Магия молодости с Василисой Егоровой

Казалось бы, где стопы, а где молодость лица? Но на самом деле связь здесь огромная☝️🏻 От того, как стоит наша стопа и в каком она состоянии, зависит положение таза, осанка, напряжение в теле и даже симметрия лица. Если стопа постоянно зажата, тело начинает подстраиваться: меняется положение таза, плеч, шеи, и всё это постепенно отражается на лице — на овале, брылях, уголках губ. Именно поэтому в естественном омоложении мы не можем работать только с лицом. Важно задействовать всё тело от стоп до макушки ❤️ Сегодня в кружочках поделилась с вами своей находкой — резиновым тренажёром для стоп, которым сама пользуюсь уже около двух лет. У меня такие как на фото. Заказать можно на любых маркетплейсах Это не реклама, вы можете выбрать любой похожий тренажёр. Просто берите идею на вооружение и заботьтесь о своих стопах 🤗 В клубе я постоянно делюсь с девочками такими простыми, но очень полезными инструментами, которые помогают нам шаг за шагом идти к здоровью и естественной молодости. Пользуйтесь с удовольствием ❤️

Девочки, знаете как выглядит девушка с напряженной платизмой? Посмотрите на эту карточку🧐☝️🏻, нейронка очень точно показала мои описания ✔️Кольца Венеры ✔️Тяжи ✔️Дряблость кожи на шее ✔️Второй подбородок ✔️Брыли Напряженная платизма часто формирует такие изменения😬 Платизма — это широкая (мимическая) мышца, которая проходит по передней поверхности шеи. Ее напряжение - почти всегда следствие других дисфункций в теле! Крем от морщин на шее или рандомные упражнения для второго подбородка точно не спасут❌🫣 Важно работать не только с локальной проблемой, а так же с главными причинами: сутулостью, убирать напряжение с более глубоких мышц шеи. 📖 Должна быть система и правильно подобранный комплекс упражнений. Напишите в комментариях, что из перечисленного замечаете у себя?👇 Если наберём под этим постом 100❤️, я сниму для вас отдельный урок для омоложения платизмы. Ловите и пользуйтесь с удовольствием 🥰

Девочки, очень хочется, чтобы вы перестали верить в то, что брыли это навсегда ❤️ На самом деле лицо меняется не из-за одной причины. Если работать только с овалом лица, эффект будет либо небольшим, либо временным. В моих практиках мы всегда начинаем с тела: ✔️расслабляем шею, ✔️трапецию, ✔️восстанавливаем осанку, ✔️работаем с костями черепа, ✔️мышцами лица. Такой комплексный подход помогает моим ученицам видеть реальные изменения 🥹🤍 Возможно, совсем недавно вы тоже хотели стать участницей клуба, но по какой-то причине решили подождать. А после закрытия продаж многие написали мне, что просто не успели воспользоваться промокодом. Поэтому я решила открыть доступ в клуб на 24 часа по специальной стоимости 🤍 В клубе мы комплексно работаем над естественным омоложением лица, а также вместе с психологом и врачом превентивной медицины заботимся о внутреннем состоянии и женском здоровье. 🎁 Только 24 часа действует промокод SALE24 — скидка 60%. Стоимость участия — 2200₽ вместо 5500₽, и эта цена закрепится за вами на всё время участия в клубе. А ещё сразу после вступления вы получите в подарок две практики на 1 месяц: ✨ «Сплю и молодею» — тейпирование перед сном; ✨ Вакуумный фейс-фитнес массаж. Если давно хотелось начать заниматься вместе с нами, буду очень рада видеть вас в клубе ❤️ Ссылка тут 👉🏻 в КЛУБ

Девочки, а вы знали, что лимфа не умеет двигаться сама? 🤍 У нашей лимфатической системы нет своего «насоса», как у сердца. Она начинает двигаться только тогда, когда двигаемся мы. Сидячий образ жизни, постоянное напряжение в теле, отсутствие движения и дыхания очень часто приводят к застою жидкости. А это: ✨ отеки; ✨ более выраженный целлюлит; ✨ тяжесть в теле; ✨ пастозность лица. ❗️Никакой дорогой крем не сможет заменить то, что действительно необходимо организму. Для нормального лимфотока очень важны простые ежедневные привычки: 💧 достаточное количество чистой воды; 🏃🏻‍♀️регулярное движение (ходьба, гимнастика, легкие прыжки, если нет противопоказаний); 🧘🏻‍♀️работа с телом и расслабление мышц; 🌬️глубокое дыхание. В нашем клубе мы никогда не работаем только с лицом. Красивое лицо начинается с тела. С нормальной осанки, подвижных диафрагм, расслабленной шеи и хорошего лимфооттока. Когда вы начинаете заниматься регулярно, постепенно уходят отеки, ткани получают лучшее питание, а лицо становится более свежим и подтянутым ❤️ Я всегда говорю: омоложение — это не про одну волшебную технику. Это про систему маленьких действий, которые работают вместе. Девочки, напишите в комментариях👇 Как вы помогаете своему лимфотоку? Пьете достаточно воды? Много ходите? Или пока только планируете начать? 🤍

Девочки, давайте немного поиграем? 😄 Я собрала 11 фактов обо мне, но один из них — ложь 🤫 Кто первым угадает в комментариях, какой именно факт выдуманный, получит от меня индивидуальный разбор лица с пошаговым планом омоложения ❤️ P.s.: Разбор выберу среди тех, кто согласен, чтобы я показала его в своих соцсетях Итак👇 1️⃣ Иногда я могу выпить немного алкоголя. Но перед застольем и после всегда принимаю Метадоксил, а на ночь обязательно клею тейпы. Иначе утром проснусь с сильными отёками. 2️⃣ Упражнения для лица я люблю не меньше, чем массаж и энергетическое омоложение. 3️⃣ Обычно я сплю не 8 часов, а всего около 6. Но благодаря регулярным практикам мою бессонницу почти не видно на лице. 🥰 4️⃣ Я не боюсь темноты, но не могу уснуть, если остаюсь одна дома. 5️⃣ Всё детство мама и близкие звали меня ВасилиНа. И только в 20 лет я попросила всех называть меня правильно — ВасилиСа. 6️⃣ Я очень люблю быть одна. И считаю, что не всем людям обязательно создавать семью и рожать детей. У каждой души свой путь. 7️⃣ Я считаю, что брекеты и элайнеры не только делают улыбку красивее, но и могут положительно влиять на эстетику лица. 8️⃣ У меня была операция на лице — мне нарастили кость нижней челюсти. 9️⃣ У меня двое замечательных детей. 🔟 Я тренер по естественному омоложению уже 10 лет. 1️⃣1️⃣ Я очень пунктуальный человек. Не люблю опаздывать, обожаю планирование, систему и порядок. Ну что, кто рискнёт? 😄 Пишите в комментариях номер, который, как вам кажется, неправда. Очень интересно посмотреть, что вы выберете ❤️

Девочки, давайте мы наберем 80♥️ на это сообщение и я вам соберу комплекс упражнений на красивые скулы 🤗 Кстати, у кого получилось улыбаться уголками губ в скулы?

Девочки, хочу поделиться с вами одной очень интересной находкой 🤗 Недавно увидела простой психологический приём, который многим помогает меньше переедать в течение дня и напрягать живот в течении дня. И знаете, мне очень понравилась сама идея своей простотой. Утром, натощак, завяжите вокруг талии обычную ниточку или тонкую ленточку (лучше шолковую, она прочнее). Не туго, а так, чтобы она просто прилегала (на 2 пальца). И дальше живите своим обычным днём. Когда мы начинаем переедать, живот становится больше, и ниточка начинает напоминать о себе. Это такой маленький сигнал: «Остановись. Ты действительно ещё голодна или уже ешь по привычке?» Мне кажется, это не столько про ограничение, сколько про осознанность ❤️ Ведь очень часто мы едим на автомате: за работой, за телефоном, от усталости или просто потому, что еда рядом. А такая маленькая ниточка помогает на секунду остановиться и прислушаться к себе. Конечно, это не волшебная таблетка и не заменит полноценные привычки, но как небольшой ежедневный помощник — почему бы и нет? 🤗 Если попробуете этот способ, обязательно потом поделитесь своими ощущениями. Мне очень интересно, сработает ли он у вас❤️ Если любите такие небольшие полезные находки — поддержите пост реакцией ❤️ Мне это очень помогает понимать, что вам интересно, и готовить для вас больше таких материалов))

Девочки, привет! 🫂😀 Посмотрите на эти две фотографии👀 ❤️ Первая бабулечка очень милая, добрая. От нее пахнет оладушками и блинчиками. И дай Бог каждому прожить долгую жизнь. Но давайте начистоту...☝️🏻 Если бы сегодня у каждой из нас была возможность выбрать, какой быть в этом возрасте, кого бы вы выбрали? Я думаю, большинство из нас захотели бы быть похожими на женщину №2. Потому что ее даже язык не поворачивается назвать бабулечкой 🤍 И дело ведь совсем не в возрасте... Мы все не хотим стареть. Это нормально. Но мне кажется, каждая женщина мечтает стареть немного по-другому — оставаясь подтянутой, красивой, ухоженной и с удовольствием смотреть на себя в зеркало. Именно поэтому уже много лет я занимаюсь естественным омоложением. И именно поэтому мои ученицы выбирают этот путь вместе со мной. 💃А я спешу сообщить, что набор в клуб на этот месяц ЗАКРЫТ❌ Все, кто успел присоединиться, будут стареть немного по-другому вместе со мной🤍 А все, кто не успел... стали на один месяц ближе к первой замечательной бабулечке 😀🙈

Девочки, хочу показать вам кусочек того, что сейчас происходит в нашем клубе ❤️🤗 Последние несколько дней я практически без остановки записываю индивидуальные диагностики для участниц 🎙️ Девочки присылают мне свои фотографии, а я подробно разбираю каждую: ✔️показываю, где есть напряжение, ✔️откуда берутся возрастные изменения, ✔️на что именно нужно обратить внимание в первую очередь. И знаете, что мне особенно нравится? 🥹❤️ После таких разборов многие пишут: «Вы подсветили на что сделать упор в следующем месяце - буду работать!» «Теперь я наконец-то поняла, почему именно так выглядит моё лицо!» «Спасибо, теперь знаю, над чем работать» 🤗 Именно поэтому в клубе результаты приходят намного быстрее💯 Потому что девочки не просто выполняют упражнения. Они понимают, что происходит именно с их лицом и какие практики дадут максимальный эффект именно в их случае ❤️ А ещё в клубе каждую неделю вас ждут: ✔️новые практики для лица, ✔️шеи и тела, ✔️массажи, ✔️тейпирование, ✔️работа с осанкой, ✔️поддержка психолога, врача превентивной медицины и конечно, моё сопровождение 🥰 🤍 Девочки, ещё один важный момент ❗️Через 48 часов окно вступления в клуб по льготной стоимости ЗАКРОЕТСЯ❗️ После этого промокод REZERV перестанет действовать, и присоединиться за 2200₽ вместо 5500₽ уже не получится❌ Если вы давно присматриваетесь к клубу и чувствуете, что хотите заниматься вместе с нами, буду очень рада видеть вас среди наших девочек❤️🤗 Прямая ссылка на оплату👇🏻 https://paywall.pw/r4xlvpxzvp6j

Девочки, замечали ли вы за собой такую интересную вещь 🤗🍫🥐🥦🥑 Я вот например да!🫐👇🏻 Летом мне вообще не хочется тяжёлой еды. Организм сам просит больше овощей, ягод, зелени, воды... И знаете, после таких дней я всегда чувствую себя намного легче. Даже лицо выглядит по-другому. Меньше отёков, кожа свежее, энергии больше❤️ Поэтому летом я очень люблю устраивать себе небольшие разгрузочные дни. Не голодать, не сидеть на жёстких диетах, а просто немного почистить рацион и дать организму отдохнуть. А у вас как с этим? ☺️ Летом вам тоже больше хочется лёгкой еды или наоборот тянет на шашлыки, мороженое и всё самое вкусное? 😄👇 Вообще, чем больше работаю с лицом, тем сильнее убеждаюсь в одной вещи☝️🏻👀 Красота — это не только массажи, упражнения или тейпы — Да, они дают потрясающий результат. Но если организм перегружен, есть постоянные отёки, нехватка сна, проблемы с питанием или хроническое воспаление — лицо тоже будет это показывать. В моём клубе с участницами работает не только психолог, но ещё и врач превентивной медицины и нутрициолог❤️ Она регулярно рассказывает девочкам про: ✔️питание, ✔️анализы, ✔️женское здоровье, ✔️помогает разобраться с причинами отёков, усталости и плохого самочувствия, ✔️ну и индивидуальные случаи участниц клуба (по запросу) Кстати, сейчас как раз проходит очень интересная тема про мягкий 10-ти дневный летний детокс — без голодания и жёстких ограничений, чтобы: разгрузить пищеварение от тяжёлой, плотной еды; перестроить продуктовую корзину под то, что сейчас даёт природа; вернуть телу чувствительность к своим же сигналам голода и сытости. Очень уж нравится мне такой подход🤗, когда заботишься о здоровье спокойно и без крайностей 🌿 Реккомендую от души👍🏻🥰 А ещё сегодня вечером в резервном канале выйдет новое упражнение для чёткого овала лица с обычной винной пробкой (поэтому пробку от вина не выбрасываем)🍷😄 🔗 Ссылка здесь 👉🏻 РЕЗЕРВ Именно в резервном канале я сейчас провожу мини-марафон, а ещё только там можно получить промокод на вступление в клуб по специальной стоимости)) 🎁 А ещё в этом месяце каждая новая участница клуба получает в подарок мою практику с тейпированием «Сплю и молодею», Она помогает просыпаться с более свежим лицом, меньшей отёчностью и чётким овалом лица❤️ Жду вас в клубе ❤️