головы) и вы поймете, что у вас есть множество слепых зон, которые вы ранее не видели Как ускорить процесс выхода из этапа "Долина отчаяния"? 1. Сужение фокуса. В Долине отчаяния вы смотрите на всю вселенную темы и видите ее бесконечность. Мозг перегревается и впадает в ступор. Искусственно ограничьте фронт работ. "Ешьте слона чайной ложкой". Паника уйдет, а мозг будет вознаграждать вас дофамином за маленькие победы 2. От общего к частному. Сначала поверхностно очертите границы темы, затем уже начинайте закапываться в глубину. Страх неизведанного резко падает, когда вы видите очертания этого неизведанного 3. Принять свое незнание. Выход из Долины - это когда вы перестаете стыдиться своего незнания. Когда вы можете открыто признать себе и другим "Этого Я не знаю" и не сгорать при этот от стыда. Как только вам становится «все ясно и просто» в сложной теме - это красная лампочка. Настоящий рост всегда ощущается как легкая растерянность, дискомфорт и сомнения. А вы сталкивались с эффектом Даннинга - Крюгера? Ставь 🔥если зашло и писать еще) Социальная психология 🧑‍🎓

Как он маленькие нюансики под конец ловко припрятал Социальная психология⁉️

Знакомо? Социальная психология😢