Полина Тараскина| Речь Голос Ораторское

😏Почему тренер по речи использует звуки-паразиты? Такой вопрос прилетел недавно на открытом вебинаре. Я пару раз за два часа ээкнула. А еще ошиблась в одном ударении и это тоже не ускользнуло от внимания этой же участницы🙄 Как я отнеслась к таким замечаниям? Спокойно Хотя раньше, лет 5 назад, подобный комментарий легко выбил бы меня из колеи и я бы еще долго прокручивала его в голове и посыпала голову пеплом. Сейчас я смотрю на это совсем по-другому 👌 Да, я тренер по ораторскому мастерству и да, иногда в моей речи могут проскользнуть звуки-паразиты, потому что я живой человек. Когда речь спонтанная и ты два часа подряд объясняешь, отвечаешь на вопросы, подбираешь формулировки, иногда появляется это самое «эээ», иногда хочется взять лишнюю секунду на мысль. Если таких моментов немного, в этом нет ничего страшного. Точно так же я могу иногда ошибиться в ударении, такое случается😉 Но вот в чем вопрос: зачем слушателю концентрироваться именно на ошибках спикера? Какая для него в этом польза? Я заметила, что чаще всего боятся проявляться люди, которые ждут идеала. Они месяцами откладывают блог, эфиры, выступления, запись видео, потому что сначала нужно научиться говорить без единой ошибки, избавиться от всех слов-паразитов, выучить каждую норму языка, стать безупречными. А когда видят, что кто-то уже вышел и говорит, начинают внимательно искать, к чему можно придраться. В такие моменты становится немного легче оправдать собственное бездействие. «Ну вот, даже у нее ошибки. Значит, выходить пока рано». Только проходит время и ничего у них не меняется 😒 При этом реальность выглядит совсем иначе. С того самого вебинара со звуками-паразитами и неправильным ударением ко мне пришли новые студенты на курс «Свобода говорить». Люди писали, что им понравилась энергия, подача, атмосфера, понятные объяснения. И никто из них даже не вспомнил про малюсенькие огрехи в речи ❤️ Людям важнее то что вы даете, ваш опыт, отношение и что они получают после встречи с вами. Всем понравиться невозможно. Всегда найдется человек, который захочет найти ошибку, чтобы заглушить свою боль. Но гораздо больше людей, которые услышат совсем другое. Выбор за вами, на ком фокусироваться. Поэтому не откладывайте свою проявленность до того момента, когда станете идеальными. Такой день просто не наступит. Если вы давно хотите говорить увереннее, быть заметнее, перестать бояться оценки и начать доносить свои мысли так, чтобы вас слушали и запоминали, приглашаю вас на мой мастер-класс «Как стать заметным и востребованным с помощью речи» Участие бесплатное, но нужно зарегистрироваться👇 https://polinataraskina.com/kszweb?utm_source=telegram

Почему страшно проявляться и как разрешить себе стать заметным. Подкаст 🔥🔥🔥 🟢4 минуты мотивации для тех, кто устал быть невидимкой, но кому сложно решиться заявить о себе 🟢Почему людям с высоким уровнем интеллекта сложно быть проявленными ➡️На МК «Как стать заметным, востребованным и проявленным с помощью голоса и речи» дам инструменты, которые помогут существенно снизить стресс от решения заявить о себе ⏰Приходите 1 июля в 13:00 мск (повтор в 19:00 мск) https://polinataraskina.com/kszweb?utm_source=telegram

📢Важная новость Международный чемпионат спикеров iViSiON: Ж.И.В.У. , где я являюсь жюри, дает эксклюзивные условия на премию Фридом! У каждого из участников чемпионата теперь есть уникальная возможность получить не только участие в Международном чемпионате спикеров, а так же стать номинантом федеральной премии для экспертов ФРИДОМ ЭКСПЕРТ ЭВОРДС !👏 🏆Уже сегодня, 26 июня в рамках вебинара «Золотое выступление для заявок и продаж» организаторы подробно расскажут: ✔️о каждом формате участия в Чемпионате. ✔️какие это дает перспективы роста. ✔️и как благодаря Чемпионату ВИДЕНИЕ/iViSiON и Премии ФРИДОМ вырасти в медийности, выйти на новый уровень влияния и простроить устойчивую бизнес-систему привлечения клиентовичерез сцену В Чемпионате вы получаете : ✔️ 3 дня Интенсива и практические встнечи для подготовки выступлений ✔️ От 1 до 3х выступлений на площадке iViSiON ✔️ Рекламу по базе ✔️Доступ к платформе автоматизации выступлений и привлечения клиентов 🏆 И Ганс выиграть главный приз: титул "ЛИДЕР ВЛИЯНИЯ" и 5 выступлений на 5 крупных площадках 🚨Регистируйтесь по моей ссылке и выбирайте подходящий формат участия по ссылке: https://t.me/ivision_conf_bot?start=ref_pgcygum_pidr9c3b8ba9 А я буду радоваться за вас в роли жюри - и поддерживать вас!

Села писать аттестационную работу, чтобы получить сертификат тренера-игропрактика по переговорам. Тема «Удержание позиции под давлением: стратегии поведения и речевые конструкции» Удивительно, но итоговую работу надо сдать в виде реферата на 15 листов, стиль изложения официально-деловой. Ощущение, что пишу курсач в университете, я отвыкла от такого. Провести тренинг, объяснить на житейских примерах — легко. Писать научную работу трудно, так и тянется рука к нейросетям за помощью, но я держусь. Вспомнилось, как во время курсовых вся квартира блестела, пыль отсутствовала даже на самых дальних полках. Все почему? Прокрастинация! Находишь какое угодно занятие, лишь бы не садиться за курсач. Сейчас очень похоже. Думаете, почему я пишу этот пост? 😃

⚠️ 3 ОШИБКИ, ПОЧЕМУ НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ ДОГОВОРИТЬСЯ Вам кажется: «Все же логично и очевидно. Сейчас быстро согласуем и вперед». А не тут-то было. Собеседник спорит. Закрывается. Говорит: «Я подумаю». Отвечает: «Не уверен». Уходит в «мы так никогда не делали». Или вроде кивает, но потом не делает ничего, о чем вы договорились. «Да он просто дурак», — можно всё списать на собеседника. А можно найти ключ в себе и в том, как именно вы строите коммуникацию. Вот несколько ошибок, из-за которых даже хорошие аргументы не работают. Ошибка 1. Вы говорите о себе, а не о собеседнике «Я старалась». «Мне важно». «Я потратила много времени». «Я считаю, что так правильно». «Мне нужно, чтобы вы согласились». Всё это может быть правдой. Но собеседник в этот момент часто думает: «А мне-то что с этого?» Убеждение начинается не с вашего интереса, а с понимания интереса другого человека. Что ему важно? Чего он боится? Какая у него выгода? Что он потеряет или приобретёт? Пока человек не услышал ответ на эти вопросы, он может не принять даже очень логичный аргумент. Ошибка 2. Вы пытаетесь победить, а не договориться Есть большая разница между: «Я сейчас докажу, что я права» и «Давайте найдём решение, где интересы всех сторон будут учтены». В первом случае человек чувствует борьбу. Во втором — появляется пространство для диалога. Убеждение — это не про то, чтобы продавить. Убеждение — это про то, чтобы человек сам увидел смысл в вашем предложении. Ошибка 3. Вы теряетесь в моменте В голове всё понятно. Но как только начинается живой диалог, особенно если человек не согласен, всё рассыпается: • мысли путаются; • голос звучит неуверенно; • аргументы приходят слишком поздно; • вместо спокойного ответа получаются оправдания; • идеальная формулировка появляется уже дома, когда разговор закончился. И здесь важно понимать: это не потому, что «вам не дано». Это потому, что коммуникация — навык. Его нужно тренировать. Не просто смотреть лекции и читать книги, а пробовать: вести диалог, формулировать, задавать вопросы, отвечать на возражения, искать мотивы собеседника. Приглашаю начать ваш путь к убедительной речи вместе. Интенсив-практикум «Убеждай и договаривайся: мягкая сила слова» уже стартовал, уроки открыты. На интенсиве разбираем: — как убеждать без давления; — как говорить на языке выгод собеседника; — как строить аргументы, чтобы они работали; — как обходить «стену» в разговоре; — как искать истинный мотив за фразами «дорого», «я подумаю», «не уверен»; — как сохранять спокойствие, даже если с вами не соглашаются. Завтра — ключевое событие интенсива, живой вебинар. Полная программа интенсива и регистрация — по ссылке: https://polinataraskina.com/wordpower?utm_source=telegram

⚡️Я ору, если меня не слушают. Это нормально? Как-то мы с участниками курса по ораторскому мастерству разбирали как можно экологично добиваться своего и как противостоять, если вас провоцируют. И одна участница слушала внимательно и вдруг говорит: А вы знаете, я ору. Когда сотрудники начинают тупить, я ору, и они тупить перестают. Если муж не понимает меня, я тоже на крик срываюсь и помогает. Метод рабочий, поэтому никакие другие коммуникативные приемы я не собираюсь использовать. Как вы думаете, она права? Ведь правда, проще пройтись танком и решить вопрос, чем проявить гибкость 🙄 Моё мнение такое. Я считаю, что крик – это маркер беспомощности и бессилия. Мы кричим, когда не знаем, как по-другому добиться своего или не умеем. Но крик работает ровно до тех пор, пока вы не встретитесь с человеком, который авторитетнее вас, сильнее вас или более искусно умеет манипулировать. Вот тогда все маски слетают. Поэтому учиться говорить надо, необходимо, чтобы общаться уверенно не только с теми, кто от вас зависит, но и с теми, кто равен вам или выше по статусу. Мы уже начали учиться приемам убедительной речи на интенсиве «Убеждай и договаривайся». Сейчас это обучение доступно бесплатно , но надо зарегистрироваться. На следующей неделе цена будет 7000 руб. Приходите, чтобы 🟢научиться говорить не запинаясь 🟢находить веские аргументы во время спора, а не 3 дня спустя 🟢логично доносить свои мысли без путаницы Регистрации по ссылке ⬇️ https://polinataraskina.com/wordpower?utm_source=telegram

🆘Открыты уроки интенсива «Убеждай и договаривайся: мягкая сила слова» 4 ближайшхи дня будем учиться говорить так, чтобы слышали, понимали и соглашались — без давления, споров и манипуляций. Участники прокачивают умение влиять — спокойно, уважительно и с уверенностью. 6 фактов про интенсив для тех, кто еще думает: 💥ФАКТ 1. Это обучение не в записи — это живой поток. И в этом его огромная ценность. Здесь не просто смотрят уроки, здесь говорят, пробуют, ошибаются и снова пробуют — в прямом эфире, в малых группах, под присмотром тренера. 📍Именно в живом взаимодействии вы почувствуете, как работает мягкая сила слова: где добавить эмоцию, где усилить логику, а где просто… замолчать вовремя. 💥 ФАКТ 2. Программа построена как переговорная карта. 4 видеоурока, которые можно проходить в своём ритме: • как убеждать без давления • как формулировать сильные аргументы • как достучаться до закрытого собеседника • как понимать истинные мотивы человека И эти уроки применимы в любых сферах: переговорах, продажах, публичных выступлениях, общении с коллегами, детьми, партнёром. 💥 ФАКТ 3. Это пространство для тех, кто устал спорить без толку На интенсив приходят очень разные люди — топ-менеджеры, юристы, врачи, предприниматели, дизайнеры. Но всех объединяет одно: они хотят быть услышанными. 🗣 Понять, как без крика донести мысль до команды. 🗣 Как научиться убеждать клиента, не теряя уважения. 🗣 Как перестать ломиться в закрытую дверь в личных разговорах. 💥 ФАКТ 4. Вы получите не советы, а реальный навык. Вместо заученных фраз — реальные приёмы: ✅ техника встроенных вопросов (чтобы человек сам пришёл к нужному выводу) ✅ карта выгод (чтобы говорить на языке интересов собеседника) ✅ формулы рациональных и эмоциональных аргументов После практики вы не просто узнаете, что говорить, вы научитесь говорить так, чтобы вам верили. 💥 ФАКТ 5. Только в этом июне БЕСПЛАТНО! Обычно этот интенсив можно приобрести за 7000 руб, но только в этом июне мы решили сделать его открытым для всех желающих! Доступ 14 дней — успеете изучить, даже если вы супер загружены. 💥 ФАКТ 6. Мы уже стартовали! Сегодня еще есть шанс присоединиться Если чувствуете, что вам пора: 🟢перестать спорить и начать договариваться 🟢 говорить спокойно, но веско 🟢 быть тем, кого слушают до конца — не откладывайте Регистрируйтесь и сразу приступайте к изучению уроков 🔽🔽🔽 https://polinataraskina.com/wordpower?utm_source=telegram

💬КАК НАВЫК УБЕЖДАТЬ МЕНЯЕТ ВСЁ Когда умеешь убеждать и договариваться — жизнь перестаёт быть борьбой и реально становится проще 🤌 Не надо постоянно давить или наоборот оправдываться. Меньше нервов уходит на споры, реже случаются выгорания, а сил на важное становится больше 👌 И это умение помогает ВЕЗДЕ ↪️Например, когда на работе надо договориться с руководителем о переносе срока. Согласитесь, приятнее чувствовать, что ты разговариваешь на равных, а не трясешься, ожидая расправы ↪️Или в переговорах с клиентом. Хорошо же, когда нужные аргументы приходят на ум сразу, а не вечером в душе понимаешь «АААА, вот так мне надо было ответить» ↪️Здорово, когда в семье становится меньше скандалов и дети реже упрямятся, а любимый человек больше не раздражается по каждому поводу ↪️И когда на работе коллеги начинают брать ответственность и задачи больше не зависают. Все это возможно, если вы владеете навыком убеждать и договариваться💯 Приглашаем поработать над этими навыками на следующей неделе вместе на интенсиве «Убеждай и договаривайся: мягкая сила слова» Вы научитесь говорить так, чтобы вас слышали, понимали и соглашались — в любой ситуации: на работе, дома, в переговорах. ТОЛЬКО В ЭТОМ ИЮНЕ УЧАСТИЕ БЕСПЛАТНОЕ (обычно цена 7000) 🗓️ Стартуем завтра 22 июня 👉 Регистрируйтесь: https://polinataraskina.com/wordpower?utm_source=telegram

🤝Хотите, чтобы вас слышали, понимали и соглашались без давления и споров? Знаете это чувство, когда вы сто раз объяснили, всё по полочкам разложили — а в ответ тишина, кивки и… ничего не меняется? Можно быть правым, можно говорить разумно — но если вас не слышат, толку от слов ноль 😕 Все внимание на интенсив-практикум «Убеждай и договаривайся: мягкая сила слова» Обычно этот интенсив можно приобрести в нашей академии за 7000 руб ❗️Но в этом июне мы решили сделать его открытым для всех желающих! 🗓Старт — 22 июня Работаем 4 дня Доступ к материалам 14 дней РЕГИСТРАЦИЯ ОТКРЫТА 👉 https://polinataraskina.com/wordpower?utm_source=telegram На интенсиве вы научитесь говорить так, чтобы собеседники действительно слушали, понимали и соглашались — без манипуляций, давления и борьбы. Мы разберём: ✔️как доносить свои идеи спокойно и убедительно ✔️как перестать спорить и начать договариваться ✔️как слышать истинные мотивы другого человека ✔️как влиять словами, а не эмоциями Интенсив нужен вам, если: ➖ Вы устали доказывать и хотите, чтобы вас понимали с первого раза ➖ Часто сталкиваетесь с «глухой стеной» — и не знаете, как её обойти ➖ Ведёте переговоры, выступаете, продаёте или просто много общаетесь ➖ Хотите говорить уверенно, интеллигентно и по делу — без нажима и без «игр» ➖ Любите общаться, но хотите делать это эффективно и экологично Будет 4 видеоурока, онлайн вебинар и онлайн-практикум с со мной в Zoom 👌 Успевайте присоединиться, пока есть такая возможность⬇️ https://polinataraskina.com/wordpower?utm_source=telegram

Я даже коньяк пробовала пить. Не помогает 🫣 Так моя студентка боролась со страхом выступлений. Но ни коньяк, ни пустырник не работали🤦🏻‍♀️ Галина П. сильный эксперт, топ руководитель в международной компании, разбирается в процессах до запятой, но каждые переговоры, все публичные выступления и даже обычные планерки превращались для нее в испытание. Голос дрожит, сердце колотится, ладони становятся липкими и не покидает ощущение, что сейчас все увидят ее волнение. Самое обидное, что она всегда готовилась к выступлениям, но это не помогало. Даже наоборот, мешало расслабиться и отойти от заготовленного текста 🙄 Я спросила Галину: — Что ты делаешь за 10 минут до выступления? — Готовлюсь. Повторяю слайды, запоминаю ключевые цифры. Именно это мы и изменили. Перед следующими переговорами она не открывала презентацию, а посвятила 10 минут своему состоянию и просто дышала. Есть техника дыхания по квадрату: ✔️ вдох через нос на 4 счета ✔️ задержка на 4 счета ✔️ выдох через рот на 4 счета ✔️ задержка на 4 счета И так в течение нескольких минут. Что происходит дальше? 👌Успокаивается нервная система. 👌Расслабляется тело. 👌Уходят зажимы. 👌Мозг начинает работать яснее. А значит, вы лучше соображаете, лучше формулируете мысли и легче управляете ситуацией 💪 После переговоров она написала мне: Такого успешного выступления у меня еще не было. Да, было небольшое волнение, но впервые я чувствовала, что контролирую ситуацию. Я говорила спокойно, не тараторила, сердце не выпрыгивало из груди. И я получала удовольствие от процесса И это мы попробовали только один маленький инструмент 😉 Страх выступлений гораздо более многослойная история. Завтра на бесплатном мастер-классе «Страху НЕТ» мы разберем: — почему страх возникает даже у сильных экспертов; — как перестать зависеть от волнения; — что делать, когда дрожит голос и тело не слушается; — как быстро возвращать себе уверенность перед важными выступлениями и переговорами. Будет много практики и инструментов, которые можно внедрить сразу после эфира. Начинаем 18 июня в 10:00 мск Регистрация открыта👇 https://polinataraskina.com/nofear?utm_source=telegram